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• 騎自行車對(duì)膝蓋有損傷嗎

  騎自行車對(duì)膝蓋有一定的損傷，但是不大，因?yàn)轵T自行車更多的力量可能是上半身的重量，但是都是在座椅上，而正常的騎自行車的角度只是維持膝關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，對(duì)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度有好處。對(duì)于膝蓋本身如果不是站起來騎，而是坐著騎，髕骨和股骨之間的摩擦并不是很大，也就是不會(huì)造成髕骨和股骨的軟骨損傷，對(duì)膝蓋的損傷也就不大。膝蓋的損傷最多見的就是屈膝、半屈膝蹬地發(fā)力的時(shí)候，這時(shí)要小心，因?yàn)樵谶@個(gè)角度要少發(fā)力才能減少膝蓋的損傷。所以騎車對(duì)膝蓋有損傷，但是不大，不是最損傷膝蓋的運(yùn)動(dòng)。

  

  01:23
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-27 12016次

• 三七粉對(duì)腎臟有損害嗎

  三七粉這一類的中成藥物，一些臨床的實(shí)驗(yàn)或者觀察做得相對(duì)比較少一些，也沒有明確的一些循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)，能夠判斷中成藥到底對(duì)腎臟有沒有影響。所以這些中成藥或者藥物，或者是一些是食物當(dāng)中的一些東西，有沒有對(duì)腎臟有沒有明確的影響，現(xiàn)在沒有一個(gè)可靠的證據(jù)能夠說出來。所以說只能說是三七粉對(duì)腎臟的這種影響，目前沒有一個(gè)可靠的證據(jù)，能夠說它有沒有什么不良的影響。但是說不一定有好的影響，但是壞的影響現(xiàn)在也沒有證據(jù)。所以說只能說是，屬于一個(gè)在有待于進(jìn)一步研究，進(jìn)一步觀察的這個(gè)過程當(dāng)中。

  

  01:02
  詹勝利 副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院

  2018-12-20 142335次

• 蹲墻功對(duì)膝蓋有損害嗎
  蹲墻功對(duì)于膝蓋是有損害，并且這種損害還比較大，因?yàn)樵诙灼鸹顒?dòng)中，膝關(guān)節(jié)會(huì)受到反復(fù)的擠壓、摩擦，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷、水腫，并且半月板過度受到擠壓以后，還會(huì)引起半月板損傷、變性、撕裂、斷裂的情況，從而就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。如果說不注意還繼續(xù)的鍛煉，很容易引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨斷裂、剝脫，就會(huì)引起軟骨面向骨質(zhì)的外露以及出現(xiàn)明顯的半月板撕裂斷裂的情況，從而就會(huì)引起關(guān)節(jié)部位過早的出現(xiàn)退變、骨性關(guān)節(jié)炎的情況，從而就會(huì)引起明顯的膝關(guān)節(jié)腫脹、疼痛，畸形和活動(dòng)受限。
  語音時(shí)長 01:14”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-05-11 9254次

• 蹲墻功對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  當(dāng)存在膝關(guān)節(jié)的退變時(shí)，如果行蹲墻功的動(dòng)作會(huì)導(dǎo)致后面的半月板應(yīng)力集中，如果存在退變而應(yīng)力集中區(qū)又在退變的區(qū)域，此時(shí)有半月板撕裂的可能，所以需要明確關(guān)節(jié)內(nèi)是否既往存在著半月板或其他結(jié)構(gòu)的損傷。如果沒有，蹲墻功的動(dòng)作完全可以完成，而且對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷也很小。若是此前有膝關(guān)節(jié)后角和體部的半月板損傷，若是做蹲墻功的動(dòng)作，此時(shí)因?yàn)閼?yīng)力的增加會(huì)引起這些結(jié)構(gòu)進(jìn)一步損傷，甚至有膝關(guān)節(jié)癥狀加重，疼痛癥狀加重的可能。
  語音時(shí)長 01:34”
  劉雷 主治醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-07 8065次

• 蹲墻功對(duì)膝關(guān)節(jié)有損傷嗎
  病情分析：蹲墻功如果動(dòng)作規(guī)范，應(yīng)用合理，對(duì)膝關(guān)節(jié)是沒有損傷的，蹲墻功是面向墻壁進(jìn)行蹲起，站立，這種情況可以有效的鍛煉膝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，起到保護(hù)穩(wěn)定膝關(guān)節(jié)的作用，主要用于預(yù)防和治療膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎。如果動(dòng)作規(guī)范，正確的鍛煉，一般是沒有損傷的，如果鍛煉不恰當(dāng)，比如在有膝關(guān)節(jié)基礎(chǔ)疾病或外傷的情況下，并且病情還未緩解時(shí)進(jìn)行蹲墻功鍛煉則會(huì)加重膝關(guān)節(jié)的損傷。意見建議：建議在骨科醫(yī)生，康復(fù)師的指導(dǎo)下進(jìn)行蹲墻功鍛煉，要先以較小的鍛煉量開始，循序漸進(jìn)的增加鍛煉量及鍛煉強(qiáng)度，注意膝關(guān)節(jié)保暖，避免過度勞累及受傷。
  高璐 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2023-08-04 2206次

• 跑步對(duì)膝蓋有損傷嗎
  病情分析：跑步的時(shí)候，對(duì)患者的膝蓋是有損傷的，由于跑步的時(shí)候，膝關(guān)節(jié)中股骨遠(yuǎn)端與脛骨平臺(tái)骨頭之間的碰撞，會(huì)導(dǎo)致周圍的軟骨出現(xiàn)破壞，有的時(shí)候出現(xiàn)意外的情況，會(huì)加重對(duì)膝關(guān)節(jié)的損傷。意見建議：一般患者在跑步的時(shí)候要注意預(yù)防，避免出現(xiàn)意外的情況，同時(shí)進(jìn)行跑步前要進(jìn)行預(yù)熱運(yùn)動(dòng)。一般要佩戴護(hù)膝，這樣可以減輕意外損傷。患者膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了疼痛，一般要避免進(jìn)行劇烈活動(dòng)，注意休息，這樣可以避免癥狀加重。
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-06-24 2204次

• 蹲墻功對(duì)膝蓋有損害嗎
  蹲墻功對(duì)于膝蓋是有損害，并且這種損害還比較大，因?yàn)樵诙灼鸹顒?dòng)中，膝關(guān)節(jié)會(huì)受到反復(fù)的擠壓、摩擦，就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨出現(xiàn)損傷、水腫，并且半月板過度受到擠壓以后，還會(huì)引起半月板損傷、變性、撕裂、斷裂的情況，從而就會(huì)引起膝關(guān)節(jié)部位的疼痛。如果說不注意還繼續(xù)的鍛煉，很容易引起膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨斷裂、剝脫，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 646次

• 快走對(duì)膝蓋有損傷嗎
  快走對(duì)膝蓋是有損傷的，因?yàn)樵诳熳叩倪^程中會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨以及韌帶、關(guān)節(jié)囊和內(nèi)部的半月板產(chǎn)生過度的牽拉、擠壓和摩擦，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)部位的韌帶出現(xiàn)勞損、痙攣的情況，并且還容易導(dǎo)致內(nèi)部的軟骨、半月板受到反復(fù)的摩擦以后引起軟骨的水腫，甚至引起軟骨變形、斷裂。嚴(yán)重以后還容易導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨的剝脫，從而形成
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 874次