問(wèn)胳膊骨折吃什么水果好
病情描述:
胳膊骨折吃什么水果好
答醫(yī)生回答
病情分析:
胳膊骨折后,建議患者可以多吃點(diǎn)蘋(píng)果、香蕉、梨、橙子、芒果等,有助于補(bǔ)充維生素和膳食纖維,也含有一定量的鈣,有助于促進(jìn)骨折愈合,減少并發(fā)癥。
意見(jiàn)建議:
建議骨折后患者適當(dāng)增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃點(diǎn)高鈣、高蛋白的食物,如魚(yú)蝦、牛奶、雞蛋、瘦肉、豆制品等,有利于促進(jìn)骨折的愈合。在骨折部位恢復(fù)穩(wěn)定的情況下,盡早開(kāi)始肩、肘等關(guān)節(jié)的功能鍛煉,促進(jìn)功能恢復(fù)。
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胳膊骨折吃什么食物好胳膊骨折首先應(yīng)該吃一些清淡、易消化、并且富含營(yíng)養(yǎng)較高的食物,下面給大家做詳細(xì)的介紹。對(duì)于胳膊骨折的患者來(lái)說(shuō),吃東西一定不能太單一,應(yīng)該多種多樣的吃才行,一般要吃一些富含營(yíng)養(yǎng)的都要吃一些,但是還要注意飲食,一定要易消化和吸收才行。對(duì)身體有刺激性的辛辣食物,像辣椒、生蔥、芥末、胡椒等等都不能吃,吃的食物也是軟而盡量不要硬,不能吃油炸和油蒸類食物。當(dāng)然胳膊骨折后半個(gè)月里受傷的部位瘀血引起的腫脹,這時(shí)經(jīng)絡(luò)是不通的,因此主要任務(wù)就是活血化瘀,因此這時(shí)候吃的食物就以清淡為主,像蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚(yú)湯、瘦肉都可以吃,在這個(gè)期間最好不要吃肥油膩的食物,像骨頭湯、肥雞,燉魚(yú)湯最好晚點(diǎn)再吃,等恢復(fù)一段時(shí)間再吃,避免瘀血難以消化,這樣就會(huì)讓骨頭愈合的慢了。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:42”
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