問月經期間應注意哪些
病情描述:
月經期間應注意哪些
答醫生回答
病情分析:
女性在月經期間有以下注意,首先就是禁止同房,因為月經期間同房很容易導致盆腔感染,還可能引起子宮內膜異位癥,而且在這個時候禁止劇烈活動,以免導致月經量增加,同時不要吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免食用以后引起痛經等不適表現。
意見建議:
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月經期間可以體檢嗎月經期間醫生建議如沒有十分的必要,可以稍錯一錯再做體檢,因為月經期間陰道的血液可能污染尿液。首先不能做尿常規的檢查;另外來月經期間不能做婦科檢查,因為做婦科檢查可以使經血倒流,造成人為的子宮內膜異位癥或者是盆腔炎的情況;另外在月經期間,子宮附件的彩超也不適宜做。在月經期間可以做血常規心電圖、胸片、肝腎功能等檢查,這些不受月經的干擾。另外凝血也有可能在月經期間受影響,所以許多項目在月經期間是不適宜檢查的,不著急的情況下盡量的錯開月經期再做體檢,更有利于體檢報告的真實。01:49
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月經期間吃什么好月經是生理上的循環期,月經期間必須注意加強飲食營養,宜多吃一些富含蛋白質、維生素、鐵質的食物和易于消化吸收的食物。寒性體質的女性可多吃溫暖身體的食物狗肉、羊肉、栗子、荔枝、紅糖、生姜等溫經散寒類的食物。痛經的女性可多吃舒緩痛經的食物菠菜、芹菜、香菜、山藥、胡蘿卜、葡萄、海帶、黑木耳等活血化瘀、緩解痛經的食物。其他:如果、經期伴有食欲差、腰痛等癥狀,飲食宜選用營養豐富、健脾開胃、易消化的食物,如大棗、淮山、面條、薏苡仁粥等。另外,月經期間不能吃寒涼的食物,也要注意保暖。01:25
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月經期間的飲食注意月經期間的飲食?女性的健康調養原則之一就是與經期周期變化相吻合的周期飲食,不少女性在月經來潮的前幾天會有一些不舒服的癥狀,如抑郁、憂慮、情緒緊張、失眠、易怒、煩躁不安,這與體內雌激素孕激素的比例失調有關。在月經來潮時可出現食欲差,腰酸疲勞等癥狀。此時宜選用既有益皮膚美容作用又對經血之行有益的食品,宜選用的食品有羊肉、雞肉、紅棗、豆皮、蘋果、牛奶、雞蛋等。上面說的月經來潮時要丟失一部分血液,這就是說每次來次月經都會丟失一部分蛋白質與無機鹽,因此從原則上講,月經干凈后的一至五天內應補充蛋白質礦物質的營養物質,在此期間可以選用雞蛋、牛肉、羊肉、胡蘿卜、當歸、紅花、桃花等。語音時長 1:39”
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月經期間有哪些注意事項女性在月經期間由于會有陰道出血表現,而且還可能會有腹部疼痛以及肛門墜脹、腰酸等現象。所以在月經期間就有以下注意事項。首先禁止同房,因為在同房的時候很可能會導致細菌上行性感染而引起盆腔炎癥,甚至是導致子宮內膜異位癥。由于月經血的排出,所以在月經期不能游泳,也不能盆浴泡澡。同時在月經期還需要飲食清淡,容易消化的食物,不能吃辛辣刺激以及生冷的食物,以免食用后出現痛經表現。同時還建議女性在月經期要盡量休息,避免劇烈運動,以免導致月經量過多。語音時長 01:13”
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女人月經期間注意哪些事項病情分析:女性在月經期間應該多注意休息,避免過度的勞累,月經期間避免性生活,注意經期的衛生,可以采取淋浴洗澡,但是避免坐浴以及盆浴,避免食用生冷的食物。意見建議:女性在月經期間可以多吃一些補血的食物,如大棗、芝麻、瘦肉等。也可以適當的喝一些紅糖水,避免喝咖啡以及濃茶等。
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月經期間要注意些什么月經期間要注意些什么?月經期間,容易感染,因為全身血管狀態都是擴張的,子宮內膜是剝脫血管處于開發狀態,出血期間,陰道內微生物容易進入宮腔引起感染,所以一定要注意衛生,不能太勞累,不能吃生冷的刺激性的食物,不要熬夜,勤換衛生巾穿棉質寬松內衣等等。
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月經期間有哪些注意事項月經期間要注意經期的衛生,因為經血可能會培養更多的細菌,如果做不好清潔的話,就有可能會出現婦科疾病,女性在來月經的時候要注意勤換衛生巾,避免發生感染;此外女性在月經期也要注意不吃寒涼的食物,不要著涼,注意保暖,還有就是在月經期要注意飲食,不能吃生冷食物,而且還要吃一些富含蛋白質的食物補充鐵元素,使得
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女生月經期間注意事項有哪些通常情況下,女生月經期間注意事項有飲食、衛生、身體保暖等,有利于身體健康。1、飲食:在月經期間避免吃寒涼的食物,比如冰淇淋、冰鎮飲料、冰鎮西瓜等,也避免吃辣椒、酸辣粉、麻辣火鍋等過于刺激的食物,不僅容易出現胃腸道不適的現象,還可能會導致月經量發生改變,可以吃一些營養豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉、蘋果以