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腎精足的人有哪些表現

女, 57歲

2020-02-28 6194次

病情描述:

腎精足的人有哪些表現

醫生回答

病情分析:

腎精足的人表現為精神奕奕,神采飛揚,骨骼充實健壯,有氣有力,腰桿筆直,不彎腰,房事時間長,記憶力好,說話的聲音洪亮,有底氣,堅定而平穩等。

意見建議:

建議在平時要調整飲食習慣,不吃辛辣刺激性食物,可以多吃雞腎,豬腰,核桃,果仁,瓜子,花生,黑豆等食物。按時休息,保證充足睡眠。少喝青茶,綠茶, 治療期間減少房事。

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