問(wèn)缺鐵性貧血不能吃哪些食物
病情描述:
缺鐵性貧血不能吃哪些食物
答醫(yī)生回答
病情分析:
缺鐵性貧血的原因較多。一、鐵需要量增加,如孕婦,哺乳期。二、鐵丟失多,如月經(jīng)多,消化道潰瘍等。三、鐵吸收障礙,如胃癌,胃切除后等都可造成貧血。
意見(jiàn)建議:
出現(xiàn)缺鐵性貧血需要食用含鐵高的食物及鐵劑
治療,治療期間不能喝濃茶,不能食用含鞣酸多的食物,如葡萄,李子,山楂,桃子,柿子,山核桃等,以免影響鐵的吸收。
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缺鐵性貧血的癥狀有哪些我們知道鐵元素是我們制造紅細(xì)胞的重要原料,而紅細(xì)胞的主要功能是在我們的體內(nèi)攜帶氧。所以由于缺鐵導(dǎo)致的貧血,會(huì)造成我們體內(nèi)各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)缺氧的癥狀。如果呼吸系統(tǒng)出現(xiàn)缺氧,我們?nèi)藭?huì)出現(xiàn)呼吸頻率加快、呼吸困難、氣短、胸悶這樣的癥狀。而循環(huán)系統(tǒng)缺氧,會(huì)導(dǎo)致我們的血壓改變、心慌氣短。消化系統(tǒng)缺氧,會(huì)導(dǎo)致我們的食欲下降、消化功能不良、大便習(xí)慣的改變。如果中樞神經(jīng)系統(tǒng)缺氧,會(huì)導(dǎo)致我們頭暈、頭痛、失眠、記憶力下降等等。還有我們的運(yùn)動(dòng)神經(jīng)系統(tǒng)缺氧,會(huì)出現(xiàn)活動(dòng)能力下降,比如你原來(lái)能夠走2公里,現(xiàn)在可能走200米上一層樓,就會(huì)出現(xiàn)心慌氣短等等等等。那貧血這些癥狀其實(shí)都是跟各個(gè)系統(tǒng)出現(xiàn)了缺氧,導(dǎo)致他這個(gè)功能下降有關(guān)系的。缺鐵性貧血,如果出現(xiàn)了這樣的癥狀,就應(yīng)該及時(shí)地盡快地補(bǔ)充鐵元素,盡快地改善貧血的癥狀。如果在兒童期出現(xiàn)缺鐵性貧血,還會(huì)影響兒童的生長(zhǎng)發(fā)育,出現(xiàn)個(gè)頭的問(wèn)題,以及一些重要臟器功能的問(wèn)題。缺鐵性貧血是我們臨床上非常常見(jiàn)的一類貧血,育齡期的女性發(fā)生率非常高。由于缺鐵性貧血,會(huì)影響我們的生活質(zhì)量,因此大家都要重視缺鐵性貧血的治療。02:02
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缺鐵性貧血和其他貧血區(qū)別貧血了怎么辦?相信99%的人都會(huì)說(shuō):補(bǔ)鐵唄!這種觀點(diǎn)是片面的。在這里提醒大家,雖然缺鐵性貧血是最常見(jiàn)的貧血,但并不是所有的貧血都是缺鐵性貧血。接下來(lái)就來(lái)給大家好好說(shuō)道說(shuō)道缺鐵性貧血和其他貧血的區(qū)別:貧血包括很多類型,其他貧血的原因比如有的是自身免疫性溶血,有的是手術(shù)或外傷導(dǎo)致的急性失血,還有的是由于葉酸或維生素b12缺乏導(dǎo)致合成障礙等等。而缺鐵性貧血是由于體內(nèi)鐵含量不足,導(dǎo)致造血原料缺乏,引起紅細(xì)胞生成減少,所生成的一種貧血。這是缺鐵性貧血和其他貧血的區(qū)別。如果是單純因營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致的缺鐵性貧血,可遵醫(yī)囑服用乳酸亞鐵口服液,胃腸道刺激小,不良反應(yīng)少,兒童、孕婦這種特殊人群也可以遵醫(yī)囑服用。對(duì)于繼發(fā)于其他疾病的缺鐵性貧血,則取決于原發(fā)病能否根治,要積極治療原發(fā)病,并及時(shí)補(bǔ)鐵補(bǔ)血。想要了解更多用藥知識(shí)請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:32
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缺鐵性貧血不能吃哪些食物缺鐵性貧血的病人,主要是由于體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)元素鐵的缺乏,導(dǎo)致血紅蛋白合成減少,病人可以出現(xiàn)貧血癥狀。所以,缺鐵性貧血的病人不能喝咖啡,不能喝茶,主要是因?yàn)榭Х壤锏亩喾宇惖奈镔|(zhì)會(huì)抑制鐵的吸收,同樣的道理,茶葉里面的鞣酸與鐵在消化道內(nèi)形成不溶解的鞣酸鐵,阻礙鐵質(zhì)的吸收。所以缺鐵性貧血的病人是不能喝咖啡,不能喝茶的,可以多喝一些酸性的飲品,比如橘子汁可以促進(jìn)鐵的吸收。此外,缺鐵性貧血的病人最好不要喝牛奶。牛奶當(dāng)中鐵的含量很低,而且體內(nèi)的鐵質(zhì)容易和牛奶中的鈣,磷結(jié)合形成不溶性的含鐵化合物,可以導(dǎo)致鐵的含量更加的不足。同時(shí)缺鐵性貧血的病人不要吃辛辣刺激性的食物,以免影響食欲,導(dǎo)致鐵的吸收更加減少。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
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缺鐵性貧血不能吃什么食物缺鐵性貧血不宜吃下面這些類別的食物:一,不能喝咖啡和濃茶,由于咖啡里的多酚類物質(zhì)容易和鐵形成難以分解的鹽類,進(jìn)而抑制鐵的吸收,而茶中的鞣酸易于和低價(jià)鐵結(jié)合形成不溶性鞣酸體阻礙鐵質(zhì)吸收,因此對(duì)于貧血患者而言咖啡和濃茶都是不合適的。二,限制油脂,食用過(guò)多脂肪可抑制人體造血功能,同時(shí)脂肪過(guò)多對(duì)于貧血病人的消化和吸收也有影響,因此每天攝入脂肪量不應(yīng)超過(guò)七十克,一般以五十克左右為宜,最好是食用植物油脂。三,不能喝牛奶,一般服用補(bǔ)鐵藥物時(shí)不宜喝牛奶,因?yàn)榕D讨械拟}、磷等物質(zhì)與鐵質(zhì)結(jié)合生成不溶含鐵化合物,使鐵吸收率下降,不過(guò)瑞克生血寧片的補(bǔ)鐵吸收率高且不受膳食因素影響,如果不愿割舍牛奶可以選擇。四,不宜吃大蒜,由于大蒜味性溫,吃多了宜導(dǎo)致肝血虧虛,影響b族維生素的吸收,進(jìn)而導(dǎo)致鐵利用度下降、排泄率增高,另外大蒜的揮發(fā)成分,大蒜辣素可使其中紅細(xì)胞和血紅蛋白降低,長(zhǎng)期食用會(huì)引起貧血。五,忌堿性食物,人體內(nèi)組成堿性環(huán)境,不利于鐵質(zhì)的還原和吸收利用,胃酸缺乏也會(huì)影響食物中鐵的游離和轉(zhuǎn)換,所以貧血患者應(yīng)盡量少吃堿性食物,如饅頭、高粱面等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:15”
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缺鐵性貧血宜選擇哪些食物缺鐵性貧血是由于儲(chǔ)存鐵的缺乏,使血紅蛋白合成減少,導(dǎo)致紅細(xì)胞生成障礙所引起的小細(xì)胞,低色素性貧血。應(yīng)保持均衡飲食,避免偏食和挑食。可以多吃些含鐵豐富且吸收較好的食物,如瘦肉,動(dòng)物血、肝、腎、蛋黃、豆類、海帶、香菇、木耳等。
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缺鐵性貧血不能吃什么病情分析:引起缺鐵性貧血的原因是由于體內(nèi)鐵元素的缺乏,而導(dǎo)致血紅蛋白的合成所致的貧血。意見(jiàn)建議:針對(duì)這個(gè)疾病,不宜喝牛奶,由于治療貧血的主要藥物是鐵劑,而牛奶中含磷較多,磷可與鐵結(jié)合成難溶于水的物質(zhì)影響鐵的吸收,故貧血病人不宜用牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),建議多補(bǔ)充一些維生素E,補(bǔ)充高蛋白含鐵豐富的食物。
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再生障礙性貧血哪些食物不能吃再生障礙性貧血通常不建議吃辛辣、生冷、刺激性的食物,也不能吃海鮮類的食物。另外還要注意服用的藥物可能需要忌口,具體需要咨詢醫(yī)生,避免影響藥效。再生障礙性貧血簡(jiǎn)稱再障,是多種原因引起的骨髓造血功能衰竭,呈現(xiàn)全血細(xì)胞減少的綜合征,患者主要表現(xiàn)為貧血、出血和感染。對(duì)于再生障礙性貧血可以根據(jù)具體的癥狀進(jìn)行對(duì)
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缺鐵性貧血缺鐵性貧血是我們生活中最常見(jiàn)的一類血液系統(tǒng)疾病,很多種原因都可以引起,當(dāng)我們體內(nèi)的鐵不能滿足機(jī)體的需求的時(shí)候,便會(huì)引起供需失衡,使得體內(nèi)的貯存鐵耗盡,之后出現(xiàn)貧血。本病主要的發(fā)病原因是食物缺鐵、孕婦消耗增大、胃腸道疾病導(dǎo)致的吸收不良以及慢性肝病、慢性炎癥以及失血等。其可以發(fā)生在任何人群,以嬰幼兒、育