問吃什么能預防腦動脈硬化
病情描述:
吃什么能預防腦動脈硬化
答醫生回答
病情分析:
患者要積極的治療原發性疾病,維持正常的血壓,血脂,可以口服軟化血管,抗血小板聚集的藥物,如阿司匹林腸溶片。飲食方面盡量選擇多種維生素和膳食纖維素的食物,比如胡蘿卜,西紅柿,草莓,櫻桃等。
意見建議:
要保持作息規律,不要熬夜,避免情緒過度緊張壓抑,保持充足的睡眠,減少煙酒的刺激,注意頸部的防寒保暖。適當的進行有氧體育鍛煉,可以增加血管的彈性。
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腦動脈硬化吃什么藥動脈硬化,指的是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚、變硬、失去彈性、管腔狹窄。其發病規律也是在青少年的時候就有,到中老年的時候病情就加重、發病。一般認為,動脈硬化的發病率,是男性較女性多。腦動脈硬化早期無癥狀,但隨著病情的加重,就會出現體力與腦力的衰退,而且還伴有胸悶、心悸及心前區悶痛。一般情況下,腦動脈硬化不用專門吃藥治療,關鍵的是控制好日常飲食、治療好基礎疾病,如糖尿病、高血壓、代謝綜合征等。根據病情在醫生指導下用一些擴血管、降低血脂和活血化瘀的藥物,可以起到改善癥狀的作用。腦動脈硬化的治療,主要還是在飲食上進行調養,生活中少食鹽;少食高脂肪類的食物,特別要注意忌食動物內臟;平時可以飲少量茶,最好不要喝酒,適宜低熱量、低脂肪、低膽固醇、低鹽飲食,生活中也清淡飲食,對預防動脈硬化,有很大的幫助。01:42
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腦動脈硬化吃什么東西腦動脈硬化的患者,首先要看哪些生活方式是合適的,哪些生活方式不合適的。從飲食上來說,首先導致動脈硬化的主要因素,比如高脂肪飲食、高鈉飲食,鹽分太多,吃的太咸,特別像北方地區,動脈硬化,特別腦血栓的發病率特別高,因為吃的太咸了。另外太油,這些東西都是不適合吃的。但是我們要保證足夠的營養,比如優質蛋白,像吃蛋類、雞鴨禽類、魚類是最好的。在吃的時候,一定要細嚼慢咽,許多動脈硬化、血脂高的人,吃的比較快,失去了一定時間咀嚼,胰島素分泌,還有消化酶的分泌,可能沒有達到極大的發揮,所以會對代謝有影響。01:02
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吃什么能預防腦動脈硬化腦動脈硬化的患者在平時生活中要多吃一些預防動脈硬化的食物,及時補充一些微量元素,如海帶,蝦米等。要適當的補充一些蛋白質和氨基酸,可以幫助身體盡快恢復,如雞蛋,牛奶,魚類,豆制品,瘦肉,去皮的禽肉等。平時不要吃易上火,過于油膩的食物,盡量少用動物油和動物內臟,平時炒菜要盡量的少放油。對脂肪含量高的肥肉和高量熱量的食物不要吃,油條,油炸的食物,燒烤類食物盡量的不要吃。平時要低鹽低脂低糖飲食,要多喝水,多吃一些含水分較高的水果,多吃一些富含纖維的食物,保持大便通暢。語音時長 01:15”
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吃什么預防腦動脈硬化想要預防腦動脈硬化,首先有基礎疾病的患者,應該遵醫囑按時的口服藥物,控制好基礎疾病,來預防腦動脈硬化的形成以及發展等情況。比如說有高血壓病的患者,需要口服降壓藥物;糖尿病的患者,需要口服降糖藥物、打胰島素;或者是高脂血癥的患者,需要口服降脂藥物等。另外,患者飲食上也應該密切注意,需要增加新鮮蔬菜和水果的攝入,適當的谷物雜糧以及深海的魚類等,也是有必要進行攝取的。患者應該限制膽固醇的攝入,比如說不能吃動物內臟以及高熱量的食品等。患者平素也應該做到戒煙限酒,或者是最好應該戒煙戒酒。平常的話也應該根據個人情況,適當飲水,參加體育鍛煉,控制好體重,而且也不能熬夜,應該作息規律。語音時長 01:16”
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吃什么預防腦動脈硬化病情分析:一般來說多吃新鮮的蔬菜和水果,芹菜,韭菜,油麥菜,空心菜,生菜,大白菜,可以軟化血管,因此可以預防腦動脈硬化,但是患者不能吃煎炸類和油膩的食物,也不能吃含鹽量和含油脂比較高的食物。意見建議:此類患者平時要有健康的生活方式和規律的作息時間,不能熬夜也不能過度的勞累,還要加強飲食的營養和能量的供應,要控制好血壓、血糖。
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預防腦動脈硬化吃什么病情分析:想要預防腦動脈硬化,飲食方面就是應該低鹽低脂清淡飲食,需要多吃新鮮蔬菜,比如說芹菜,洋蔥,黃瓜,冬瓜,西紅柿等。根據個人情況進食水果,同時應該進食一定的優質蛋白,保證營養均衡。有基礎疾患的患者比如說有高血壓病、糖尿病的患者等,也應該遵醫囑用藥,控制好這些危險因素。患者往往需要口服抗血小板聚集的藥物,調整穩定斑塊的藥物等來預防缺血性的腦血管疾病。常用的藥物比如說阿司匹林、阿托伐他汀鈣等。意見建議:腦動脈硬化的患者平素應該養成一個健康的生活方式,遵醫囑口服藥物。定期到專科門診進行復診。一旦發生腦血管意外,也應該及時就醫。
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預防腦動脈硬化吃什么第1點,多吃新鮮的蔬菜和新鮮的水果,是有預防腦動脈硬化作用的,平時多吃點蘋果、橙子、柚子、香蕉、桔子都是非常好的選擇。也可以多吃一些白菜、青菜、蘿卜、西蘭花等,對患者都是有一定的幫助的。第2點,多吃一些富含不飽和脂肪酸的食物,比如多吃一些深海魚類,多吃一些核桃、芝麻等。第3點,多吃一些優質的蛋白質,
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預防腦動脈硬化吃什么藥如果有必要,服用以下的藥物進行預防:第1種藥物是抗血小板聚集的藥物,比如臨床應用比較多的有硫酸氫氯吡格雷、阿司匹林等藥物,可以抑制血小板的異常聚集,防止血小板沉積在血管內膜上,是預防腦動脈硬化的重要藥物。但是藥物都是有不良反應的,有可能導致出血傾向,有可能導致胃腸道的損傷,要權衡利弊,在醫生的建議下