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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 84866次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4539次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  第一，適當下床走動，不要躺在床上的時間過久，要適當的下床走動，促進血液循環。第二，少彎腰，腰疼的厲害，彎腰會增加腰部肌肉韌帶的負擔，加重腰痛的癥狀。第三，及時補充鈣片。懷孕時鈣流失較大，缺鈣也會導致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時可以用熱水或者熱水袋進行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建議不要穿高跟鞋，這樣會使身體重心前移，引起背部疼痛，腰部疼痛，甚至一些意外。如果疼痛比較厲害，建議到醫院進行。專業的咨詢。
  語音時長 01:13”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-19 1721次

• 腰椎間盤突出注意什么
  如果病人出現了腰椎間盤突出的情況注意的事項：一、是日常生活中要注意腰部保暖，避免受涼，避免長時間彎腰活動，特別是避免彎腰提物、搬物活動，避免睡床過軟，長時間坐著時一定要注意坐姿，以免導致腰部負擔增大，引發腰椎間盤突出情況加重。二、是在病人出現腰椎間盤突出情況以后，一定要注意腰部肌肉，筋膜，韌帶力量鍛煉，以減輕腰部椎體受力，以穩定腰椎結構，以避免腰椎間盤突出情況加重。三、是腰椎間盤突出以后飲食要注意，一定要禁食辛辣、刺激食物，不能抽煙喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，以免導致受壓神經水腫情況加重，就會加重腰椎間盤突出癥狀。
  語音時長 01:12”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-04-14 1139次

• 腰椎間盤突出注意什么
  病情分析：腰椎間盤突出的患者應當注意在平時減少長時間站立或坐立，減少彎腰干重體力活，減少進行腰部的劇烈運動，睡覺時應睡硬板床而不是軟床。意見建議：腰椎間盤突出的患者建議應及時完善腰椎CT或磁共振檢查來明確腰椎間盤突出的嚴重程度。如果腰椎間盤突出只是在初期，癥狀輕微，可以先通過腰椎牽引、服用非甾體類抗炎藥塞來昔布、雙氯酚酸鈉，針灸以及推拿的方法來改善患者臨床癥狀。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2021-06-04 403次

• 腰椎間盤突出平時注意
  腰間盤突出是臨床上比較常見的疾病，一般以中老年患者多見，一旦診斷為腰椎間盤突出之后，患者在自我保健方面，需要有一些特殊的注意事項，首先要注意不要過于負重，特別是重體力勞動。第二，要避免反復的彎腰這種動作。第三，要平時在休息的時候要注意，我們盡可能的睡硬板床，不要是過于軟的床位。第四，我們要注意我們的坐姿，坐姿的時候以有靠背的椅子，直立座位為好，而不要這個懶散的躺在沙發上，這種情況對腰椎的保護是不好的。第五，如果沒有腰椎間盤癥狀，急性加重的時候，我們可以進行一些，腰背部肌肉的鍛煉，游泳是一個很好的，腰背肌鍛煉的方法，有助于患者癥狀的緩解。
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1002次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  第一，適當下床走動，不要躺在床上的時間過久，要適當的下床走動，促進血液循環。第二，少彎腰，腰疼的厲害，彎腰會增加腰部肌肉韌帶的負擔，加重腰痛的癥狀。第三，及時補充鈣片。懷孕時鈣流失較大，缺鈣也會導致疼痛。第四，熱敷緩解，腰疼痛時可以用熱水或者熱水袋進行熱敷，疼痛的地方慢慢消炎。第五，避免穿高跟鞋，建
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-01-20 279次

• 腰椎間盤突出懷孕注意什么
  腰椎間盤突出癥患者在懷孕之后要注意不要長時間在床上躺著，需要下床適當活動，促進血液的循環，腰疼嚴重的時候可以用熱敷的方式來緩解，且注意避免穿高跟鞋。患者需要多吃補充鈣質的食物，比如多吃一些雞蛋，牛奶，蝦米等等，另外需要多吃水果，蔬菜，保持良好的心態，不要有過大的心理壓力。
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-11-21 0次