問冠心病患者可以運動嗎
病情描述:
冠心病患者可以運動嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
冠心病患者是可以運動,但是建議以低中強度運動為主,以不感到身體不適為標準,比如可以散步,打太極等。冠心病患者運動前應(yīng)禁食,不能空腹運動,而且最好是跟家人一起,防止有意外發(fā)生。
意見建議:
冠心病患者應(yīng)長期服用阿司匹林或者氯吡格雷抗血小板聚集,他汀類藥物穩(wěn)定斑塊治療,飲食上以低鹽低脂飲食為主,多吃蔬菜瓜果,控制體重。
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冠心病患者預(yù)后如何?冠心病是一個嚴重的臨床情況,發(fā)生冠心病預(yù)示著這個患者體內(nèi)的冠狀動脈發(fā)生了一個嚴重的狹窄或者閉塞,動脈硬化是一個全身性的系統(tǒng)疾病,他可以發(fā)生在冠狀動脈也可以發(fā)生在腦動脈或者外周動脈、腎動脈等這些大的動脈血管,這些動脈的狹窄、閉塞引起不良的后果,所以大家需要專注這些大血管的動脈硬化情況及堅持生活方式的改善和控制危險因素。01:48
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冠心病患者預(yù)后如何冠心病的患者的預(yù)后,主要是分幾種情況,看他發(fā)生冠心病的時候,確診冠心病時候的情況。如果說是比較早期,還沒有得過心梗的時候,發(fā)現(xiàn)了冠心病,如果說危險因素預(yù)防的好,可能很長時間,幾十年內(nèi),可能患者都不會有一些癥狀。但有些情況,比較急的情況,比如發(fā)生了急性心肌梗死,甚至心肌損傷的面積比較大,發(fā)生了心衰。這種情況病人,就更加要注意,平時生活方式改善。還有三高預(yù)防,如果出現(xiàn)心衰病人可能預(yù)后,就不如沒有得過心梗的預(yù)后要好,可能出現(xiàn)過心梗的病人,如果治療再不及時,出現(xiàn)了心衰,就是會有反復(fù)發(fā)生的癥狀。所以,對于冠心病的患者,一定要早期的發(fā)現(xiàn),早做治療,不要出現(xiàn)很嚴重的后果以后,出現(xiàn)心衰以后再治療,那可能是預(yù)后就不如早期治療的患者更好。01:23
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冠心病患者可以運動嗎冠心病如果不是在急性期是可以運動的。生命體征平穩(wěn)能進行循序漸進的運動,根據(jù)自身的條件進行適當(dāng)有規(guī)則的運動,運動的內(nèi)容應(yīng)該根據(jù)病情,年齡,性別,身體狀況來選擇一個或多個項目進行,比如可以太極拳,慢跑或者瑜伽。根據(jù)運動中的反應(yīng),掌握運動強度,避免劇烈運動,防止疲勞。還要根據(jù)天氣變化,適當(dāng)?shù)脑黾右挛铮乐故軟龈忻埃€要避免危險因素。按照醫(yī)生指導(dǎo)用治療高血壓,糖尿病,高血脂的藥物。避免精神緊張,保持大便通暢,防止排便用力,以免造成血壓波動。語音時長 01:21”
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冠心病患者運動強度曾經(jīng)患過冠心病心絞痛的患者運動時最高心率要控制在110次每分鐘,四十歲以上的冠心病患者在運動時最高心率最好不要超過每分鐘120次,運動的頻率也要合理節(jié)制,每周可以鍛煉三到四次,每次運動半個小時左右就可以了。冠心病患者的運動方式有氧代謝運動效果最佳,這也是患者唯一能夠選擇的安全強度的運動,像慢走或慢跑,還有打太極拳、徒手體操、游泳、水中健身操和騎自行車等有氧運動,應(yīng)該避免緊張激烈競爭性的體育活動如球賽,運動前后應(yīng)該進行五到十分鐘準備活動和放松活動,使心率變化適應(yīng)運動強度的改變,避免出現(xiàn)運動后的不適反應(yīng)。語音時長 1:25”
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老年冠心病患者可以做哪些運動病情分析:如果患者的病情不平穩(wěn),稍微活動就會出現(xiàn)心絞痛發(fā)作,這種情況是不適合做運動的。如果患者病情控制平穩(wěn)的情況下,可以進行一些低強度的有氧鍛煉,比如打太極拳、慢跑、快走。意見建議:活動量因人而異,可以去醫(yī)院做個心肺運動實驗,來評估可以進行多大強度的運動。平時出現(xiàn)心前區(qū)不舒服的時候,要趕緊停下來坐下休息,隨時備著急救藥物。
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冠心病患者運動要注意什么冠心病的患者應(yīng)該調(diào)整日常生活與工作量,減輕精神負擔(dān),保持適當(dāng)?shù)捏w力活動,但以不致發(fā)生疼痛癥狀為度,一般不需要長期臥床休息。應(yīng)該調(diào)節(jié)飲食,不能一次進食過飽。同時還應(yīng)該戒煙以及限酒。
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適合冠心病患者的運動冠心病患者在疾病的穩(wěn)定期,通過適當(dāng)?shù)倪\動能夠增強心肺功能,促進血液循環(huán),對病情的緩解有積極作用。適合冠心病患者的運動主要包括散步、慢跑、太極拳等低強度活動。散步是最簡單且適合冠心病患者的運動。它可以幫助患者逐步提高心肺耐力,而不會給心臟帶來
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