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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個(gè)就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強(qiáng)壯，肌肉力量變強(qiáng)以后小肚子是可以變平坦的。因?yàn)樵谖鼩獾臅r(shí)候膈肌是上升的。腹腔的空間相對(duì)變大的，當(dāng)有足夠的空間容納腹腔臟器的時(shí)候肚子就變平的。第二個(gè)就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調(diào)理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會(huì)向下垂，向外擴(kuò)，再加上腹壁的力量比較薄弱，對(duì)往下垂往外擴(kuò)的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會(huì)顯得很往外突出，還有一些女性朋友會(huì)有便秘的情況，腸道屬于擴(kuò)張的狀態(tài)，可能也會(huì)造成小肚子的突出。

  

  02:12
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-08-31 2840次

• 同房后小肚子墜脹怎么回事

  同房后小肚子墜脹有可能是在同房的時(shí)候過度刺激宮頸，造成子宮的興奮，引起的陰道收縮。同時(shí)如果是在排卵期卵泡破裂，卵泡液刺激盆腔也會(huì)存在有小肚子墜脹，盡可能通過熱敷或按摩的方式進(jìn)行緩解，如果在三天左右慢慢的減退，就沒有太大的問題。如果是在排卵過后黃體期進(jìn)行的同房引起的小肚子墜脹，并且越來越重，建議去醫(yī)院進(jìn)行彩超的檢查，排除一下有沒有黃體囊腫破裂的情況發(fā)生。需要口服藥物或者是住院保守治療，必要的時(shí)候進(jìn)行手術(shù)治療。另外同房后小肚子墜脹考慮和存在盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎以及宮腔炎等疾病有關(guān)，建議去醫(yī)院做彩超等相關(guān)項(xiàng)目查找病因。如果是存在盆腔炎等婦科炎癥時(shí)，同房后會(huì)伴有一些白帶增多、發(fā)黃以及小肚子墜脹等癥狀，需要用抗菌素來治療。

  

  01:29
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-12-17 4082次

• 月經(jīng)推遲并且小肚子疼怎么回事
  對(duì)于一個(gè)生育齡的女性來說，如果有性生活平時(shí)月經(jīng)非常規(guī)律，那么月經(jīng)推遲的話，首先要排除懷孕的可能性。因?yàn)槌霈F(xiàn)小肚子痛，如果是懷孕的話這種情況要排除宮外孕的可能性。因?yàn)閷m外孕是指受精卵著床在輸卵管這樣很細(xì)小的管腔里面，由于管腔比較小，不利于受精卵的著床，所以先會(huì)出現(xiàn)小肚子疼痛這樣的癥狀。如果宮外孕破裂的話，那么疼痛會(huì)非常嚴(yán)重，會(huì)出現(xiàn)的急腹痛的嚴(yán)重表現(xiàn)。所以出現(xiàn)月經(jīng)推遲，并且小肚子疼痛，首先要到醫(yī)院去驗(yàn)血或者直接小便化驗(yàn)看一下是不是懷孕。另外要做一個(gè)b超看一下盆腔和子宮有沒有囊腫，或者是腫塊以排除宮外孕的可能性。
  語音時(shí)長 1:41”
  樂華 副主任醫(yī)師揚(yáng)州市婦幼保健院

  2018-12-27 55337次

• 小肚子脹氣怎么回事
  小肚子脹氣就是屬于腹脹的一種，指的就是腹部有脹滿感，有的時(shí)候會(huì)伴有排氣和排便的異常，比較嚴(yán)重的時(shí)候還會(huì)影響患者的食欲以及導(dǎo)致進(jìn)食量也會(huì)有所下降，吃什么東西都沒有胃口。腹脹一般都是脾胃不和，還有就是過于勞累，思慮過度，暴飲暴食都會(huì)導(dǎo)致脾胃功能的損傷，也會(huì)出現(xiàn)氣機(jī)升降的失常，胃部有濁氣排不出來就會(huì)形成腹脹了。
  語音時(shí)長 01:09”
  高笑娜 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 38205次

• 小肚子隱痛怎么回事
  一般的老百姓都講小腹疼，小肚子疼，實(shí)際上從人體的解剖部位講，是指肚臍以下的部位疼，從人體的結(jié)構(gòu)來講，小肚子疼就要想到肚臍以下有小腸、大腸、闌尾，女性可以有卵巢問題、子宮肌瘤，還有一些子宮內(nèi)膜異位的問題，所以，當(dāng)小腹疼的時(shí)候，我們就要做這些檢查，比如超聲，必要的時(shí)候要做CT。還有一些女性，比如少數(shù)宮外孕，也是小腹疼。
  劉海潤 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-19 2201次

• 小肚子脹怎么回事
  病情分析：小肚子脹先要考慮消化不良，消化不良會(huì)造成胃腸道的脹氣，而表現(xiàn)為腹脹。此外，一些婦科疾病，如子宮以及雙側(cè)的附件等疾病，也有可能引起下腹部的不適。意見建議：建議小肚子頻發(fā)腹脹或者長期腹脹的患者，盡早去正規(guī)醫(yī)院接受胃腸鏡、便常規(guī)等相關(guān)檢查，明確病因及時(shí)采取有效治療。平時(shí)注意調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，宜清淡易消化為主，避免辛辣刺激性食物。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-27 1702次

• 小肚子大怎么回事
  小肚子大有可能是，由于長期久坐所引起的脂肪堆積。另外也不排除是盆腔腫物所導(dǎo)致的小腹部隆起，所以建議做檢查排除疾病的可能。做彩超檢查，盆腔內(nèi)腫物。平時(shí)可以做小腹部按摩，順時(shí)針按摩50圈，到時(shí)連按摩50圈，堅(jiān)持下去就能將小腹部剪掉。而且平時(shí)不建議久坐，應(yīng)該適量的活動(dòng)，也能減少腹部脂肪堆積。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-07-27 183次

• 女性小肚子脹怎么回事
  女性小肚子脹可能是由于疾病因素，比如婦科炎癥引起的或者由于生理因素，如月經(jīng)期、排卵期等。1、疾病因素：女性小肚子脹可以考慮婦科炎癥，比如盆腔炎，當(dāng)女性出現(xiàn)慢性盆腔炎時(shí)，身體抵抗力下降或者勞累過后，就容易出現(xiàn)小肚子脹的情況。女性子宮內(nèi)膜異位癥，在月經(jīng)期間異位癥的病灶出血，導(dǎo)致周圍組織粘連，也會(huì)使女性小
  臺(tái)衛(wèi)平 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2022-05-07 2004次