問高血壓多吃什么
病情描述：
高血壓多吃什么
答醫生回答
楊士偉主任醫師
首都醫科大學附屬北京安貞醫院心血管內科
2019-05-03
病情分析：
意見建議：
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高血壓吃什么藥高血壓的治療，目前主要是依靠藥物治療和生活方式的干預。生活方式的干預，大家知道就是低鹽飲食，比如說少吃咸的、控制體重，但更重要的是藥物的控制。目前高血壓的藥物主要分為五類，簡單用英文字母代替，就是A、B、C、D。A其實代表兩類藥物，一類就是沙坦類藥物，另外一類就是普利類藥物，沙坦類藥物，比如說氯沙坦、氯沙坦鉀；普利類藥物，比如貝那普利、依那普利等等。B類主要是β受體阻滯劑，代表藥物就是倍他樂克，這類藥物，主要是通過減慢心率來控制血壓的。C類藥物，就是鈣通道阻滯劑，代表藥物就是地平類，它以地平類為結尾，比如說咱們常用的硝苯地平和氨氯地平等等。D就是利尿劑，比說氫氯噻嗪和螺內酯等等。
01:27
沈愛東
主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院
2018-10-17 22569次
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妊娠高血壓吃什么妊娠高血壓，我們首先應該說對于西醫來講，妊娠高血壓疾病，我們要做基本的一個吃什么，就是我們希望飲食和營養，多樣化，均衡化，不要偏食，也不要過分的刻意的去規避某種食物。但是要強調低鹽的飲食，就是你鈉過高了以后，可能會加重或者影響高血壓的疾病。第二，要合理的服用一些降壓的藥物，還有我們從高血壓的預防來講，有人研究發現，每天五百個單位的維生素E，和每天適當的維生素C的補充，可能會減緩，或者是降低高血壓疾病的發生。
01:15
王少為
主任醫師北京醫院
2020-06-22 2248次
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高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品；少吃含膽固醇高的食物，比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，另外蘋果還有很好的降膽固醇的作用，對于預防血管硬化也有幫助。高血壓多吃山楂，山楂中的維生素c含量非常豐富，比蘋果、桃子中的含量要高出很多，山楂有擴張冠狀動脈、舒張血管的功效，還能夠起到降血脂預防動脈粥樣硬化。正確的飲食可以減輕心臟負擔，防止水鈉潴留，減少外周血管阻力。語音時長 1:31”
張玥
主任醫師錦州市中心醫院
2018-11-06 5691次
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高血壓多吃什么蔬菜高血壓患者平時在飲食上應該多吃一些對于血壓有控制作用的蔬菜，比如芹菜和黑木耳，尤其是芹菜的根，它能夠起到降壓的作用。平時還可以多吃一些高纖維的食物，如青菜，大白菜，冬瓜，番茄，茄子，豆芽，海帶，洋蔥，大蒜以及少量的魚蝦等等，所以對于高血壓患者在飲食上盡量的還是避免高脂肪，高膽固醛，高鈉鹽的一些食物的攝入，盡量還是以清淡飲食為主，多吃蔬菜、水果，五谷雜糧，有利于血壓的控制。但是在飲食上也要注意每餐不要吃的太多，尤其是晚餐最好是控制在七八分飽，這樣也有利于消化和吸收。高血壓患者除了飲食上，然后在生活上也要每天堅持一定的體育鍛煉，這樣對于控制血壓也是能夠起到一定效果的。語音時長 01:23”
馮澤瑞
副主任醫師聊城市第二人民醫院
2019-05-22 2181次
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高血壓多吃什么菜高血壓是生活中的常見疾病，患有高血壓首先應該科學規范的應用降壓藥物控制血壓。除此之外，還應當注意控制自己的飲食。要多吃新鮮的蔬菜水果，如芹菜，菠菜，西蘭花，西紅柿都是可以的。另外要注意戒煙戒酒。嚴格控制食鹽的攝入量，每天食鹽攝入不超過六克。
李國剛
主治醫師濟南市中西醫結合醫院
2018-11-22 1601次
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高血壓要多吃什么高血壓的患者首先在飲食上要多吃一些新鮮的水果蔬菜，特別是含鉀高鈉低的蔬菜如木耳，海帶，芹菜等等。血壓過高的話建議患者要在專業醫生的指導下合理的服用一些降壓的藥物進行治療，平時也要控制好自己的情緒，不要有太多的壓力。
王松男
副主任醫師錦州市中心醫院
2018-12-05 1802次
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高血壓多吃什么高血壓患者要多吃綠色蔬菜和新鮮的水果及含鈣高的食物，比如芹菜、韭菜、西蘭花、梨、蘋果、奶制品、豆制品；少吃含膽固醇高的食物，比如動物內臟、肥肉、魚子、蛋黃、烏賊魚等，忌煙酒。高血壓患者可以多吃蘋果，蘋果中含有豐富的維生素、果膠、無機鹽、膳食纖維，蘋果的鉀鹽有助促進鈉的排出，從而控制血壓，另外蘋果還有
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2021-12-02 324次
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高血壓多吃什么高血壓患者通過合理飲食和恰當用藥，可以有效控制血壓，降低心血管疾病風險。以下為具體的飲食與藥物調理建議。一、飲食建議高血壓患者飲食應以低鹽、低脂、高纖維為原則，推薦食物包括：1、富含鉀的食物：如香蕉、土豆、蘑菇，有助于降低血壓。2、高纖維食
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-02-08 0次
