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最近夜里失眠怎么回事

女, 55歲

2019-02-26 1310次

病情描述:

最近夜里失眠怎么回事

醫生回答

病情分析:

失眠的原因有很多,比如情緒不好,心里緊張,吃得過飽或饑餓,服用藥物,經常倒班,或者因咳嗽,尿頻等疾病引起的。

意見建議:

經常失眠的患者,日常生活作息要規律,少睡午覺或不睡午覺,保持心情愉快,晚餐不要吃得太飽,睡前不喝濃茶咖啡酒等刺激性飲品,如果有感覺身體不舒服應及時治療。

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