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• 預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法

  預(yù)防肩關(guān)節(jié)損傷的方法。一般我們?cè)谧鲶w育鍛煉前，就要進(jìn)行充分的準(zhǔn)備活動(dòng)。一般我們要進(jìn)行全身活動(dòng)5到6分鐘，比如跑步、徒步操等。然后我們要進(jìn)入針對(duì)性的鍛煉，第一做幾節(jié)活動(dòng)上體和上肢的，這個(gè)啞鈴操。比如說(shuō)擴(kuò)胸，肩部的肩關(guān)節(jié)繞環(huán)等。第二個(gè)就是用這個(gè)輕器械，做2至3組做臥推，臂彎，半舉等練習(xí)，使肌肉韌帶軟組織達(dá)到一定的熱度，再開(kāi)始進(jìn)行一個(gè)關(guān)節(jié)的鍛煉，這樣就可以有效地預(yù)防，肩關(guān)節(jié)的損傷。

  

  01:20
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 2516次

• 肩關(guān)節(jié)損傷癥狀有哪些

  肩關(guān)節(jié)的損傷癥狀有哪些。首先我們肩關(guān)節(jié)的損傷，大致可以分為：第一，屬于肩袖的損傷，它的癥狀主要是反復(fù)發(fā)作的肩痛，嚴(yán)重的夜間影響睡眠，夜間痛較嚴(yán)重，主要承重部位在肩關(guān)節(jié)的前上方，與肩關(guān)節(jié)的活動(dòng)呈正相關(guān)。第二，就是二頭肌的長(zhǎng)頭損傷，長(zhǎng)頭肌腱損傷，這個(gè)他主要是肩關(guān)節(jié)前方疼痛，主要是肩關(guān)節(jié)前方的疼痛，關(guān)節(jié)的活動(dòng)會(huì)受限。第三，屬于肩關(guān)節(jié)的上盂唇撕裂性損傷，肩關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)交鎖、彈響、摩擦的感覺(jué)，肩關(guān)節(jié)在某個(gè)部位，它可能處于特定部位時(shí)的疼痛。

  

  01:32
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3554次

• 肩關(guān)節(jié)損傷算輕傷嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷大部分是由于高能量損傷造成，患者進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球都會(huì)造成肩關(guān)節(jié)損傷。肩關(guān)節(jié)損傷主要是根據(jù)損傷的嚴(yán)重程度，可以分為輕傷以及重傷，因?yàn)榧珀P(guān)節(jié)周圍還有皮膚軟組織，肌肉，肌腱，關(guān)節(jié)囊，神經(jīng)血管，還包括周圍的骨骼，所以肩關(guān)節(jié)損傷，如果是單純的皮膚軟組織損傷，一般來(lái)講可以進(jìn)行保守治療，恢復(fù)后對(duì)患者的肩關(guān)節(jié)功能影響不是很大，這種屬于輕傷。如果肩關(guān)節(jié)損傷出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫位，神經(jīng)損傷以及周圍的骨折情況，一般要進(jìn)行手術(shù)治療，對(duì)患者的肩關(guān)節(jié)功能，影響比較大是重傷。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-10-14 5346次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷能好嗎
  肩關(guān)節(jié)脫臼引起的神經(jīng)損傷，像這種情況一般可能不是太嚴(yán)重，神經(jīng)應(yīng)該只是部分的拉傷、挫傷的表現(xiàn)，這種情況下一般恢復(fù)好的可能性還是比較快，比較好，通過(guò)休息制動(dòng)減少活動(dòng)一般就能夠逐漸的慢慢的恢復(fù)。如果肩關(guān)節(jié)脫臼引起的神經(jīng)損傷比較嚴(yán)重，通過(guò)肌電圖的檢查懷疑有完全性或者大部分損傷的可能性，這種情況應(yīng)該手術(shù)治療，手術(shù)進(jìn)行神經(jīng)吻合和分離，一般還是有恢復(fù)好的可能性。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-23 2152次

• 肩關(guān)節(jié)損傷算輕傷嗎
  病情分析：?jiǎn)渭兊钠つw軟組織損傷，屬于輕傷。通常肩關(guān)節(jié)損傷多是由于高能量損傷所引起。如果單純的皮膚軟組織損傷，可以進(jìn)行保守治療，恢復(fù)后對(duì)患者關(guān)節(jié)功能影響不大，屬于輕傷。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)這損傷后，要及時(shí)去醫(yī)院完善相關(guān)檢查，做核磁共振、X線檢查等，要注意檢查是否出現(xiàn)骨折情況。適當(dāng)注意休息，不可以劇烈運(yùn)動(dòng)等，要注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。
  殷立東 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第二〇三醫(yī)院

  2024-02-12 1401次

• 肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷能好嗎
  病情分析：肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷多數(shù)是能夠治好的。出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫臼，神經(jīng)損傷多數(shù)只是比較輕微的現(xiàn)象，只是神經(jīng)內(nèi)部出現(xiàn)拉傷或者是挫傷。這種情況下恢復(fù)起來(lái)還是比較快的，只要多注意休息，減少患處活動(dòng)一般一周之后會(huì)慢慢恢復(fù)。意見(jiàn)建議：建議出現(xiàn)肩關(guān)節(jié)脫臼神經(jīng)損傷患者要減少肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，必要情況下可采取關(guān)節(jié)制動(dòng)。另外在病情沒(méi)有恢復(fù)之前，盡量臥床休息。
  劉建國(guó) 主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-06-30 1402次

• 肩關(guān)節(jié)損傷算輕傷嗎
  肩關(guān)節(jié)損傷后是輕傷還是重傷，主要取決于拍片后的檢查。如果檢查結(jié)果顯示只是單純的肩關(guān)節(jié)損傷并無(wú)其他癥狀，則傷勢(shì)程度較輕，如果有嚴(yán)重的骨折錯(cuò)位并有血管和神經(jīng)的損傷，則傷勢(shì)嚴(yán)重。肩關(guān)節(jié)損傷之后，還要注意休息，可以在受傷的急性期進(jìn)行冷敷，在恢復(fù)期進(jìn)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-03-31 0次

• 肩關(guān)節(jié)肩袖損傷所幾級(jí)傷殘
  肩關(guān)節(jié)的肩袖位于肩關(guān)節(jié)的周圍，對(duì)于維持肩關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性具有非常重要的作用，如果單純出現(xiàn)了肩袖的損傷，應(yīng)該考慮是十級(jí)傷殘。如果恢復(fù)比較好，沒(méi)有明顯的功能障礙，有可能是構(gòu)不成傷殘等級(jí)。如果肩袖損傷的同時(shí)，伴有嚴(yán)重的血管神經(jīng)的損傷，甚至導(dǎo)致了嚴(yán)重的肩關(guān)節(jié)的功能障礙，有可能是九級(jí)傷殘，具體的傷殘等級(jí)的鑒定，還
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 3224次