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• 骨質疏松怎么辦？

  引起骨質疏松的原因很多，除了缺乏鈣以外，骨質疏松還與維生素D、維生素C、蛋白質、內分泌、年齡及運動等因素有關。而骨質疏松最容易導致的危害，就是骨折，一旦骨折，患者會出現劇烈的疼痛，活動受限，嚴重影響生活。原發性骨質疏松，是一種全身性的，代謝性的骨骼疾病，是人體衰老的表現，無論男性還是女性，一般在30到35歲，達到一生中所獲得的最高骨量，稱為峰值骨量，此后骨質就開始丟失。由此可見，要想避免晚年出現骨質疏松，就得在35歲之前打好基礎，獲得較高的峰值骨量，骨質疏松癥并發癥多且嚴重，治療棘手，預后較差，一旦診斷為骨質疏松癥，就應給予抗骨質疏松藥物治療。特發性原因或其他原因，或其他疾病引起骨質疏松，更應針對病因積極治療原發疾病。主要治療方案，可概括為以下五個方面，增加或保持骨量，改善骨強度，消除誘因，防止骨折發生，對癥處理。治療骨質疏松的藥物，一般可分為以下三類，醫生根據患者的具體情況選用：一、抑制骨吸收的藥物，包括雙磷酸鹽，雌激素受體調節劑，降鈣素、雌激素。二、促進骨形成藥物，包括氟制劑、甲狀旁腺素，胰島素樣生長因子等。三、其他藥物，鈣制劑、維生素D劑、鍶鹽等。維生素D是促進鈣質吸收的重要維生素，對于骨質疏松患者而言，部分患者存在普通維生素D，在體內不能活化的情況，這是需要補充骨化三醇軟膠囊，骨化三醇軟膠囊，是一種活化的維生素D，優點是不需要在肝腎代謝的轉化，就可以直接發揮功效，起到促進腸道對鈣的吸收，促進骨形成，調節甲狀旁腺分泌，從而起的預防，和治療骨質疏松的作用。

  

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  李鼎鋒 主任醫師北京中西醫結合醫院

  2019-10-15 2618次

• 得了骨質疏松怎么辦

  如果通過在醫院檢查，或者通過拍X光片，或者已經有過明確的因為骨質疏松導致的脆性骨折病史的時候，就是被診斷了骨質疏松癥，這個時候往往BMD，就是雙光能骨密度達到了T-score小于等于負2.5以下的時候，我們就診斷明確的骨質疏松。這個時候就需要用最基本的鈣元素和活性維生素D3及其衍生物骨化醇的治療，如果需要還要結合著降鈣素、雌激素受體的調節劑，雙磷酸鹽，以及IPH特立帕肽的治療，包括鍶鹽和氟化物的治療。那這時候往往不是單樣的治療，是綜合性的治療，而且是終生性的治療，需要在您的醫生的指導下來進行加減，或者適當地斷藥。

  

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  王芳 主任醫師北京醫院

  2019-01-08 7207次

• 骨質疏松該怎么辦
  骨質疏松即骨質疏松癥。是多種原因引起的一種骨病。骨組織正常的鈣化、鈣鹽和機制成正常比例，以單位體積內骨組織量減少為特點的代謝性骨變病。在多數骨質疏松中，骨組織的減少主要是由于骨質吸收增多所致。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。有效的措施有以下幾種:一是運動。在成年多類型的運動，有助于骨量的維持，絕經期婦女每周堅持3小時的運動，總體鈣增加，但是運動過程使閉經者骨量丟失反而加快。運動還能提高靈敏程度以及平衡能力。二是營養。良好的營養對于預防骨質疏松癥具有重要意義。包括足夠的鈣、維生素d、維生素c以及蛋白質。從兒童時期起日常飲食應有足量的鈣攝入，鈣影響骨縫的獲得，歐美學者主張鈣攝入量成人為800至1000毫克。65歲的人每天攝入的鈣量為1500毫克。三是預防摔跤。應盡量減少骨質疏松癥患者摔倒，以減少髖骨骨折以及其他地方骨折。四是藥物治療。有效的藥物治療能夠阻止和治療骨質疏松癥，包括降鈣素選擇性雌技術等等。第五是外科治療，只有在骨質疏松癥發生骨折以后才需要外科治療。
  語音時長 2:14”
  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-10-29 1573次

• 得了骨質疏松該怎么辦
  得了骨質疏松是要治療的，一方面要增加營養，補充足夠的蛋白質，這樣才容易使骨的密度有所恢復，同時要改掉不良的生活習慣，比如高鈉、高脂飲食，又比如抽煙喝酒。其次，要補充足夠的鈣和維生素d，每天鈣元素的攝入要在800mg以上，補充的維生素d要達到400個單位以上。同時如果患者出現了明顯的骨頭疼痛，可以用一些止痛對癥的藥物，也可以考慮使用雙膦酸鹽來增加骨的密度治療。骨質疏松對人體的危害是很大的，要積極的治療以及預防。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:15”
  袁雁 主治醫師中國人民解放軍第三零三醫院

  2019-12-09 1717次

• 老年骨質疏松該怎么辦
  病情分析：骨質疏松是老年人的常見病多發病，患有骨質疏松癥。注意飲食結構的調理，多進食一些含鈣的食品，比如說牛奶，蝦皮，骨頭湯等。適當增加體育運動，多做戶外活動曬太陽。意見建議：患有骨質疏松癥不但要調節飲食結構的搭配，還要注意適當的體育運動，補充鈣劑，如碳酸鈣D3片、維D鈣咀嚼片、賴氨酸磷酸氫鈣片等，多曬太陽。治療期間建議以清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性食物，這樣有利于疾病的恢復。
  張月美 主任醫師濟寧市中醫院

  2019-06-29 1604次

• 得了骨質疏松該怎么辦
  病情分析：得了骨質疏松應調整生活方式，根據病情添加骨健康補充劑，補充鈣劑、維生素D，減緩骨丟失維護骨骼健康，必要時服用抗骨質疏松藥物，如阿侖膦酸鈉、依替膦酸二鈉等。意見建議：骨質疏松患者應注意避免跌倒，預防骨折的發生。日常生活中保持良好的生活方式，飲食上重視鈣質、蛋白質的攝入，保持營養均衡、充足日曬、規律運動，有助于骨骼肌肉的健康強壯。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-01-09 1201次

• 骨質疏松怎么辦
  骨質疏松可通過藥物來進行治療，也可通過運動療法以及物理因子治療。骨質疏松是一種代謝性骨病，主要是由于骨量丟失與降低、骨組織微結構破壞、骨脆性增加，導致患者容易出現骨折的全身代謝性骨病。可能與長期吸煙酗酒、體力活動少、缺鈣、缺維生素D等原因，患者患病后會出現乏力、骨痛、脊柱變形、骨折等癥狀，患者患病以
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-13 279次

• 骨質疏松該怎么預防
  如果要預防骨質疏松的話，建議保持充足的鈣和維生素D攝入，保持充足的日照，適當的體育鍛煉，戒煙戒酒，這些措施有助于骨質疏松癥的預防。骨質疏松癥可以通過藥物進行治療，例如雙膦酸鹽類藥物等，藥物可以減緩骨質流失、增加骨骼質量，對于減輕疼痛也能起到
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次