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• 睡眠不好是什么原因

  睡眠不好是指各種心理因素、社會因素引起的非器質性睡眠與覺醒障礙，包括失眠癥、嗜睡癥和某些發作性睡眠異常情況，如夜驚、睡行癥、夢魘等。嚴重時會影響人的生理功能、心理、社會功能以及情緒。偶爾一次睡不好，很有可能因為白天睡多了，晚上太興奮了，喝了咖啡、茶等飲料或者過了睡覺時間沒能及時入睡等因素造成的。如果長期睡眠不好，時間超過1個月而且影響白天的生活和工作就可以診斷為失眠癥。單純的失眠多數和不良的睡眠習慣有關，如經常熬夜，作息不規律，午睡時間過長，睡前玩手機玩游戲，晚上喜歡看一些比較激烈恐怖或興奮的電視節目等。如果除了睡不好，還伴有情緒障礙、抑郁、焦慮和明顯身體不適癥狀如頭昏、頭痛、心慌、食欲不振、消化不良等，則有可能是因抑郁焦慮障礙引起的失眠。而長期失眠也很容易繼發抑郁焦慮，二者可以互為因果關系。還有一些人睡眠不好與其他一些身體疾病有關，如帕金森病、夜間睡眠呼吸暫停綜合征等。睡眠不好有以下幾個表現：1、老做噩夢，睡不踏實，睡覺時整晚都似睡非睡，白天精神不振、健忘、注意力不集中，有時還會出現心慌的癥狀。這種睡眠不好表現在中醫理論上來說是因為營氣不足。2、入睡困難，有時胸脅會有脹痛感。這是肝郁氣滯型。3、醒的早，但醒了又睡，迷迷糊糊到天亮，還經常伴有咽干、盜汗的癥狀。這種是營血蘊熱型。4、表現在時睡時醒，晚上睡得不安穩，同時口淡、厭食、大便不成型等。這是脾胃失和型。5、整晚睡不著常見于更年期女性，多由于惱怒煩悶引起的，表現在急躁易怒、目赤口苦、大便干結、舌紅苔黃。這種就是心肝火旺型。長期睡眠不好需要藥物治療，通常使用鎮靜安眠類的西藥加調節睡眠的中藥比如甜夢口服液。具體用藥，需咨詢醫生或藥師，在其指導下服用。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 90169次

• 長期腹瀉是什么原因

  很多人認為拉肚子是好事，排排毒，說不定還能拉瘦了呢，省的吃減肥藥了，提醒一下大家，千萬別有這個想法，長期腹瀉，不是小問題，一定要引起注意，今天就給大家科普一下長期腹瀉的原因：第一個原因，腸道的感染性疾病，當胃腸道受到細菌、真菌、病毒、或其他一些病原體等感染時出現胃腸道炎癥，就會伴隨腹瀉的發生，細菌性腹瀉應及時抗感染治療；第二個原因，飲食問題，這種最常見，就是因為過多進食油膩、生冷、不易消化類食物，導致胃腸消化、吸收功能受損，出現腹瀉的癥狀，可以使用四磨湯口服液治療，可以雙向調節胃腸道功能和消化液的分泌，同時可以與益生菌制劑聯合應用，增強緩解腸道功能紊亂、菌群失調等這些功效。可用于消化不良導致的腹瀉患者，平時生活中應注意飲食清淡，不要吃辛辣刺激、不好消化的食物。第三個原因，潰瘍性結腸炎、克羅恩病、乳糜瀉等消化系統疾病，在發作期間會影響到胃腸道正常運行而出現腹脹的癥狀。除了這三個原因，其他原因也有很多，像腸道功能紊亂，菌群失調，體質差、受情緒影響等原因，所以當出現慢性腹瀉的癥狀的時候，應及時到醫院檢查，確認病因，以防其伴隨其他疾病的發生。如需用藥，或想者了解更多用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-07-19 31554次

• 感冒長期不好什么原因
  感冒長期不好有可能在于下列情況：一、感冒導致了一些并發癥，比如感冒可引起鼻竇炎，也可以引起肺炎，出現上述并發癥在不進行處理的情況下，是有可能出現臨床癥狀遷延不愈的。二、有一些感冒的患者可能會導致感冒后咳嗽，或者叫做感染后咳嗽。感染后咳嗽的患者實際上感冒已經得到了控制，但是僅僅遺留有遷延不愈的干咳嗽癥狀。三、有可能并不是感冒，比如過敏性鼻炎，可以表現為反復的流鼻涕，打噴嚏的現象，有時可能會被誤認為是感冒。
  語音時長 01:09”
  安勇鵬 副主任醫師開封市中心醫院

  2021-04-26 1389次

• 長期感冒不好是什么原因
  長期感冒不好肯定是有很多原因的存在，比如一些身體免疫力差，體質差，比如本身就有鼻竇炎、扁桃體炎，慢性的咽炎，還有就是一些身體虛弱的患者容易出現反復感冒。針對長期感冒的患者需要針對原發疾病進行處理，如果是慢性肝炎的藥針對慢性肝炎進行處理，如果是有慢性鼻竇炎、過敏性鼻炎的患者的需要處理鼻竇炎，處理原發病是關鍵還需要進行適當的運動增強體質，生活要規律作息要規律，飲食也要營養均衡。
  語音時長 1:10”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-01-08 17199次

• 胃炎長期不好什么原因
  病情分析：胃炎長期不好可能是胃酸過多、幽門螺桿菌感染沒有根除和不科學的飲食、作息習慣有關，還有服藥依從性差也是重要原因。意見建議：患者要及時到醫院檢查，確定病因，積極配合醫生治療。治療期間一日三餐要定時、定量，多吃些易消化又富有營養的食物，少吃生冷、辛辣的食物，戒煙戒酒，避免過勞。此外，保持良好的情緒、平和的心境也有助于改善腸胃環境。
  李博杰 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-08-01 1401次

• 長期感冒是什么原因
  如果出現長期感冒不好的癥狀，需要考慮是有沒有合并其他的感染，比如支原體或者衣原體體感染所導致的。這種情況下建議您檢查一下，查明病因后對癥治療，平時要注意保證好生活習慣，定期的鍛煉身體。多吃些新鮮的蔬菜和水果，不要吃辛辣刺激的食物。
  丁傲 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-17 1901次

• 胃炎長期不好什么原因
  胃炎長期不好的原因，一般有病因未除、飲食不當、治療不規范、心理因素、其他因素等。如出現不適癥狀，應及時就醫。1、病因未除：胃炎的持續存在一般與根本病因未能徹底消除有關。例如，幽門螺桿菌感染是胃炎的重要誘因，若不進行根治性治療，炎癥便難以消退
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-11 0次

• 胃炎長期不好什么原因
  胃炎長期不好，和平時的飲食生活習慣是有必然聯系的。如果有胃炎，平時不注意保養，經常的暴飲暴食，或者是經常的吃油炸燒烤食品，喝酒，吸煙，或者是經常的吃一些生冷的瓜果，喝冰鎮的飲料都會影響病情，導致胃炎的癥狀加重，而且還會遷延不愈，用藥治療效果也不會特別的明顯。如果有胃炎伴隨有幽門螺旋桿菌感染的患者，不
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-29 558次