問經期能吃水果嗎
病情描述:
經期能吃水果嗎
答醫生回答
病情分析:
經期是可以吃水果,注意要吃常溫的新鮮的水果,從冰箱里取出來的水果不要吃,寒涼的食物容易引起經血不暢和痛經。
意見建議:
做好經期衛生,不要著涼,不要做劇烈運動,防止引起月經量增加,規律生活飲食,不要熬夜,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經期間要禁止性生活。
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