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• 腰部肌肉拉傷怎么辦

  腰部肌肉拉傷常見的有兩種，一種就是急性的拉傷，還有一種就是慢性的拉傷，所謂的腰肌勞損，這種損傷，比如說一次損傷之后，你第二天沒有組織沒有修復好，你再一次這種動作或者這種受傷機制再次發生，導致這個修復，不但不會長，而且還會加重，時間越長，積累的越重就會反反復復痛，這就是我們所謂的腰肌勞損，這時候我們怎么辦，第一也是制動，給他足夠的修復時間，肌肉我們組織的損傷，修復是需要時間的，讓它修復好之后，我們在逐漸加強練習，在這個過程中按摩或者熱敷理療增加他血運，促進他的恢復。

  

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  劉丙立 主任醫師上海市浦東醫院

  2018-07-09 49368次

• 腳踝韌帶拉傷怎么辦

  腳踝扭傷拉傷以后，第一個千萬不要自行地處理，要到醫院看看踝關節韌帶有沒有斷裂。如果韌帶斷裂了，需要醫生把它接起來。如果說沒有斷裂，你自行處理有時候適得其反，尤其早期不能輕易地揉，假如說有骨折了，可能骨折本來沒移位，你一按揉最后移位了，把本來一個小的疾病變成大的疾病了，甚至還可能會留下殘疾，留下后遺癥就得不償失了。所以一定到醫院，找專業的大夫看，往往都要需要照張X光片。一個簡單的扭傷，可能照張X光片都能解決問題。所以不要輕視腳踝扭傷，有很多病人都是早期簡單的腳踝扭傷，沒有處理好，最后形成了習慣性崴腳，腳踝部經常腫脹。治療韌帶損傷有很多種方法，如果說你的韌帶沒有斷裂，可能用一些中醫中藥的方法，像中藥的外洗。如果韌帶有損傷了，確認踝關節已經不穩了，踝關節不穩有功能性不穩定和解剖性不穩定，如果是一個功能性不穩定，又有一個解剖性不穩定，可能需要做手術。但這種手術也不大，一個很小的口，就可以解決你這個問題。還有的大夫喜歡用關節鏡來做也都可以，這樣就把這個問題解決了。所以你還是要找專業的醫生，去看一個踝關節韌帶的損傷。當然踝關節韌帶損傷，分急性踝關節韌帶的損傷，和慢性踝關節韌帶的損傷，急性踝關節韌帶的損傷，早期固定可能就解決了，如果它已經形成了慢性損傷了，這個需要到醫生那進行一個判定。

  

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  陳兆軍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-06-14 17374次

• 腰部韌帶拉傷怎么治
  患者出現腰部的拉傷，大部分是進行一些劇烈的體育運動。第一，一般要讓患者避免進行運動，同時患者要避免一些重體力活動，這樣可以減輕對韌帶進一步損傷。第二，讓患者要臥床休息，這樣可以有利于韌帶的修復，局部還可以進行物理治療，比如推拿，按摩，紅外線照射或者熱敷，可以促進局部的血液循環，加速韌帶的修復。第三，患者可以口服止痛的藥物，比如非甾體抗炎藥，氯諾昔康，美洛昔康，芬必得進行對癥支持治療。第四，可以口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，活血止痛膠囊等。
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  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-15 2492次

• 腰部韌帶拉傷
  腰部韌帶拉傷主要是腰部出現過度的受力以及腰部的扭曲或者是外傷所導致的，腰部韌帶受到過度的牽拉，從而引起的損傷情況。這種情況損傷以后主要是出現腰部的疼痛，以及活動受限的情況并且有明顯的壓痛，如果說損傷的韌帶有出血，或者是導致了周圍血管的損傷，還會引起皮下瘀血、青紫以及局部的血腫形成。所以腰部韌帶拉傷以后一定要多注意保暖休息，給損傷的韌帶創造修復條件，并且損傷24小時以內一定要冷敷處理，以免加重腫脹和疼痛的情況，并且24小時以后可以應用活血化瘀藥物，并且適當的配合熱敷治療，主要是促進局部的血液循環，一是有利于腫脹的消退，再就是有利于損傷韌帶的恢復。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-08-25 8214次

• 腰部韌帶拉傷怎么治
  病情分析：腰部韌帶拉傷，可以通過推拿、按摩、理療、針灸、艾灸的方法治療，或者通過外科手術的方法治療，具體方法取決于韌帶的損傷情況。腰部韌帶拉傷以后，應當限制腰部頻繁活動，盡量保持腰部放松。意見建議：腰部韌帶拉傷后，應定期就醫完善影像學檢查，和體格檢查，了解韌帶拉傷的具體情況。在康復期間應當清淡飲食，少吃一些過于辛辣和油膩的食物。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-06-10 401次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么治
  病情分析：膝蓋韌帶拉傷應立即制動關節進行冷敷，加壓包扎患處，抬高患肢，并及時就醫。損傷較輕的口服非甾體消炎鎮痛藥物，佩戴護具保護患處，配合針灸、推拿等理療進行治療。損傷嚴重的應采取手術治療。意見建議：患者應注意休息，不要過早運動，以免出現二次損傷。飲食上多吃含蛋白質、維生素豐富的食物。恢復期間應在醫生指導下進行康復鍛煉。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2023-07-20 401次

• 韌帶拉傷怎么治療
  韌帶拉傷可以采用冷敷的方式來緩解腫脹以及疼痛癥狀，每次需要冷敷20分鐘左右，一天能出3~5次，然后用繃帶壓迫受傷的部位，減少出血，抬高患肢，如果癥狀嚴重需要及時就醫。患者要注意多休息，不要做劇烈的運動，在韌帶沒有恢復之前盡量不要下地活動，同
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 膝蓋韌帶拉傷怎么治療
  膝蓋韌帶拉傷可以選擇一般治療、服用藥物、物理療法等方法治療。1、一般治療：膝蓋韌帶拉傷可能是膝關節過度扭轉或局部肌肉驟然收縮等引起，使韌帶受到強烈牽拉后出現損傷，一般會表現為疼痛、腫脹、皮下出血和活動受限等。患者在平時需要注意休息，不要過度活動，也不可以長時間站立或者行走，以免影響恢復，還可能會導致
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次