問爬墻治療肩周炎是不是有效
病情描述:
爬墻治療肩周炎是不是有效
答醫生回答
病情分析:
爬墻治療肩周炎是有效的,具體的來說就是面壁爬摸墻,具體的操作是這樣的,面對墻壁,雙足離墻壁大概10~20厘米左右。然后患側的肩的手慢慢的爬墻摸高,摸到最高處,當摸到最高處的時候,維持位置,停頓10~20秒左右。用筆標記好最高點,然后再進行下一次的摸墻動作。一天大概做20次左右,爭取每一天能夠摸高的高度高一點點。但也不可強求,不能急于求成,這對于改善肩周炎造成的肩關節活動度的減小有積極的作用。
意見建議:
肩周炎的治療是一個系統性的治療,除了勉強摸高之外還有針灸、推拿、小針刀松解粘連,局部封閉治療口服舒筋活絡、通絡止痛的中藥,口服消炎鎮痛的西藥,外用膏藥等等。
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爬墻治療肩周炎是不是有效爬墻治療肩周炎是有非常好的效果,進行系統的爬墻訓練,能夠有效地松解肩關節周圍痙攣的軟組織,所以能夠有效的改善肩關節的功能。在進行爬墻訓練之前,可以使用活血化瘀的中藥進行肩關節的熱敷燙洗,比如紅花、丹參、川芎等等。同時積極的口服一些非甾體類的消炎鎮痛藥物,比如雙氯芬酸鈉或者洛索洛芬鈉,能夠有效的改善爬墻的效果,并且能夠有效的減輕爬墻的時候所引起的疼痛癥狀。對于肩周炎這種疾病,除了進行爬墻治療之外,還有積極的加強保暖,避免受涼,尤其注意避免過度的使用空調、風扇,可以使用一些消炎鎮痛藥物對癥治療。如果不能夠有效的改善,可以在麻醉的狀態下進行肩關節粘連松解手術。語音時長 01:11”
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肩周炎爬墻法肩周炎爬墻法是治療肩周炎最常用的方法,也是最簡單的方法。通常要求患者面對墻壁,胸腹部盡量貼住墻壁,然后雙手上舉,盡量讓患肢上舉的高度達到和正常的手一樣的高度,這樣有利于肩周炎軟組織中黏連的地方松解開來??梢宰尲缰苎谆颊呋贾軌蛴行У闹斡<缰苎椎呐缐Ψㄆ鋵嵞康木褪菫榱似仁褂屑缰苎滓贿叺纳现酿みB達到松解。語音時長 01:40”
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肩周炎是不是病病情分析:肩周炎是一種自愈性疾病,也是一種無菌性炎癥,多是由于長期不良的姿勢勞損,或者是著涼等原因造成。主要的臨床表現,就是肩周圍疼痛,活動受限,不能外展,或者是上舉。意見建議:建議平時應該避免勞累,還要注意局部的保暖,疼痛明顯的可以口服止疼藥。另外也可以通過理療的方法改善癥狀,比如外貼活血化瘀的膏藥,熱敷,理療,烤電等等辦法。
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