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• 有什么辦法幫助盡快入睡？

  能夠幫助快速睡眠的方法有：第一個適當的鍛煉適當的運動，這種運動一般建議在午后五六點或四五點鐘。要做適當有耐力的有氧運動，幫助我們耗去一定的體力。另外要注意飲食、避免暴飲暴食、避免興奮性飲食，例如酒精、喝茶等等。在睡眠時要有良好的環境，這種環境里面盡量在一個比較舒緩的環境之下，包括不要有太強的光線。想快速睡眠的話，短期內可以使用一些藥物。目前能夠幫助快速睡眠的藥物有安定類，相對比較強的是氯硝安定；中等強度可用艾司唑侖——舒樂安定；還有一些新型的藥物，例如酒石酸唑吡坦。這個藥物最大的優點是可以幫助快速睡眠，它的缺點是對于睡眠的維持時間比較短暫。所以夜間早醒的患者，不太適合使用這一種藥物。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 5494次

• 弱視是什么

  如果用我們通俗的話來講，就是小孩戴眼鏡都不能視力正常，那就叫弱視。戴鏡子讓他訓練，然后讓他戴鏡子的視力能夠達到正常，就說明弱視能夠治愈。弱視就是戴鏡子都不能提高，這叫弱視。它的機理是很多的，我們眼睛檢查沒有什么器質性病變，眼睛沒受過外傷，沒有白內障，沒有眼底病變等等，但是他就是看著視力不提高，視力低。那么我們通過驗光配鏡以后，他視力還是不能提高，那么這時候我們要考慮，這個眼是不是弱視。

  

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  肖林 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2019-06-18 11126次

• 弱視吃什么有幫助
  弱視是視覺發育期內由于異常的視覺經驗，比如單眼斜視，屈光層次，高度屈光不正以及形覺剝奪等引起的單眼和雙眼最佳矯正視力下降，眼部檢查無器質性病變。那么一般來說，患者出現弱視經過適當的治療，最佳矯正視力是可以恢復的。通常來說，治療的方法包括去除形覺剝奪因素，遮蓋療法，光學藥物療法，還有后象療法，紅色濾光片法海丁格刷等等，這些都是弱視治療的有效方法。日常生活中的弱視患者可以通過飲食來幫助自己改善視力疲勞的情況，但是一般來說對于治療弱視是沒有任何作用的，日常生活中的可以吃一些玉米胡蘿卜還有富含有維生素的食物包括菠菜，藍莓等等。這些食物吃了對眼睛是有好處的，但是對于治療弱視我個人認為目前來說效果不是很明確。
  語音時長 01:10”
  宋晗 副主任醫師黑龍江省醫院

  2019-08-19 1643次

• 吃什么對弱視有幫助
  我們知道如果有弱視在飲食方面必須要注意，一定要多吃一些對弱視有幫助的東西，比如說芹菜，菠菜，油菜，油麥菜，西葫蘆，胡蘿卜，動物肝臟，藍莓，獼猴桃，蘋果，香蕉，這些含有豐富的維生素A，維生素B，維生素C以及維生素E，對弱視的恢復確實有幫助。當然也可以吃黑豆黑芝麻以及牛奶，雞蛋，魚，這些含有豐富的蛋白質，效果也是不錯的。還可以多吃點堅果，比如說杏仁，核桃仁，花生或者是說開心果，這些含有豐富的氨基酸以及不飽和脂肪酸，對弱視的恢復也有一定的幫助。所以說如果有弱視，一定要在多個方面都積極的進行治療，只有這樣才能夠穩固弱視的治療效果，才能夠避免弱視反反復復的出現。
  語音時長 01:10”
  韓莎莎 主治醫師東營市人民醫院

  2020-02-24 2327次

• 吃什么對弱視有幫助
  病情分析：飲食方面并沒有什么特殊的食物對治療弱視有幫助，藥物方面則可以通過口服左旋多巴片來促進視覺功能恢復。有助于弱視患者的康復。意見建議：弱視患者必須要做規律的弱視訓練，對視網膜施加充分的光學刺激，才能夠刺激視網膜功能發育，提升視力。目前常用的訓練方式有精細視功能訓練，光柵訓練等。
  陶遠 副主任醫師濟南市第二人民醫院

  2021-10-20 1001次

• 吃什么對咳嗽有幫助
  病情分析：多吃一些溫熱的食物對咳嗽有幫助，比如可以吃面條，雞蛋湯，饅頭，米湯等。另外多吃一些清淡的蔬菜，對咳嗽也有幫助，例如可以吃生菜，油菜，芹菜，苦菜，菠菜等。咳嗽期間要少吃辣椒，大蒜，生姜，韭菜，這些辛辣刺激性食物。意見建議：咳嗽是常見癥狀，一般需要就醫后完善相關檢查了解具體病因，然后積極治療。例如上呼吸道感染引起的，可以服用頭孢拉定，頭孢地尼，鹽酸氯哌丁止咳治療。
  趙吉慶 主治醫師濱州市結核病防治院

  2023-06-23 801次

• 閬胃炎吃什么有幫助
  閬胃炎一般指的是闌尾炎，闌胃炎患者可以吃清淡易消化、富含營養的食物，如小米粥等，對疾病恢復有幫助，也需要在醫生指導下吃藥物幫助疾病恢復，如頭孢羥氨芐片等。闌尾炎是由闌尾管腔阻塞或伴細菌感染所造成的，為外科常見病，以青年為多見，男性多于女性。患者可出現右下腹疼痛，有時可表現為隱痛不適，同時會伴有惡心、
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-03-25 290次

• 閬胃炎吃什么有幫助
  閬胃炎，一般指的是闌尾炎，是一種常見的外科疾病。對于闌尾炎患者而言，合理的飲食選擇對疾病的恢復至關重要。總的來說，患者應該攝入清淡易消化、富含營養的食物，并避免刺激性食品。清淡易消化的食物能夠減輕腸胃負擔，有助于炎癥的消退。如小米粥、軟面條
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-11-14 0次