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中午吃海參有營養嗎

女, 70歲

2021-03-06 1325次

病情描述:

中午吃海參有營養嗎

醫生回答

病情分析:

海參本身營養豐富,含有豐富的蛋白質、維生素及多種礦物質,與什么時間吃關系不大,中午吃也不會對身體有什么影響,營養上面基本不會流失。

意見建議:

海參具有補腎益精、養血潤燥的功效,建議海參最好空腹的時候食用,所含營養物質可以更快的直接被人體所吸收。虛寒泄瀉、痰多者不宜食用,如有積食積滯、寒熱感冒癥狀應停止食用,嬰兒或腸胃極其虛弱者不宜食用海參。

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