問胃腸道不易消化的食物有哪些
病情描述:
胃腸道不易消化的食物有哪些
答醫(yī)生回答
病情分析:
胃腸道不易消化的食物很多,例如油炸類食物,動(dòng)物內(nèi)臟,動(dòng)物油脂這些過于油膩的食物,以及洋蔥,辣椒,大蒜,生姜這一類具有刺激性的食物。另外過于生冷的食物也不易消化,比如西瓜,桃子,冰棍等。
意見建議:
為了保持良好的胃腸道環(huán)境,建議在飲食方面應(yīng)多吃清淡的食物,以及溫?zé)岬氖澄铩@缈梢赃m當(dāng)?shù)某陨耍鄄耍筒耍鏃l,米粥,餛飩,餃子等。
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