問肩頸背部酸痛怎樣治療
病情描述:
肩頸背部酸痛怎樣治療
答醫生回答
病情分析:
患者可以先嘗試選擇藥物來治療,可以使用非甾體類消炎鎮痛的,或者是選擇活血化瘀的藥物,如果對膏藥不過敏,也可以外用膏藥來治療。另外也可以采取針灸,按摩,艾灸,中藥的熏洗等方法來促進局部的血液循環,幫助緩解不適的癥狀。
意見建議:
建議患者日常生活中避免長時間的低頭伏案工作,避免長時間的玩手機或者是一個姿勢過久。患者夜晚睡眠的時候,需要選擇合適的枕頭,保持正確的睡姿,注意局部的防寒保暖。
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左肩背部酸痛的原因在臨床上對于左肩背部出現酸痛的原因主要還是考慮以下兩個方面:第一:由于頸椎病引起的癥狀。第二:由于單純的肌肉勞損、局部的筋膜炎引起的癥狀。這是最常見的原因,針對這兩種情況的治療,我認為最主要的還是需要嚴格得注意休息保護,才是恢復最好的條件。本身這種病最怕的就是過度的勞累,一旦勞累就會加重病人癥狀,并且不利于恢復。千萬不能受涼,可以堅持每天熱水袋熱敷一下,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯;另外對于這樣的病人,如果對膏藥不過敏,可以外用活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療就可以的,也可以配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電更有利于酸痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
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肩背部酸痛怎么回事在臨床上引起病人肩背部酸痛的原因還是非常多的,最為常見的考慮還是由于長時間過度的勞累、牽拉刺激或者受涼的原因,引起的局部的肌肉勞損或者是局部的肌筋膜炎,就會引起病人出現肩背部酸痛癥狀的。針對于這種情況的治療方案,最主要的還是需要督促病人注意休息保護這是非常關鍵的。如果繼續活動勞累,這種酸痛的癥狀是很難改善的,可以堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯,熱敷可以起到活血化瘀,促進血液循環,改善病人疼痛癥狀的作用。如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥或者是口服非甾體類鎮痛藥物和活血化瘀藥物治療,并配合一些理療的辦法,比如說針灸、按摩、烤電更有利于癥狀的改善。語音時長 01:30”
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肩頸背部酸痛怎么鍛煉病情分析:肩頸背部酸痛可能是頸椎病或者肩周炎,肌肉勞損引起的一種癥狀,最簡單的動作就是選擇米字操,可以緩解肩背部肌肉酸痛,可以手扶椅背進行弓背拉伸脊柱等。意見建議:首先要減少引起肩背肌肉酸痛的一些誘發因素,比如不要長時間低頭伏案工作,平常適當的活動,注意肩背部的防寒保暖。
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肩頸背部酸痛怎么辦病情分析:可以采取物理的方法治療,比如紅外線的治療,頻譜儀的治療,超聲波的治療,電磁療,中藥電離子導入治療。另外也可以配合著針灸的治療,拔罐的治療都可以很好地緩解肩頸背部的酸痛。意見建議:建議患者日常生活中不要長時間的一個姿勢過久,當工作一個小時之后,就要起身活動一下頸椎,或者是活動一下肩膀,扭動一下腰部,可以讓局部的肌肉放松一下,就很好的避免酸痛的情況發生。
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