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沖雞蛋水喝有營養嗎

男, 20歲

2020-07-22 4345次

病情描述:

沖雞蛋水喝有營養嗎

醫生回答

病情分析:

沖雞蛋水有營養。雞蛋本身營養豐富,含有豐富的蛋白質和人體所需多種微量元素。采用開水直接沖泡雞蛋,對雞蛋的營養物質沒有破壞和損失,不影響人體的吸收。

意見建議:

建議沖雞蛋水最好用剛燒開的開水沖,以免雞蛋不熟,容易導致腹瀉。沖雞蛋水可根據不同的口味,可適當加入鹽、蜂蜜或者糖等成分增加口感。沖雞蛋水避免與柿子、豆漿、消炎藥、茶葉同時服用,以免相互影響吸收。

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