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• 經(jīng)常熬夜有什么危害

  大家都知道熬夜的危害很多，最直接的就是第二天無法正常的工作和學(xué)習(xí)，注意力不集中。但是生活中很多人，為了工作和生活，又不得不熬夜，比如：夜車司機(jī)、工作加班等。經(jīng)常熬夜對身體和精神的損害非常大：咱們首先說一下對精神的危害，由于工作上，面臨較大的壓力，經(jīng)常熬夜加班，精神上沒有得到及時的舒緩，如果不積極的調(diào)整，就會導(dǎo)致精神狀態(tài)變得越來越差，甚至可能產(chǎn)生焦慮癥或者抑郁；再一個是身體素質(zhì)會變差，白天是消耗的過程，晚上睡覺能補(bǔ)充體力，增加免疫蛋白、提高免疫力。長期的熬夜會導(dǎo)致人們的身體免疫力和抵抗力下降，可能會導(dǎo)致其他疾病，比如：感染、消化系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)等疾病，如果是出現(xiàn)免疫力下降的情況，應(yīng)及時服用藥物提升免疫力。常見的金水寶膠囊可以提升免疫低下人群的細(xì)胞免疫水平，改善患者免疫功能，對熬夜造成的身心損耗有一定的補(bǔ)益作用。盡管可以使用藥物調(diào)理，還是建議大家平時應(yīng)盡量避免熬夜。

  

  02:04
  郭兮恒 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

  2021-03-31 11831次

• 女生熬夜有什么危害

  女生由于獨(dú)特的生理特點，如果熬夜會出現(xiàn)很多危害，具體有以下幾個方面：第一，會出現(xiàn)皮膚的變化、過早衰老或皮膚長斑、長皺紋或變粗糙等情況。第二，內(nèi)分泌失調(diào)。熬夜過程中體內(nèi)的臟器得不到休息，會出現(xiàn)激素分泌紊亂，會導(dǎo)致女性的月經(jīng)失調(diào)，出現(xiàn)排卵的異常。同時女性的生殖器官也會受到損傷，比較常見的會出現(xiàn)卵巢或乳腺的損害，容易出現(xiàn)乳腺增生、卵巢早衰等，嚴(yán)重的會導(dǎo)致生育的問題。第三，視力下降。如果長時間超負(fù)荷的用眼，會使眼睛出現(xiàn)疼痛、干澀的問題，甚至患上干眼癥。此外，還會出現(xiàn)眼肌疲勞，導(dǎo)致暫時性視力下降。第四，會出現(xiàn)植物神經(jīng)的癥狀，女性長期熬夜會導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，出現(xiàn)失眠、頭暈、心慌、憋氣等臨床癥狀。第五，女性應(yīng)該做到勞逸結(jié)合、作息規(guī)律、鍛煉身體、補(bǔ)充營養(yǎng)等綜合方面的措施，調(diào)整好自己的身體，盡量不要熬夜。

  

  01:40
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-31 5867次

• 男人熬夜有什么危害
  男人如果經(jīng)常熬夜，會導(dǎo)致自身免疫力下降，引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，同時還可以引起內(nèi)分泌性的勃起功能障礙，因為人體當(dāng)中睪丸的功能可以受下丘腦垂體性腺軸的調(diào)節(jié)。當(dāng)男人熬夜較多時，睪丸可以反饋于下丘腦和垂體，引起原發(fā)性或繼發(fā)性性腺功能減退，從而影響睪丸的功能，導(dǎo)致勃起障礙。另外，如果經(jīng)常熬夜，會引起內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂，同時也可以引起患者一系列生理功能的下降。另外，如果熬夜較重，服用催眠的藥物也可以抑制性欲。
  語音時長 01:10”
  孫婷婷 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-06 3351次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的話會影響很多方面的問題，可能會出現(xiàn)像頭暈、頭痛、惡心等一些癥狀，也可能會引起一些疾病，比如說像甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺增生、消化性潰瘍、膽囊息肉等，這些都是身心疾病和睡眠情緒有一定的關(guān)系。但是如果長時間熬夜也可以誘發(fā)癲癇、猝死等情況，除了疾病方面的問題，女生如果熬夜可能會影響生長發(fā)育、影響皮膚的彈脆，容易長青春痘、容易衰老等等，學(xué)齡期的女生熬夜可能會嚴(yán)重的影響學(xué)習(xí)，所以在生活中我們還是要盡量減少熬夜的習(xí)慣。
  語音時長 01:12”
  喬善鑫 主治醫(yī)師內(nèi)蒙古包鋼醫(yī)院

  2018-10-28 62220次

• 女生熬夜有什么危害
  首先女生熬夜有可能出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心等癥狀，引起精神萎靡，影響正常工作、生活、學(xué)習(xí)；還有可能出現(xiàn)甲狀腺的結(jié)節(jié)、乳腺的增生、消化道的潰瘍或者膽囊的息肉等；另外，還有可能出現(xiàn)女性的月經(jīng)失調(diào)；還有可能出現(xiàn)皮膚不好，容易長青春痘，容易衰老等。
  高會影 副主任醫(yī)師保定市第二中心醫(yī)院

  2019-01-09 4302次

• 熬夜有哪些危害
  病情分析：熬夜會對人體有很多危害，主要表現(xiàn)為引起肥胖，疲勞神經(jīng)衰弱引起焦慮抑郁，而且會導(dǎo)致失眠，并且還可能引起抵抗力下降，可以使記憶力減退，注意力不集中，并且使心血管系統(tǒng)疾病的發(fā)生的風(fēng)險會提高。意見建議：保證良好的作息時間，不要晚睡，應(yīng)該早睡早起調(diào)整一下生物鐘，并且營養(yǎng)均衡，飲食清淡，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育鍛煉，保證良好的作息時間。
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2020-08-29 3401次

• 熬夜有什么危害
  熬夜的危害通常有精神萎靡、視力下降、記憶力下降、免疫力下降、激素異常等，建議調(diào)整睡眠時間，必要時立即就醫(yī)。1、精神萎靡：熬夜會導(dǎo)致身體過度疲勞，大腦無法得到充分休息，會刺激交感神經(jīng)，導(dǎo)致精力無法集中，從而出現(xiàn)精神萎靡。2、視力下降：長時間熬夜，會導(dǎo)致眼睛無法休息，造成眼部疲勞，影響視力。3、記憶力下
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-07-26 0次

• 女生熬夜有什么危害？
  女生熬夜的話會影響很多方面的問題，可能會出現(xiàn)像頭暈、頭痛、惡心等一些癥狀，也可能會引起一些疾病，比如說像甲狀腺結(jié)節(jié)，乳腺增生、消化性潰瘍、膽囊息肉等，這些都是身心疾病和睡眠情緒有一定的關(guān)系。但是如果長時間熬夜也可以誘發(fā)癲癇、猝死等情況，除了疾病方面的問題，女生如果熬夜可能會影響生長發(fā)育、影響皮膚的彈
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 166次