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• 荷葉茶有減肥的功效嗎

  荷葉茶是一種傳統的中藥茶，荷葉味苦、辛、微澀、性涼，具有消暑利濕、散淤止血的功效。在中醫臨床上，荷葉常被看作是降血脂、降血壓的良藥。荷葉茶確實有減肥的功效，但并不是我們想象的那樣，荷葉有利尿、通便的作用，因此常飲荷葉茶可以預防身體水腫，在視覺上可以造成瘦身的效果。但荷葉茶排出的只是身體的水分，一旦水分補充回來，其所具有的“瘦身”效果就出現了反彈。因此從這一方面來說，荷葉對肥胖及因血脂、血壓過高，而引發的其他病癥，有一定的預防作用。另一方面，想要通過飲用荷葉茶，達到保健目的的人群要注意，荷葉茶第一泡效果最好，而且必須是泡濃茶，第二泡以后的茶，就失去保健效果了。如果想解決便秘問題，最好是一天沖飲3到4次。荷葉茶不用煮，將一包茶放在茶壺或者大茶杯里，倒上開水就可以了，最好能燜5到6分鐘，這樣茶會更濃。空腹服用荷葉茶，會增強饑餓感并刺激腸道，孕婦、寒性體質者、胃酸過多，消化性潰瘍者不宜飲用荷葉茶。荷葉茶中含有大量的鞣酸，而鞣酸和食物混合，容易形成難分解的物質，從而影響食物消化，降低人體對營養的吸收。因此對于完全健康的人群來說，沒有長期喝荷葉茶的必要。科學的減肥方法，不能過度依賴和迷信某一種保健品，或者某種藥物，而應該控制熱量的攝入和增加活動量，做到膳食平衡。

  

  02:07
  呼亞玲 主任醫師山西白求恩醫院

  2020-04-30 10364次

• 檸檬荷葉茶真的能減肥嗎

  荷葉有清熱去火消暑，排脂的作用。而檸檬中含有大量的維生素C和檸檬酸有美白肌膚的作用。決明子可以通腸潤便，玫瑰花可以調經解郁，美容養顏。對于飲食油膩、便秘、容易上火的人士有非常好的清熱降脂的效果，同時還可以美白肌膚、美容養顏。愛美人士，想保持身材的人士，適當的喝檸檬荷葉茶是非常好的，但是這僅為食療方法。單單喝檸檬荷葉茶是很難起到迅速減肥的效果的！還要注意控制飲食的，有氧運動來達到減脂肪的目的。

  

  01:07
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-05 48055次

• 冬瓜荷葉茶有副作用嗎
  冬瓜荷葉茶本身是沒有什么副作用的，但是由于荷葉和冬瓜都屬于寒性，因此脾虛腎寒的人不宜飲用，否則會導致腹瀉胃痛等不良情況，另外孕婦、女性經期勿飲用荷葉茶，否則會刺激到子宮收縮，嚴重者會導致流產。冬瓜荷葉茶是由：冬瓜、荷葉、決明子等三味本草藥材組成。荷葉有利尿的作用。而冬瓜有去厚膩、利尿、刮油之功效。決明子是豆科植物決明或小決明的干燥成熟種子，具有潤腸通便，降脂明目，治療便秘及高血脂，高血壓的效果而聞名。因此荷葉冬瓜茶非常適合具有高血脂，小便不利，高血壓的患者服用，油膩的肥胖的患者也適合服用。
  語音時長 1:58”
  焦彥嶺 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-09 36392次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以后會加重胃部負擔。讓胃部消化能力減弱，容易出現消化不良和胃部冷痛等不良癥狀。冬瓜荷葉茶，然有一定的副作用，但是大多數健康人群飲用是很安全的。不過想讓它起到除濕的減肥作用，要注意一下飲用方法。平時用冬瓜荷葉茶減肥必須要喝濃茶。放入到的茶葉最多能泡兩次。另外飲用量要加大，一天要喝五到六杯。那就是飲食要注意。多方共同作用才能讓它的減肥功效比較出色。
  語音時長 1:39”
  劉博 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 44845次

• 冬瓜荷葉茶的副作用是啥
  冬瓜荷葉茶被很多人推崇，但并不是所有人群都適用。 冬瓜荷葉茶的副作用有：冬瓜荷葉茶屬涼性，體寒的人不能飲用冬瓜荷葉茶吃飯，女性月經來臨時也不適合喝這種茶，不然會引起經期腹痛和月經不調等不良癥狀。 冬瓜荷葉茶對胃有一定的傷害，容易出現消化不良和胃部疼痛。
  陸紅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-21 7005次

• 冬瓜荷葉茶能減肥嗎
  冬瓜荷葉茶可以起到一定的減肥美容的功效。冬瓜可以清熱解毒，冬瓜皮具有明顯的利水作用，將冬瓜皮熬水喝，有助于消除水腫，還能防止皮膚色素沉著起到美容養顏的作用。荷葉中有生物堿有降血脂的作用，清暑利濕，升發清陽，涼血止血的功效，臨床常用于肥胖癥的治療。
  支娜 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 3802次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以后會加重胃部負
  趙天豫 副主任醫師中日友好醫院

  2022-05-25 499次

• 冬瓜荷葉茶的副作用
  一，冬瓜荷葉茶性涼，冬瓜荷葉茶的副作用并不很多，但是大家要知道這是一種寒性的茶品。體寒的人群是不宜飲用的女性在來月經的時候也不要喝冬瓜荷葉茶，不然會引發經期腹痛和月經不調等多種不良癥狀。二，冬瓜荷葉茶能傷胃。冬瓜荷葉茶對人類的胃部有一定的傷害性。冬瓜皮和荷葉都是寒性物質，它們進入人體以后會加重胃部負
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-05-27 507次