問小腿肌肉一用力就抽筋怎么回事
病情描述：
小腿肌肉一用力就抽筋怎么回事
答醫(yī)生回答
董征副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院骨科
2019-01-30
病情分析：
意見建議：
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手腕一用力或旋轉(zhuǎn)就疼是怎么回事很多人在手腕旋轉(zhuǎn)或者用力的時候會有疼痛，那么這種情況實際上要小心，要回憶一下自己以前有沒有受傷。腕關(guān)節(jié)非常復雜，而且它的要求對活動時候，對骨頭、軟組織要求比較高。如果說伴有疼痛，就說明肯定哪個部分有問題。我們腕關(guān)節(jié)有很多塊骨頭組成，同時里面的軟組織也很復雜。屈腕的時候疼痛，伸腕的時候疼痛，還是旋轉(zhuǎn)的時候，旋轉(zhuǎn)到哪個角度的時候疼痛，自己要仔細搞清楚。同時關(guān)節(jié)的腫脹，跟以前在什么情況下這種疼痛就會控制住。比如說我?guī)€護具，疼痛反而就消失了。如果說晚上我用熱水捂一捂，就好的多。那么這種關(guān)節(jié)，伴隨這些癥狀發(fā)生的這些相關(guān)的信息采集好，可能更多的是需要醫(yī)生進行一個體格檢查。有時候也會根據(jù)這種檢查的情況，醫(yī)生會建議你做一些輔助的，比如說磁共振或者其他X線片，或者超聲，會有各種各樣的這種檢查。然后根據(jù)情況來決定要不要處理，通過什么樣的保護，甚至說需要治療。
01:44
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 225308次
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小腿肚抽筋怎么回事小腿肚抽筋在各個年齡段都會有，特別是在老年人、老年的女性，我們一般說叫絕經(jīng)期以后，出現(xiàn)小腿肚抽筋。我們理解的抽筋，實際上就是屬于肌肉的陣發(fā)性的收縮，從醫(yī)學上面講，是身體里面缺乏了某些東西，比如說鈣的含量低了，也有人是屬于大腦的皮層，某些皮層比較活躍，在特定的情況下，比如說自己不是太注意的情況下，夜深人靜的時候反而出現(xiàn)。那么這種也是要根據(jù)不同的年齡段、不同的人群、不同的疾病的情況進行分類，如果說老年人，老年女性有抽筋了，這是發(fā)出信號給你，告訴你你的骨頭可能要疏松了，你身體里面鈣的含量要出現(xiàn)變化了，要去做體檢，要根據(jù)情況來進行調(diào)整。
01:22
顏連啟
主任醫(yī)師蘇北人民醫(yī)院
2019-02-21 55772次
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小腿肌肉一用力就抽筋怎么回事對于病人出現(xiàn)了小腿部位的肌肉用力以后引起抽筋的情況，這種情況多是由于肌肉勞損導致的。主要是小腿部位的肌肉長時間反復的受力牽拉所引起的，就會導致小腿部位的肌肉出現(xiàn)痙攣，松弛度減弱的情況，從而在用力牽拉小腿時，就會導致小腿部位的肌肉痙攣加重，從而引起小腿部位肌肉抽筋的情況。再就是見于缺鈣，這種情況多是生長發(fā)育期的青少年鈣質(zhì)缺乏，或者是老年人出現(xiàn)骨質(zhì)異常的脫鈣所引起的。從而導致了肌肉的痙攣，在小腿部位用力時就會引起痙攣加重和肌肉抽筋的情況出現(xiàn)。語音時長 01:11”
王富
主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-19 9302次
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小腿一用力就抽筋怎么回事小腿部位用力的過程中出現(xiàn)抽筋，首先應(yīng)考慮可能是日常生活中長時間的站立，或者小腿部位的勞累過度，或者夜晚腿部受涼，或者身體內(nèi)缺鈣，缺鉀，骨質(zhì)疏松或者是腰椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng)，從而引起的出現(xiàn)小腿部位抽筋的情況發(fā)生。小腿部位一用勁出現(xiàn)抽筋的情況，日常生活中應(yīng)注意多補充含鈣質(zhì)比較高的食物，適當?shù)难a充維生素D或者是鈣劑，同時配合著多曬太陽，有利于促進鈣物質(zhì)的吸收。出現(xiàn)小腿部位抽筋可以適當著配合著小腿部位的熱敷或者是小腿部位的按摩，腿部的熱敷可以促進血液循環(huán)，按摩可以幫助緩解因抽筋帶來的緊繃感的肌肉，這樣可以使肌肉得到放松，從而有助于緩解疼痛，日常生活中注意小腿部位的保暖，適當?shù)倪M行鍛煉，增強肌肉的韌性和力量。語音時長 01:35”
鄧志勇
副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院
2019-03-09 13584次
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小腿一用力就抽筋怎么回事這種情況可能是由于在日常生活中過度運動所導致的，當然也可能是提示患者存在缺鈣的這種情況。可以找當?shù)氐闹嗅t(yī)，配伍一些藥物來進行這方面的調(diào)理。在日常生活中，一定要避免身體過度的勞累，要養(yǎng)成合理的生活習慣，這樣有利于你的健康。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2019-01-24 3003次
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一用力就抽筋怎么回事一用力就抽筋的情況這個可能與缺鈣有關(guān)系，也可能是早晨的時候寒涼刺激導致的，老年人注意多補鈣是，另外可以適當?shù)倪\動，避免刺激因素，多室外運動，多曬太陽，對于鈣制劑的吸收和分布是有好處的。
董征
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-30 4704次
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為什么肌肉一用力就容易抽筋肌肉一用力就容易抽筋可能是受涼或過度疲勞導致的，也可能是缺鈣導致的。如果在天氣變冷后不注意添加衣服或者晚上睡覺時蓋的被子比較薄可能會導致患者肌肉受涼，從而可能會出現(xiàn)用力就容易抽筋的現(xiàn)象。患者平時要注意保暖，可以避免抽筋的發(fā)生。如果患者平時不愛運動，近期進行過長期或者劇烈的運動，可能會導致肌肉過度疲勞
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-01-18 1523次
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為什么肌肉一用力就容易抽筋抽筋，即肌肉痙攣，通常表現(xiàn)為肌肉的突然、不自主的收縮，伴隨疼痛。那么，為何肌肉在用力時容易抽筋呢？這背后主要有以下幾個原因：首先，肌肉疲勞是抽筋的常見原因之一。長時間或高強度的運動導致肌肉過度疲勞，局部代謝產(chǎn)物如乳酸堆積，肌肉收縮與放松的協(xié)
陳堅
主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院
2024-08-29 0次
