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冬季如何預防感冒

男, 33歲

2019-02-15 1871次

病情描述:

冬季如何預防感冒

醫生回答

病情分析:

冬季預防感冒,首先要從防寒保暖入手,以防止因為室內外溫差過大,而導致的機體不適,從而引發感冒。同時可以做適當的運動,有利于提高身體的抵抗能力。冬季飲食更要注意,多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果。還要注意室內經常通風換氣,以免細菌滋生。

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