問(wèn)頸椎和肩膀痛怎么辦
病情描述:
頸椎和肩膀痛怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
頸椎和肩膀出現(xiàn)了疼痛,應(yīng)該考慮是神經(jīng)根型頸椎病所導(dǎo)致的,這種情況下一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,使用的枕頭不能太高,也不能太軟,避免低頭,可以使用充氣頸托進(jìn)行適當(dāng)?shù)臓恳J褂妹撍[,營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)以及消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療,不能推拿按摩。
意見(jiàn)建議:
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎痛跟肩膀痛,首先要明確診斷病人的疼痛原因,只是肌肉的痛,還是頸椎病、椎間盤壓迫神經(jīng)引起的痛,通過(guò)醫(yī)生的體格檢查會(huì)明確。如確實(shí)是肌肉的原因,只是一般的頸肌勞損,醫(yī)生會(huì)建議病人做一些理療,做些熱敷,用些藥物,能夠讓肌肉的炎癥消除,病人就會(huì)有明顯的緩解。如肩周炎引起的頸肩痛,需要熱敷、理療、功能鍛煉、拉伸,這些方法也能很好的治療肩周炎。對(duì)于神經(jīng)根型頸椎病引起的肩部疼痛,需要積極的減輕神經(jīng)根的炎癥刺激,以及壓迫程度。可以使用一些非甾體類的消炎鎮(zhèn)痛藥物,應(yīng)用一些脫水消腫的藥物,減輕神經(jīng)根的腫脹。同時(shí)可以適當(dāng)?shù)念i椎牽引,減輕神經(jīng)根壓迫,大部分患者都會(huì)得到很好的緩解。保守治療如果無(wú)效,需要手術(shù)治療。01:22
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頸椎痛怎么辦頸椎病是引起頸椎疼痛最常見(jiàn)的疾病。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)將頸椎病分為頸型、神經(jīng)根型、椎動(dòng)脈型、交感型、脊髓型以及混合型。臨床上最常見(jiàn)的是混合型。早期主要是頸型頸椎病,是肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等軟組織勞損之后,所造成的退變。然后有誘發(fā)因素,如受涼、姿勢(shì)不良等,就會(huì)造成這種脖子疼。隨著病程的發(fā)展,保護(hù)頸椎的軟組織和骨骼失去平衡,導(dǎo)致頸椎間盤突出,椎間孔變窄壓迫神經(jīng)根,而產(chǎn)生根性癥狀。因此頸椎疼痛是要綜合病史、體格檢查、影像學(xué)檢查,綜合判斷引起疼痛的原因,針對(duì)病因針才能進(jìn)行有效的治療。01:02
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頸椎痛和肩膀痛怎么辦頸椎、肩膀出現(xiàn)疼痛,如果目前疼痛的情況并不是很嚴(yán)重,可以先選擇保守的治療措施來(lái)治療。盡量的先多臥床休息,避免一些重體力的勞動(dòng),避免長(zhǎng)時(shí)間的低頭看書、低頭玩手機(jī)以及使用電腦,臥床休息的時(shí)候需要選擇合適的枕頭,保持正確的睡姿,注意防寒保暖。另外也可以適當(dāng)?shù)挠脺孛砘蛘呤菬崴鼘?duì)局部進(jìn)行熱敷,能夠促進(jìn)局部的血液循環(huán),可以緩解疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重,患者就需要使用一些藥物來(lái)治療,比如布洛芬或者是美洛昔康,也可以局部涂沫藥物來(lái)治療,比如扶他林軟膏或者是云南白藥膏等一類的藥物。選擇上述治療效果不是很好,患者就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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頸椎和肩膀痛怎么辦頸椎肩膀部位的疼痛多是由于受涼,或者是長(zhǎng)時(shí)間的低頭伏案工作所引起的,所以在出現(xiàn)頸椎肩膀疼痛以后,首先要改變不良的生活習(xí)慣,比如避免長(zhǎng)時(shí)間低頭伏案工作,并且一定要多注意保暖,避免受涼,導(dǎo)致疼痛的加重,如果病人頸椎肩膀疼痛比較明顯,平時(shí)可以行頸部,肩部的熱敷,以及口服非甾體類抗炎藥物,比如布洛芬,芬必得,尼美舒利之類的藥物來(lái)緩解疼痛。并且日常工作生活中可以多昂一下頭,按摩頸后肌肉以及多打打羽毛球,多行看天花板,數(shù)星星的活動(dòng)來(lái)避免頸椎肩膀疼痛的復(fù)發(fā)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:20”
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頸椎病和肩膀痛怎么辦病情分析:頸椎痛合并有肩膀疼痛,通常都是頸椎病壓迫了神經(jīng)根而導(dǎo)致的,一般主要是治療頸椎病為主,可以口服消炎止痛的藥物對(duì)癥處理,另外也可以外敷一些活血化瘀,消腫止痛的藥膏,再配合頸椎牽引物理治療或者針灸推拿等方法,一般癥狀可以逐漸緩解。意見(jiàn)建議:平時(shí)也要注意避免長(zhǎng)期低頭伏案工作,另外也避免長(zhǎng)期低頭看手機(jī)看書,可以適當(dāng)多做一些抬頭的運(yùn)動(dòng),例如是打羽毛球,打籃球,游泳等等。
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肩膀頸椎痛怎么辦病情分析:痛的治療,一般來(lái)說(shuō)是采取綜合方法最好,綜合治療包括一些像中醫(yī)的推拿、按摩等手法治療。除了手法治療,還可以采用牽引治療,像一些腰椎牽引,頸椎牽引。另外還可以采用物理因子治療,如一些理療,中頻電刺激治療,紅外線治療,特定電磁波治療,磁振熱治療等。還有中醫(yī)的熱敷治療,針灸治療。這些方法對(duì)頸肩痛,都可以起到很好的效果。當(dāng)然,除了這些物理因子治療以外,必要時(shí)候也可以使用藥物治療。意見(jiàn)建議:防止肩部和頸部疼痛的措施是:第一,避免創(chuàng)傷和一些意外傷害。第二,盡快放松肩膀。經(jīng)過(guò)很長(zhǎng)一段時(shí)間的工作,有人建議抬起頭,遠(yuǎn)看一段時(shí)間。第三,枕頭不應(yīng)該太高,太低,太難入睡。第四,不要躺下看書或做其他事情。第五,盡量不要在脖子后面直接打開空調(diào)。第六,盡量不要長(zhǎng)時(shí)間呆在潮濕寒冷的地方。
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肩膀痛怎么辦長(zhǎng)期工作彎曲身體和沉重的重量也可以導(dǎo)致肩部疼痛,也可能是肩膀著涼導(dǎo)致疼痛可以進(jìn)行熱敷的方式用來(lái)緩解肩部的肌肉疼痛。如果有劇烈疼痛但無(wú)法抬起手臂,請(qǐng)盡快就醫(yī),以免耽誤病情。
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肩膀痛怎么辦肩膀痛可能是受涼、勞累、不良姿勢(shì)、外傷、肩周炎等原因引起的,可以通過(guò)日常調(diào)理、應(yīng)用藥物等方法來(lái)改善,疼痛嚴(yán)重者建議盡快就醫(yī)。1、受涼:如果將肩膀暴露于冷空氣當(dāng)中時(shí)間過(guò)長(zhǎng),容易造成局部肌肉緊張、痙攣,進(jìn)而產(chǎn)生疼痛,可以將熱水袋放在局部進(jìn)行熱敷緩解。2、勞累:當(dāng)肩部過(guò)于負(fù)重、勞累時(shí),會(huì)導(dǎo)致肩部肌肉產(chǎn)生大