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腰椎間盤突出癥患者如何鍛煉

男, 54歲

2020-06-25 1214次

病情描述:

腰椎間盤突出癥患者如何鍛煉

醫生回答

病情分析:

患有腰椎間盤突出癥的患者可以采取如下的方式來進行鍛煉。第一,在疾病的發作期一定要嚴格臥床,不要鍛煉。第二,該類患者恢復的早期,可以先進行一些床上的功能鍛煉,比如此時可以練習直腿抬高,或者是在床上做拱橋、五點支撐等動作。第三,在患者可以下地負重活動之后,推薦其可以持續的倒步走鍛煉。

意見建議:

該類患者在發病之后,首先要在醫生的指導下做好制動,而且進行規范的治療,在癥狀完全緩解之后,才可以在醫生的指導下做恰當的鍛煉?;颊咔f不要過度鍛煉,以免加重病情。

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