問小金桔敗火還是上火
病情描述:
小金桔敗火還是上火
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃小金桔可以引起上火。因?yàn)樾〗鸾鬯詼兀谢抵箍鹊墓πАK哉f,過量吃小金桔可以引起體內(nèi)蓄積生熱,進(jìn)而引起上火的癥狀,可以出現(xiàn)咽喉腫痛,口舌生瘡,咽干口燥等癥狀。
意見建議:
為防止吃小金桔出現(xiàn)上火,我們可以采用以下措施:1、要適量的吃,不要過量的吃。2、要保持大便通暢。3、要多吃新鮮的蔬菜和水果,如菠菜,芹菜,西瓜等。
病情分析:
小金桔吃多了容易上火。桔子含大量的糖分,多吃很容易導(dǎo)致體內(nèi)的熱量供過于求,令身體出現(xiàn)功能紊亂的情況,如口干舌燥、咽喉腫痛和便秘等上火情況。
意見建議:
建議在吃金桔前后一小時(shí)不可喝牛奶,因牛奶中之蛋白質(zhì)遇到金桔中之果酸會凝固,不易消化吸收會腹脹難過;飯前或空腹時(shí)亦不宜多吃金桔,因所含有機(jī)酸會刺激胃壁黏膜,胃部會有不適感。
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