問總感覺疲勞休息不過來怎么回事
病情描述:
總感覺疲勞休息不過來怎么回事
答醫生回答
病情分析:
總感覺疲勞休息不過來,像這種情況的話是需要排除一些焦慮癥,排除一些抑郁癥的可能性,還需要排除一些其他的基礎性疾病,比如慢性貧血,慢性腎病,慢性肝炎等,需要排除一些其他的基礎性疾病,根據具體的情況來進行分析和處理。
意見建議:
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事出現睡覺醒不過來的原因主要是睡眠障礙或者叫夢魘。病人往往是由于工作生活壓力大、精神受到創傷刺激,或其他原因導致睡眠障礙,常常表現在深睡眠當中突然出現憋悶,想動動不了、驚恐等癥狀。由于患者此時處于深度睡眠狀態,四肢肌張力低,病人多夢,甚至惡夢時大腦部分意識清醒,而支配語言、肢體功能的神經仍然處于深睡狀態,所以病人在出現恐懼心理狀態時肢體不能活動,病人往往對于夢中的情形能清醒回憶。改善此類癥狀的方法主要是保持樂觀心態,適當體育鍛煉,增強睡眠質量,減少夢魘癥狀的發生。02:00
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睡覺感覺自己醒不過來其實就是在睡眠中的一種特殊時段,醒來經歷的狀態,身體睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動,在睡眠神經醫學上屬于一種睡眠的癱瘓癥狀。患者在睡眠當時呈現著半睡半醒的情境,腦波是清醒的波幅,有些人還會有影像的幻覺,但全身肌肉張力降至最低,人在睡覺時突然感到仿佛有千斤重物壓身,朦朦朧朧的喘不過氣來,似醒非醒似睡非睡想喊不出想動動不了。這種現象比較普遍,多數人在這個時候會感到恐慌,所幸這種情形多半在幾分鐘內會自行的慢慢的,突然地恢復肢體的動作。語音時長 1:25”
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睡覺感覺自己醒不過來怎么回事這種情況屬于正常的生理現象,主要考慮由于睡眠不足引起。建議你建立健康的生活方式,合理安排工作和作息時間,避免工作生活壓力太大,保持房間安靜,空氣清新潔凈,注意通風,床鋪松軟,有利于保證充分的休息和充足的睡眠,防止因缺睡等誘發各種身體不適。
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睡覺總感覺呼吸不過來心慌患者睡覺總感覺呼吸不過來心慌,考慮是支氣管哮喘、植物神經功能紊亂等原因引起的。支氣管哮喘是一種慢性氣道疾病,以氣道出現慢性炎癥反應為主要特征。臨床表現為反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等癥狀,常在夜間及凌晨發作或加重。可導致患者睡覺總感覺呼吸不過來心慌,多數患者可自行緩解或可進行藥物治療幫助緩解,如
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