問喝綠茶能減肥嗎
病情描述:
喝綠茶能減肥嗎
答醫生回答
病情分析:
綠茶是可以減肥的,但是綠茶對減肥只起到了1個輔助的作用,只有配合運動以及控制食欲,才能達到更好的減肥效果。綠茶中的芳香族化合物有溶解脂肪、防止脂肪堆積的作用;綠茶中的咖啡因有促進胃液分泌,有助于消化與消脂的作用;綠茶中的兒茶素,可以提高機體的新陳代謝率。喝綠茶的方法:在飯后一小時喝,第一杯不要喝,第二杯在30-60分鐘之內喝。
意見建議:
為你推薦
-
喝桃花茶能減肥嗎喝桃花茶是不能夠減肥的。桃花茶含有很多的維生素,能夠促進血液循環、滋養皮膚,能夠達到美白皮膚、滋養皮膚的功效,但是它不具有減肥的效果。雖然具有促進排泄的作用,但是它排出的是身體的水分,而不是脂肪。建議大家不要靠喝桃花茶來減肥,而且也不要一次喝的太多。因為桃花茶雖然具有美容養顏的功效,但如果喝的太多,還可能使體內的水分大量流失,引起身體脫水,導致電解質紊亂,胃腸功能較弱的病人可能會出現體乏無力。如果是便秘的患者可以適量的喝一些,能夠起到緩解便秘的作用。大家一定要注意區分,不是喝完以后能排泄就能夠減肥,所以說喝桃花茶一定要注意。01:30
-
喝甘露醇能減肥嗎喝甘露醇應該是沒有減肥效果的,起到對人體腸道的清理作用;甘露醇在臨床上,主要是靜滴給藥,主要適應于(1)組織脫水藥。用于治療各種原因引起的腦水腫,降低顱內壓,防止腦疝。(2)降低眼內壓。(3)滲透性利尿藥。用于鑒別腎前性因素或急性腎功能衰竭引起的少尿。亦可應用于預防各種原因引起的急性腎小管壞死。(4)對某些藥物逾量或毒物中毒的排泄,并防止腎毒性。(5)作為沖洗劑,應用于經尿道內作前列腺切除術。01:23
-
喝綠茶可以減肥嗎喝綠茶是可以減肥的,綠茶中的芳香族化合物能夠溶解脂肪,防止脂肪聚積體內,維他命b1,c和咖啡因能促進胃液分泌,有助消化和消除。綠茶中的兒茶素具有抗氧化,提高新陳代謝,清除自由基功能,可以經由許多作用活化蛋白激酶及三酸甘油酯酶,減少脂肪細胞堆積,因此可以達到減肥的功效。所以常飲綠茶,可以達到加速高脂消耗,強化健康減肥的效果。語音時長 01:22”
-
喝苦丁茶能減肥嗎喝苦丁茶是可以減肥的。苦丁茶對減肥有著很好的作用,這些每天坐在辦公室里的人,很容易發生肥胖,這個時候,每天喝一杯苦丁茶,就能夠很好的抑制脂肪的產生,減少肥胖,達到減肥的目的。苦丁茶除了減肥還有一些其他的好處,苦丁茶能夠清熱解毒,排毒養顏,這個是很多人都知道的事情。很多容易上火長痘痘的人,在吃過辛辣,刺激的食物后,會選擇喝一杯苦丁茶來解毒,這樣就能很好的抑制痘痘的生長。苦丁茶能夠當成藥用的,它對糖尿病,高血壓,高血脂等疾病有著很好的效果,而且苦丁有散風熱,清頭目,除煩渴的作用,可用來治療頭痛,牙痛,目赤,熱病,煩渴,痢疾等,同時也能夠進行減肥。每天喝一杯苦丁茶,能夠很好的降低人體的脂肪含量,達到減肥的效果,而且常喝苦丁茶,還能夠抗癌等疾病,如果想減肥,除了喝苦丁茶以外,平時應配合適當的運動,達到理想的減肥效果。語音時長 1:38”
-
每天喝綠茶能減肥嗎適當的喝一些綠茶具有一定的減肥功效。綠茶具有提神清心、清熱解暑、去膩減肥、清心除煩、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除濕等作用。而且還能夠抗輻射,降低甘油三脂以及膽固醇,對于患有高血壓,高血脂的患者也是比較適合的。但是注意不要喝濃茶,尤其是睡前不要喝濃茶,以免影響睡眠。另外想減肥的話,還需要控制飲食,增加體育鍛煉,來達到控制體重的。
-
綠茶能減肥嗎病情分析:綠茶是能夠減肥的,因為綠茶可以控制患者血脂水平,起到一定的調脂作用,它可以減少患者體內膽固醇以及甘油三酯的水平。意見建議:建議適量的飲用綠茶,綠茶濃度不可以過高,否則會引起胃部不適,出現反酸惡心等癥狀。另外睡眠不好的患者盡量不要喝綠茶,因為喝綠茶會加重失眠的情況。
-
喝綠茶能減肥嗎喝綠茶一般不能減肥,如果患者出現了不適癥狀,建議及時就醫。綠茶通常是一種飲品,含有維生素A、維生素E、磷、鈣、鉀、鈉、鎂、硫等營養成分,適量喝一些能夠補充機體所需要的營養,而且綠茶通常屬于非發酵綠茶,味道清香,可以緩解口渴,其中所含有的咖啡堿和茶堿具有利尿作用,并且綠茶中含有大量的水,有助于增加尿量
-
綠茶煮蘋果喝能減肥嗎綠茶與蘋果的結合,這種飲品不僅口感獨特,通常具有輔助減肥的效果。然而,它并非萬能的減肥神藥,其效果也因人而異。綠茶中的茶多酚是眾所周知的抗氧化物質,它能夠改善人體新陳代謝,促進脂肪的分解代謝,避免脂肪堆積。而蘋果則富含果膠和膳食纖維,這些成