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• 如何讓胸部變得緊致

  對于乳房松弛和下垂，一般是由兩種情況導致的，一種是哺乳或產后，這種情況是最多見的，哺乳是對乳房形態影響最大的一個因素。另外就是減肥，比如說體重下降非常多，可能也會導致胸部松弛和下垂。不管是什么原因造成的，在處理方式上都是一樣的，看松弛和下垂的程度，如果下垂、松弛不是很嚴重，可以通過隆胸的方式來改善，比如說植入假體。當然，隆胸的方式對于松弛和下垂矯正的幅度相對有限，通常在臨床上看到比較明顯的松弛和下垂，一般需要進行上提手術來改善，手術包括了幾個內容，一方面是清除掉松弛、多余的皮膚，另外一方面是要對乳房進行重新塑形，達到一個正常的胸的外觀。

  

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  穆大力 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-06-25 4265次

• 蘋果肌是什么

  實際上在醫學上，按照解剖來講并沒有這塊肌肉。蘋果肌是一個形容詞，就好像以前我們上小學的時候造句，說這個小朋友臉圓圓的，像個紅蘋果一樣。之所以叫蘋果肌，是因為圓圓的臉龐，給人一種年輕有活力的感覺。如果面中部比較凹陷，人就會顯得比較蒼老。蘋果肌具體就是在我們的臉蛋側方，隨著年齡的老化，由于脂肪的缺失，很多女性朋友這個地方就顯得扁。如果是一個兒童，一個嬰兒，我們看他肥嘟嘟的臉龐，那個位置我們就叫蘋果肌。蘋果肌我們可以通過填充，來彌補容量的缺失，來達到年輕化的作用。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2018-10-22 23240次

• 怎么樣讓陰道變得緊縮
  一，自我療法，收肛提氣的辦法，每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣，同時如忍大小便狀收縮肛門，反復一百次以上，經過一定時間的鍛煉，盆腔肌肉的張力就會大大改善，陰道周圍肌肉也就變得豐實，有力，陰道松弛就可以不藥而愈了。國外的中斷排尿訓練也可以提高陰道周圍肌肉張力，方法是小便時進行排尿中斷鍛煉，排尿一半時忍著不排讓尿液中斷，稍停后，再繼續排尿。二，陰道緊縮術。如果當上述方法不能很好的解決陰道松弛時，可以考慮做一個陰道緊縮術，陰道緊縮術可以提高夫妻性生活質量及治療尿道膀胱及直腸膨出等，除了解決患者心理上和生理上的痛苦外，提高了生活質量，恢復了女性的自信心。
  語音時長 1:38”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-10 11842次

• 吃什么讓嗓子變得清亮
  第一：可以服用蘿卜湯，蘿卜本身就有清涼解火的作用，不但含有豐富的維生素，也對身體有好處，能降火、止咳、化痰。第二：可以服用胖大海，胖大海具有清熱去火的作用，特別是對咽喉，對嗓子發干、發痛有很好的作用。第三：可以服用菊花茶，菊花茶具有清熱解毒，口干舌燥的話可以服用菊花茶，具有明目的效果，菊花茶里放幾顆枸杞效果更加好。第四：可以服用金銀花茶，金銀花茶的葉子和花朵都可以泡茶喝，以花朵泡茶喝效果最為好，它具有清熱消火的作用，嗓子痛的話喝金銀花茶比較不錯。第五：可以服用薄荷茶。咽喉痛可以適量喝一些薄荷茶，對感冒、喉嚨痛有益處，降火作用比較明顯。
  語音時長 1:32”
  王沁 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-24 14240次

• 怎么讓蘋果肌變得飽滿
  如果想讓蘋果肌變得更加飽滿，可以通過自體脂肪填充的方式進行改善，自體脂肪填充就是通過自身部位多余的脂肪填充到蘋果肌內，可以使扁平的蘋果肌變得更加飽滿，增加患者的面部線條感。因為是自身的組織，所以不會產生排異現象，所以安全性比較高。術后不要抓撓患處，否則會影響手術的形態。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 602次

• 怎樣讓臉變得圓潤飽滿
  想要讓臉部變得圓潤飽滿可以進行玻尿酸的注射，可以短期內獲得比較好的效果。如果是因為頜骨或顴骨過寬導致的臉部不圓潤飽滿，可以選擇磨骨的手術進行改善。治療期間建議患者要避免過于夸張的面部表情，避免影響治療效果。
  謝洋春 主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2022-03-25 2805次

• 如何讓臉部變得飽滿
  讓臉部變得飽滿可以考慮面部填充等醫美方法?？梢钥紤]玻尿酸填充、自體脂肪填充、注射A型肉毒毒素等醫美方法。確保選擇有資質的醫療機構和經驗豐富的醫生進行手術，以保證安全和效果。1、玻尿酸填充：通過注射玻尿酸來增大皮下體積，去除皺紋，改善臉部凹陷，使臉部看起來豐潤飽滿。玻尿酸填充，一般參考價格為3000~
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次

• 蘋果肌凹陷怎么恢復飽滿
  蘋果肌凹陷一般可通過注射玻尿酸、膠原蛋白填充、果酸煥膚、面部線雕手術、面部韌帶提升等方式恢復飽滿。若在操作過程中身體出現了異常表現，建議及時咨詢醫生。1、注射玻尿酸：蘋果肌凹陷可能與膠原蛋白缺失、局部營養不足或年齡等因素有關。注射玻尿酸能夠使肌膚變得充盈、飽滿，并且還可以促進膠原形成，改善皮膚凹陷。
  李海東 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2024-06-06 0次