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• 吃什么排便快

  想通過飲食來通大便，建議可以通過以下幾個方式：一是多進食水果、高纖維素和膳食纖維豐富的食物，可以更好的促進大便排出，比如香蕉、蘋果、梨。但是進食水果促排便也是有要求的，比如蘋果晚上睡覺前吃，第二天早上起來便意會比較明顯，或者是早上空腹吃也會幫助排便。再就是蔬菜，蔬菜里含有大量的粗纖維，對腸道是有保護作用的，同時還能促進腸蠕動，增加排便，比如芹菜、菠菜、韭菜，還有蘿卜等。第三就是可以喝酸奶、蜂蜜水，也可以起到潤腸通便的作用，但是要注意酸奶不要空腹飲用，溫度也不能太低。

  

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  王建華 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-08 6706次

• 吃什么容易排便

  正常情況下，吃促排便的中成藥、益生菌類藥物、富含膳食纖維的食物等容易排便，但是藥物必須在醫生的指導下選擇，患者不可以自己盲目用藥。如果已經出現了便秘，可以在醫生的指導下選擇促排便的中成藥進行改善，比如藍素雙仁潤腸口服液。該藥物常用于治療陰虛以及婦女產后血虛導致的虛性便秘，對實性便秘也有一定的改善作用。雙仁潤腸口服液中含有的火麻仁和郁李仁能夠潤腸通便，搭配蜂蜜和桑椹后，可以促進大便排出，并調理腸道環境，而且刺激性較小。若存在腸道菌群紊亂，也會使患者出現便秘，此時可以在醫生指導下選擇江中乳酸菌素片、媽咪愛枯草桿菌二聯活菌顆粒等益生菌類藥物治療。日常生活中，可以適當的吃一些富含膳食纖維的食物，比如火龍果、蘋果、蘿卜等，能夠維持腸道蠕動，使大便可以正常排出，預防便秘現象。如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  戎光 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-12-28 2780次

• 吃什么排便通暢
  排便通暢最主要的是排便習慣和生活習慣問題的調理。平時要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣及生活習慣，注意清淡飲食，避免吃一些生冷，油膩，辛辣，刺激性的食物，要注意少食多餐，細嚼慢咽，可以吃一些軟的容易消化的食物，主要以粥和面食為主，避免暴飲暴食。想要保持大便通暢柔軟，要養成定時排便的習慣，每天都要按時上廁所，即使排不出來也要按時的上。每天多吃蔬菜，香蕉，蜂蜜，多喝一些溫開水，長久下來就會改善便秘的癥狀。如果便秘嚴重的話，可以口服麻仁丸或四磨湯口服液，另外可以外用開塞露塞到肛門內潤腸通便，平時也可以吃一些新鮮的蔬菜水果，要適當的鍛煉身體。
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  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-01 51208次

• 直腸癌手術后可以吃什么促進排便通暢
  直腸的生理功能主要在于協調控制大便的排出。直腸癌手術會切除部分或者全部的直腸，可能會引起部分患者發生腸功能紊亂，出現腸梗阻、便秘或者排便不暢等癥狀，影響患者的飲食和營養狀況。直腸癌患者術后應禁食禁水，直至排氣也就是通常說的放屁后才可以進食，而且進食的原則是先清流食、流食、半流食、軟質易消化食物，再慢慢過渡到正常飲食。恢復到正常飲食后，可以通過調整飲食結構以防止便秘，比如增加飲水量，少食多餐，每頓吃7－8分飽，以利于消化吸收，多攝入含細膳食纖維豐富的食物，如燕麥、土豆、新鮮蔬菜、水果等，還可以適當的活動，以防止便秘及促進早日康復。如出現術后便秘或者腸梗阻，建議及時告知手術醫生并及時處理，以防止病情加重。
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  蕭艷 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-08-21 1736次

• 怎么促進排便腸胃通暢
  病情分析：促進排便腸胃通暢可以選擇服用藥物、腹部按摩等方法。如果出現了排便不暢，可以在醫生的指導下服用藍素雙仁潤腸口服液治療，此藥物為中成藥，其中含有的中藥材都屬于藥食同源，藥性會比較溫和，即使是身體虛弱的人群，出現排便不暢的情況后也可以服用。該藥物中含有火麻仁和郁李仁，兩者配合能夠以潤下為主，并配以桑椹、蜂蜜后，能夠促進大便排出，改善大便干燥，使腸胃恢復通暢。出現排便不暢還可能和腸道菌群紊亂有關，此時可以在醫生的指導下選擇培菲康雙歧桿菌三聯活菌散、江中乳酸菌素片等藥物治療，能夠調節腸道菌群。意見建議：平時要及時調整飲食，不建議過度節食或者暴飲暴食，保證食物的多樣化，還可以多吃一些新鮮的水果蔬菜，比如香蕉、白菜、蘿卜等，并且要保證每日的飲水量充足。 如需用藥，或者想要了解更多的專業用藥知識，可以咨詢專業的醫生或者藥師，在其指導下合理用藥。
  伍潔 主任醫師牡丹江市第二人民醫院

  2023-12-01 401次

• 吃什么能使大便通暢
  病情分析：一般情況下，吃一些有潤腸通便作用的食物可以使大便通暢，比如可以吃一些核桃，黑芝麻，香蕉，紅薯等食物，平時也可以喝一些蜂蜜水。還要注意飲食均衡，避免吃難消化的，刺激性大的食物。同時，要注意有積極的運動。意見建議：建議養成良好的排便習慣，比如每天晨起可以蹲廁所三分鐘，有助于建立排便反射。如果有便意，要及時到廁所排便，以免引起大便干燥。
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2020-06-17 2802次

• 吃什么排便通暢
  一般吃蘋果、香蕉、火龍果、芹菜、胡蘿卜等新鮮的瓜果蔬菜排便通暢，還可以吃一些新復方蘆薈膠囊排便通暢。1、食物：長期排便不通暢會引起便秘，一般是因為飲食不規律、食物過于精細、膳食纖維和碳水化合物攝入少，鈣和蛋白質攝入過多，體內陰虛火旺，大腸津少干燥，從而引起便秘，患者可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜，比如蘋
  臺衛平 主任醫師首都醫科大學附屬北京世紀壇醫院

  2022-05-07 880次

• 吃什么排便通暢
  為了促進排便通暢，關鍵在于合理調整飲食結構和適時采用藥物治療。飲食中應增加富含纖維的食物，同時保證充足的水分攝入。在必要時，可遵醫囑選用適當的藥物進行輔助治療。1、高纖維飲食膳食纖維能增加糞便體積，促進腸道蠕動。建議多吃蘋果、香蕉、獼猴桃等
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次