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• 睡眠不好喝牛奶管用嗎

  牛奶所含各種營養物質豐富，其中色氨酸能夠起到安神的作用，適當的喝點牛奶，對于睡眠是有一定的幫助。需要注意的是，喝牛奶的時候不要在睡前喝，要在睡前的兩個小時喝，避免入睡的過程中，因為起夜，影響睡眠。睡眠不好的患者可以嘗試睡前喝牛奶，但如果只喝牛奶效果不理想還應及時查找原因，根據具體情況進行治療。睡眠不好可能有多種因素所致，如環境的因素：聲音、光線的刺激等。也有可能是心理因素或疾病因素，心理因素：包括精神壓力過大、長期過度緊張、疲勞、情緒不佳等原因，導致神經衰弱所致；疾病因素，包括糖尿病、心臟病等，中醫上講腎虛也會導致失眠，降低睡眠質量。如果是腎虛導致的睡眠不好，可以在中醫師的指導下使用金水寶治療，金水寶是發酵蟲草菌粉（Cs-4）制劑，可用于腎虛的調理，改善不寐健忘、腰膝酸軟、精力不足等腎虛癥狀，同時避免環境誘發因素。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-03-31 12122次

• 皮肌炎能喝牛奶嗎

  皮肌炎能喝牛奶嗎，皮肌炎應該說是可以喝牛奶的，這個牛奶它具有豐富的鈣質，還有優良的蛋白質，是我們比較好的一種食品，那么對于沒有這種牛奶過敏的一些患者，我們是建議可以喝牛奶的，而且就是在我們的這個皮肌炎的患者當中，這個飲食也是非常重要的，我們要攝入這種肉、奶、蛋，還有維生素，要營養均衡，要食材清，比較新鮮，還有口味一定要清淡，這些都很重要，那么我們的奶制品是皮肌炎的患者一個非常好的選擇。

  

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  陶燕 副主任醫師湖北省新華醫院

  2019-01-16 4391次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  首先對于腸胃不好的病人，平時建議少喝牛奶，考慮牛奶有產氣的作用，容易對胃腸功能產生腹脹等問題，同時也不建議多吃面包，面包含量過高，會產生較多的胃酸，對腸胃有刺激。考慮胃腸功能不好的病人，平時應多吃溫軟飲食，規律飲食，易消化，忌食辛辣、刺激性食物，避免吃油炸、生、冷、硬等食物，避免暴飲暴食，可以多吃粥類易消化食物，對養胃具有一定的好處。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-12 6400次

• 胃不好能喝牛奶嗎
  首先，對于牛奶的人群宜忌，牛奶適宜人群包括久病體虛、營養不良、骨質疏松的患者，不適宜人群包括對牛奶過敏，反流性食管炎、腸應激綜合征，腸炎患者是不適宜飲用的。牛奶適量飲用能為身體補充水分、鈣以及優質蛋白質，有潤腸的作用，可以通過增強體質而達到健脾胃的作用。對于萎縮性胃炎患者來說，牛奶中所含的蛋白質和鈣能保護胃粘膜，緩解胃部不適。牛奶不要空腹喝，最好搭配饅頭、米飯、面包等淀粉食物，同時以延長牛奶在胃中的停留時間，使蛋白質被更好地消化吸收。喝牛奶微微加熱即可，不適宜長時間煮沸，尤其不能加糖煮沸，否則會破壞其中的營養成分。牛奶營養豐富，但是反流性疾病患者發病期不宜喝牛奶，待病情穩定后可以少量飲用。
  語音時長 1:24”
  李之慧 主治醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-30 25296次

• 腸胃不好能喝牛奶嗎
  如果是腸胃不好的情況下適當的也是可以喝一些牛奶，但是一定注意是不要飲用過多，否則對胃腸會造成一定的負擔加重的情況，可能會導致胃部反酸的情況。平時的時候應該合理的控制一下個人的飲食問題，適當的可以多吃一些清粥或者小米粥。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2019-02-16 2901次

• 多動癥小孩能喝牛奶嗎
  病情分析：多動癥孩子可以適當喝點牛奶，多動癥是一種神經心理的疾病，與喝牛奶的關系不大。喝牛奶也可以提升孩子體質，不那么容易生病，孩子多動癥要早期干預治療，不要耽誤孩子學習生活。意見建議：建議這段時間要注意多和孩子溝通，不要過分苛責打罵孩子，早期干預康復治療，不要讓孩子吃太多垃圾食品和零食，不要讓孩子吹風著涼，避免過于油膩生冷的食物。
  魏春根 副主任醫師吉安市中心人民醫院

  2020-07-11 1604次

• 脾胃虛寒能喝牛奶嗎
  脾胃虛寒的患者一般能喝牛奶。在中醫理論中，脾胃虛寒主要與飲食習慣、氣候變化、體質等因素有關，表現為食欲不振、腹脹、腹瀉等癥狀。牛奶富含蛋白質、鈣、維生素等多種營養成分，對人體有益。對于脾胃虛寒的患者來說，適量地攝入牛奶可以補充營養，提高機體
  李玥 主治醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2023-11-08 0次

• 胃不好能喝牛奶嗎
  胃不好的人群通常能喝牛奶，但是在喝的時候應注意適量，不可以一次性飲用過多，以免對身體健康造成影響。牛奶是日常生活中常見的一種飲品，其中所含的蛋白質、脂肪、維生素以及鈣、鐵等營養元素很容易被機體吸收和利用。胃不好的人群喝牛奶后能夠為身體補充所需要的營養，可以提高身體免疫力，對患者的身體健康有一定的好處
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-02-19 0次