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• 日常生活中怎么預防中風的發生

  預防中風主要是從改善生活習慣，控制基礎疾病，服用藥物預防，關注中風先兆四個方面進行。中風是以猝然昏倒、不省人事、口角歪斜、語言不利、半身不遂為主要癥狀的一類腦血液循環障礙性疾病，發病急驟，病情變化迅速，對患者的影響是比較大的。在改善生活習慣方面，合理均衡飲食，少油鹽、低糖，多食新鮮蔬菜水果，適當進行體育鍛煉增強體質，保持規律的作息；在治療基礎疾病方面，如果患者本身就患有高血壓、高血糖、心臟病等基礎疾病，要積極治療這些疾病，使病情保持平穩的狀態；在服用藥物預防方面也是比較重要的，因為在節氣轉換中發生中風幾率是比較大的，可以使用廣譽遠安宮牛黃丸來預防，該藥物有牛黃、麝香、朱砂等成分，可以清熱、化痰、鎮靜安神，能有效的預防中風的發生；如果有眩暈、肢麻、癱軟等先兆癥狀要予以重視，及時就醫診治。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-12-16 37798次

• 日常生活如何預防高血脂癥

  高脂血癥的發生不僅跟遺傳有關系，更重要的是跟平時的生活方式有關系。首先我們要注意飲食，不要攝入太多高能量的、高膽固醇的食物，比如動物內臟、豬手、蛋黃等等，這些攝入過多會導致高脂血癥的發生。其次我們要適度的運動，適度運動有助于消耗攝入的能量，從而避免高脂血癥的發生。還有就是盡量不要熬夜，如果生活不規律，經常熬夜，生物鐘就會紊亂，也容易發生高脂血癥。還有精神不能過度緊張，長期過度緊張，也容易讓身體內分泌發生紊亂，從而容易發生高脂血癥。

  

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  劉春萍 主任醫師中國人民解放軍陸軍總醫院

  2021-01-21 2643次

• 日常生活如何預防宮頸癌的發生
  宮頸癌是少數幾種幾乎完全可以預防的癌癥之一，通常可以通過預防性傳播的人乳頭瘤病毒感染來預防宮頸癌。宮頸癌的主要病因是HPV感染，但是HPV并非一定導致宮頸癌，許多HPV感染患者并未發生宮頸癌。所有女性從21歲起，就建議定期篩查宮頸癌，再行宮頸涂片檢查或HPV檢測，可以在癌前病變之前發現宮頸中的異常細胞，同時通過接種HPV疫苗，預防HPV病毒感染，從而降低宮頸癌的發生率。此外，也可以通過改變性生活方式，降低感染HPV的幾率，這樣也可以減少宮頸癌的發生。此外，還建議保持健康體重，大量進食水果和蔬菜，以及戒煙來預防宮頸癌。
  語音時長 01:19”
  任超 主治醫師安陽市腫瘤醫院

  2020-01-04 1630次

• 日常生活中如何預防宮頸癌的發生
  日常生活中要建立健康的生活飲食習慣，從而來減少或者預防宮頸癌的發生等。例如首先要戒煙，相關研究已經證明吸煙者容易導致宮頸癌的發生幾率增高，同時吸煙容易與HPV協同，可以增加宮頸癌的患病風險。其次要注意保持個人的衛生，因為相關研究亦指出，像社會經濟條件低下的一些不注重個人衛生的地區，其人群患宮頸癌的發病率是比較高的。除此之外，還要注意個人的行為，避免多個性伙伴性混亂，同時也避免早婚、早孕、多產等，從而來減少宮頸癌發生幾率。同時還要建議健康的女性在合適的年齡，進行宮頸癌的篩查，如果發現有異常病變的話，可以盡早的提前治療，從而避免發展為晚期惡性的腫瘤。
  語音時長 01:35”
  劉國旗 主治醫師洛陽市中心醫院

  2019-12-19 1988次

• 日常生活中如何預防宮頸癌的發生
  病情分析：每年定期做宮頸子宮等婦科檢查，可以預防宮頸癌的發生，做到早發現早治療。另外在平時生活中，要預防生殖泌尿系統感染類疾病以及梗阻類疾病。其次要固定性伴侶，不要頻繁的更換性伴侶。在醫師指導下，注射宮頸癌疫苗，降低宮頸癌的發生率。意見建議：如果不慎患有宮頸癌，需要積極化療放療殺滅癌細胞，必要的情況下，可以將癌腫以及宮頸軟組織切除。康復期間，要保持生殖泌尿道清潔衛生。
  岳光 主治醫師鄒平市中醫院

  2023-06-11 802次

• 日常生活應該如何預防高血糖的發生
  病情分析：預防高血糖的發生主要是要控制環境因素，包括積極的控制體重，避免發生肥胖。第二要注意避免進食高熱量的食物，尤其是高脂肪的膳食。再有就是要規律的運動，避免久坐。意見建議：建議選擇的運動方式主要包括有快走、慢跑、跳繩、跳舞、游泳等這些有氧運動。避免進食大量肉類食物，尤其是肥肉等這些富含脂肪的食物。
  馬麗芬 副主任醫師寶雞市中心醫院

  2020-06-16 1301次

• 日常生活應該如何預防高血糖的發生
  預防高血糖的發生需要做到以下幾點。飲食要均衡，葷素搭配，不要吃太過油膩高糖的食物。也要適量鍛煉，控制體重。可以每年定期監測一次血糖。平時應避免暴飲暴食。合理分配一日三餐，每頓葷素搭配，控制熱量的攝入。可以每頓飯吃七分飽，中間加一些水果。晚上吃飯后可以散散步，不要直接躺下或坐下。
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-26 0次

• 日常生活中怎么預防中風的發生
  日常生活中預防中風的發生，可以通過合理的飲食、適量的運動、服用藥物等。1、合理的飲食：在中醫認為患者出現中風通常是與大量的酗酒或暴飲暴食等原因引起臟腑陰陽失調，氣血逆亂引起的。患者在平時可以通過注意飲食清淡，避免食用高鹽、高脂肪的食物，如熏肉、腌咸菜、炸雞、肥肉等，盡量少吃多餐以及禁酒等方式進行預防
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次