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• 身體虛寒怎么調理

  主要從以下五個方面進行調理：第一，情志調理，要鼓勵體質虛寒的人走出去做喜歡的事情，避免一個人長期在房間里；第二，起居的調養，即在起床的時候或者在白天活動的時候盡量多曬太陽，減少夏季吹空調，手腳冰涼的人晚上可以采用泡腳的方法，如艾葉、生姜煮水之后泡腳；第三，采用針灸以及艾灸的方法，如可以艾灸腎俞（shu）穴、關元穴、氣海、百會、大椎等穴位緩解虛寒的癥狀；第四，運動調養，體質虛寒的人適合做比較緩和的運動，比如太極拳，身體微微出汗即可停止運動；第五，結合膳食進行調理，要吃比較溫燥的食物，如羊肉，要少吃寒涼的食物，如西瓜或者冷飲。

  

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  陳新愛 主任醫師邯鄲市中醫院

  2021-08-15 5363次

• 身體虛弱怎么調理

  身體虛弱患者在進行調理之前，應首先咨詢專業的中醫師，了解導致虛弱的原因，再選擇合適的調理方法。如果是經常熬夜，過度勞累，不注意休息引起的，可以通過生活飲食、合理膳食調理，多吃一些補氣養血的食物，少吃一些寒涼油膩食物，并注意休息。如果是一些術后出現的身體虛弱，應適當的服用一些補氣養血的中藥進行調理。中醫認為身體虛弱的原因有很多，有先天和后天的區別，不論是先天還是后天因素，都與腎虛有很大關系，腎為先天之本，所以腎虛會出現先天稟賦不足等問題，而后天一些不良生活習慣、慢病等等，久而久之也會容易引起腎虛。對于這種情況，可以使用金水寶調理，該藥具有補益肺腎、秘精益氣的功效，可提高免疫低下人群的細胞免疫水平，改善患者免疫功能。現代藥理學研究顯示金水寶可改善久病損耗、身體虛弱等情況。當然藥物治療的同時還應加強身體鍛煉。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-04-30 7069次

• 人流后怎么調理身體
  對于行人工流產后的女性常常都可以考慮找中醫面診開中藥來調理身體。但由于每個女性的體質情況不同，所以服用的具體中藥類型會因人而異，但通常都可以服用產婦安顆粒或者新生化顆粒來促進子宮的收縮恢復，這樣也具有一定的調理作用。而且還可能需要服用短效避孕藥來促進子宮內膜的修復，對女性的身體調理也有一定的好處。尤其是多次進行人工流產的女性，在人流以后常常可能會出現子宮內膜偏薄的表現，而且內膜修復又比較慢，所以這時候就可能需要服用短效避孕藥。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-09-03 5737次

• 人流后怎么調理身體
  人流后要注意休息，適當活動，注意保暖，禁止重體力勞動，同時要注意高營養飲食，多食用一些富含蛋白質，維生素類的食物，特別是含鐵量較高的食物以消除貧血，常用的有瘦肉、魚類、雞肉、奶類、豆制品等。人流后要注意個人衛生，保持陰部清潔，可以洗澡，建議選擇使用溫水洗淋浴，一個月內禁止盆浴以及性生活，人流后還要注意觀察陰道流血情況，如果出血量較多或伴有小腹疼痛，建議及時的到醫院就診。
  語音時長 1:27”
  李穎 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 34744次

• 多次人流后怎樣調理身體
  病情分析：人工流產會對身體造成一定的危害的，有可能出現宮頸粘連、宮腔黏連、月經失調、繼發不孕等并發癥。所以人流以后一定要注意休息，一個月以內要禁止盆浴及性生活，保持外陰部的清潔。意見建議：人流以后一個月內，要避免重體力的勞動，適當的增加營養，還要預防上呼吸道感染的發生。如果出現陰道流血增多或者是腹痛的癥狀，應該隨時去就診。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-21 1601次

• 宮外孕后怎么調理身體
  病情分析：宮外孕手術以后一定要注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠，還應該注意飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣刺激性的食物，不吃寒涼生冷的食物，更不要喝不健康的飲料。意見建議：建議在下次懷孕之前應該去醫院做一下輸卵管功能的檢查，查看一下輸卵管是否有粘連、堵塞的情況再進行積極的備孕，還應該注意保持平和的心態，積極治療陰道炎和宮頸炎。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-11-16 601次

• 人流后怎么調理身體
  人工流產以后一定要注意避免勞累，避免受涼，保證休息和睡眠，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣、生冷、寒涼的食物。一個月內禁止同房，禁止盆浴。建議在人工流產以后一定要保持平和的態，緩解生活和工作的壓力，如果有條件的話，應該多休息一段時間，還應該注意不要熬夜。
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-10-25 0次

• 人流后怎么調理身體比較好
  流指的是人工流產，人工流產后可以通過加強營養、加強休息、保持良好心態、加強個人衛生、應用藥物等方法調理身體比較好。1、加強營養：人工流產后身體處于比較虛弱的狀態，身體抵抗力也會有所下降，建議在此期間注意加強營養，保證蛋白質、維生素以及礦物質等營養成分的攝入，可以適當吃一些瘦肉、雞蛋、蘋果以及西蘭花等
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-11-16 0次