問高血壓蓮子能不能吃
病情描述:
高血壓蓮子能不能吃
答醫生回答
病情分析:
高血壓患者是能吃蓮子的。蓮子有清熱降火、鎮靜安神的功效,可以調節不良情緒,緩解緊張、焦慮的癥狀,所以高血壓患者是可以吃蓮子的。
意見建議:
高血壓患者平時應該低鹽低脂飲食。要多吃一些新鮮的蔬菜和水果以及含鉀高的食物。要保持心情舒暢,堅持規律適當的運動。定期的監測血壓。
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