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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴(yán)重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 84866次

• 腰椎間盤突出康復(fù)治療

  椎間盤突出它是一個結(jié)果，它不是原因。所以椎間盤它是一個受害者，那么為什么會導(dǎo)致椎間盤的問題。是因為它的張力太高了，它的負(fù)荷太大了，從而導(dǎo)致它的一些退變。首先是髓核的一些改變，另外一個可能是纖維環(huán)的一些改變，從而出現(xiàn)一些臨床的癥狀。比如疼痛、神經(jīng)根的擠壓、麻木等等相關(guān)的一些癥狀。那么他的康復(fù)，首先要解決一些不平衡，那就是什么不平衡呢。力的不平衡，比如豎脊肌太緊張了，這時候我們要進(jìn)行一些緩解的治療。比如它有時候是因為核心，尤其是椎體周圍的，這些穩(wěn)定性變差了，那么這時候我們要進(jìn)行核心訓(xùn)練，進(jìn)行一些穩(wěn)定性的訓(xùn)練。所以他的康復(fù)就分好幾個部分，一個部分就是要恢復(fù)到核心的穩(wěn)定。這樣的話，那我們就可以建立起來，很好的一個平衡一個穩(wěn)定機制，那么他的恢復(fù)就應(yīng)該是比較快了，所以既著重于整體也要著重于局部。比如局部有一些疼痛，有一些神經(jīng)根的問題，這時候我們可以進(jìn)行一些解決，然后再進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練。

  

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  寧煜 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京康復(fù)醫(yī)院

  2019-08-15 4454次

• 治療腰椎間盤突出穴位
  關(guān)于腰椎間盤突出的穴位治療主要有揉命門穴，命門穴在腰部第二腰椎棘突下的凹陷中，與前臍正中相對。按摩腎俞穴，腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下旁開1.5寸處，與命門穴相平，方法是兩手握拳，以食指掌指關(guān)節(jié)突起部放在兩側(cè)腎俞穴上進(jìn)行按摩，還有就是揉腰眼穴，腰眼穴在腰部第四腰椎棘突下旁開3.8寸處，以腰陽關(guān)穴相平，揉腰陽關(guān)穴，陽關(guān)穴在腰部第四腰椎棘突下的凹陷中，按摩以上穴位，可以在一定程度上治療腰椎間盤突出。
  語音時長 01:14”
  姚軍 主任醫(yī)師廣西醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院

  2019-07-05 6593次

• 腰椎間盤突出穴位治療
  1、點按委中穴。坐好，用雙手中指分別點按兩腿的委中穴，一到兩分鐘，當(dāng)出現(xiàn)酸、麻、脹的感覺為最佳。2、擠壓腰眼穴。雙手叉腰大拇指分別按在兩側(cè)腰眼處，用手?jǐn)D壓，先順時針按揉36圈，后逆時針按壓36圈。3、抖動腰眼處。雙手放在腰部，掌根放在腰眼處然后進(jìn)行上下抖動，十五到二十次。4、捏拿腰部肌肉。腿前伸坐下，膝蓋彎曲，正坐姿勢，也可以說兩手分別捏拿提放腰部肌肉十五到二十次。5、揉搓后腰兩側(cè)。坐姿雙手五指并攏，分別在后腰左右兩側(cè)用掌心上下緩慢的揉搓，直至發(fā)熱。
  語音時長 1:32”
  楊宇 主治醫(yī)師錦州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院

  2018-11-22 11350次

• 穴位注射治療腰椎間盤突出嗎
  病情分析：穴位注射主要是可以促進(jìn)局部的血液循環(huán)，幫助消炎消腫，可以緩解腰椎間盤突出的癥狀。也是治療腰椎間盤突出的一種治療方法，比如局部水腫或者髓核突出，通過局部穴位注射的方法，可能還會幫助髓核回納。意見建議：在進(jìn)行局部穴位注射的時候，要去正規(guī)的醫(yī)療機構(gòu)，不能盲目地選擇一些激素類的藥物。癥狀緩解以后要進(jìn)行腰背肌的功能鍛煉。不能長時間彎腰。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-30 1604次

• 腰椎間盤突出灸哪些穴位
  病情分析：腰椎間盤突出患者針灸的穴位可以根據(jù)疼痛和局部不適的情況來針灸阿是穴，腰陽關(guān)穴以及夾脊穴等都能減輕疼痛，促進(jìn)炎癥物質(zhì)吸收，使痙攣肌肉得到放松，并且有促進(jìn)血液循環(huán)的作用。針對腰椎間盤突出引起的下肢放射痛，還可以對環(huán)跳穴等進(jìn)行一定的針灸，有助于減輕疼痛和麻木。意見建議：針灸需要請有經(jīng)驗的醫(yī)師，根據(jù)檢查的情況來針灸，并配合其他的方法綜合治療腰椎間盤突出，如果腰椎間盤突嚴(yán)重，還是需要手術(shù)、藥物、理療等綜合治療比較好，針灸只能作為一種輔助手段。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟(jì)南市第四人民醫(yī)院

  2021-03-29 1102次

• 治療腰椎間盤突出的穴位
  針對腰椎間盤突出的患者，可以使用如下幾個穴位來進(jìn)行治療，比如常用的有阿是穴、大腸俞、委中3個穴位。所謂阿是穴指的是在患者發(fā)病的時候，能夠在腰部某處摸到的某個特別疼痛的點，這個點就是阿是穴，可以進(jìn)行相關(guān)的針刺，或者是推拿、艾灸之類的治療。除此以外，如果患者存在寒濕性的腰痛，可以加上腰陽關(guān)這個穴。如果患
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 312次

• 治療腰椎間盤突出的穴位
  中醫(yī)治療腰椎間盤突出，主要通過腰陽關(guān)、命門、腎俞等關(guān)鍵穴位按摩和針灸，并結(jié)合藥物治療、生活方式調(diào)整等綜合療法，以達(dá)到緩解癥狀、標(biāo)本兼治的效果。腰椎間盤突出是當(dāng)代常見病癥，中醫(yī)通過穴位治療可有效緩解。主要穴位包括腰陽關(guān)、命門、腎俞等，這些穴位
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-17 0次