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• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤(rùn)便，玫瑰花可以調(diào)經(jīng)解郁，美容養(yǎng)顏。對(duì)于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時(shí)還可以美白肌膚、美容養(yǎng)顏。愛(ài)美人士，想保持身材的人士，適當(dāng)?shù)暮葯幟屎扇~茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-05 48055次

• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統(tǒng)的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫(yī)臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實(shí)有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預(yù)防身體水腫，在視覺(jué)上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補(bǔ)充回來(lái)，其所具有的“瘦身”效果就出現(xiàn)了反彈。因此從這一方面來(lái)說(shuō)，荷葉對(duì)肥胖及因血脂、血壓過(guò)高，而引發(fā)的其他病癥，有一定的預(yù)防作用。另一方面，想要通過(guò)飲用荷葉茶，達(dá)到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問(wèn)題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開(kāi)水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會(huì)更濃。空腹服用荷葉茶，會(huì)增強(qiáng)饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質(zhì)者、胃酸過(guò)多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質(zhì)，從而影響食物消化，降低人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收。因此對(duì)于完全健康的人群來(lái)說(shuō)，沒(méi)有長(zhǎng)期喝荷葉茶的必要。科學(xué)的減肥方法，不能過(guò)度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應(yīng)該控制熱量的攝入和增加活動(dòng)量，做到膳食平衡。

  

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  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-30 10363次

• 山楂荷葉茶的功效
  山楂荷葉茶在臨床上應(yīng)用非常的廣泛，很多人都在喝山楂荷葉茶，它的具體功效有以下幾個(gè)方面：一、能夠降低血脂，降低血壓。因?yàn)樯介扇~能夠消除體內(nèi)的脂肪，并且能夠改善血管的彈性和擴(kuò)張血管，因此血壓能夠降低，血脂也能夠得到改善。二、山楂荷葉茶能夠起到減肥的作用。因?yàn)槟軌蛳w內(nèi)多余的脂肪，山楂本身具有消食化積的作用，而荷葉可以改善脂肪在體內(nèi)的分布。三、能夠潤(rùn)腸通便。山楂荷葉茶在臨床上治療便秘效果非常好，因此很多便秘的患者喝山楂荷葉茶能夠起到較好的效果。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2018-12-24 101827次

• 檸檬荷葉茶減肥瘦身嗎
  喝檸檬荷葉茶是可以起到減肥瘦身的目的，但是單單喝檸檬荷葉茶很難起到迅速減肥的目的。還要通過(guò)控制飲食的方法來(lái)控制，要通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)來(lái)達(dá)到減肥瘦身的目的。想要保持身材的人群，可以適當(dāng)飲用檸檬荷葉茶，效果是非常好的。?但是這僅為食療方法之一，可以堅(jiān)持喝，但是不要天天喝。因?yàn)楹扇~從中藥藥性上來(lái)講，是屬于寒性的，對(duì)于腸胃不好的人群來(lái)說(shuō)，喝得太多會(huì)引起腸胃的不適。此外，經(jīng)期女性、孕婦等人群不適宜飲用，脾胃虛寒的人也不適宜飲用，否則會(huì)對(duì)脾胃造成很大的傷害。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
  馬希貴 副主任醫(yī)師淮安市婦幼保健院

  2021-07-15 19973次

• 干荷葉茶的功效
  干荷葉茶，具有解熱，抑菌，解痙作用。干荷葉味苦澀，微咸，性辛涼。 具有清暑利濕,升陽(yáng)發(fā)散，祛瘀止血等作用。此外干荷葉還有抗氧化抗菌的功能。止血治吐血。固精。男子遺精或夜尿癥。治療便秘，幫助消化，開(kāi)胃消食。清熱解毒。
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-17 5202次

• 山楂荷葉茶的功效
  病情分析：山楂荷葉茶具有健脾胃、降血脂、降血壓的作用，還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，消脂減肥，防治肥胖、動(dòng)脈硬化、高血壓、高脂血癥。特別是對(duì)于濕度大、血瘀的肥胖患者，效果更佳。意見(jiàn)建議：對(duì)于消化系統(tǒng)功能正常，也沒(méi)有非常的肥胖，有水濕內(nèi)聚這類(lèi)的人群，不適合用山楂荷葉茶。平時(shí)要保持心情舒暢，不吃辛辣等刺激性食物。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2020-03-10 3305次

• 山楂荷葉茶的功效
  山楂荷葉茶的功效主要有以下幾點(diǎn)：1、促進(jìn)消化山楂荷葉茶中的山楂成分富含酸性物質(zhì)和維生素，能有效促進(jìn)胃液分泌，增強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)于消化不良、胃脹等癥狀有顯著緩解作用。荷葉的清香也有助于舒緩胃部不適。2、清熱解毒山楂中的維生素和類(lèi)黃酮等成分能夠提
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次

• 冬瓜荷葉茶的功效
  冬瓜荷葉茶可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、生津止渴、潤(rùn)腸通便、利尿等功效。冬瓜荷葉茶中主要成分有冬瓜和荷葉，冬瓜荷葉茶中含有豐富的維生素以及礦物質(zhì)，可以補(bǔ)充身體所需要的各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。適當(dāng)?shù)暮纫恍┒虾扇~茶可以提高機(jī)體免疫力，增強(qiáng)身體體質(zhì)，同時(shí)適當(dāng)?shù)暮纫恍┒虾扇~茶，能夠補(bǔ)充人體所需要的水分
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-05-18 1096次