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• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/div>

  睡眠不足和高血壓，并沒(méi)有直接的關(guān)系。也就是說(shuō)，睡眠不足并不會(huì)直接導(dǎo)致高血壓，但是二者又有明顯而密切的聯(lián)系。對(duì)于高血壓患者，如果要是睡眠不足，會(huì)讓他的血壓更不好控制，血壓更加容易波動(dòng)。那么對(duì)于高血壓的患者，如果出現(xiàn)了睡眠不足，或者睡眠障礙，一定要進(jìn)行調(diào)理，把自己的睡眠調(diào)理好。調(diào)理包括各種的方式，必要的時(shí)候可以用一定的助睡眠的藥物，各種中藥或者是西藥。那么睡眠不足，不是高血壓的一個(gè)必然的因素，但是對(duì)高血壓的患者，如果有睡眠不足，是他血壓控制不好的一個(gè)重要的因素。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 9338次

• 睡眠不足會(huì)引發(fā)腦出血嗎

  在年輕人來(lái)說(shuō)，如果沒(méi)有動(dòng)靜脈畸形，沒(méi)有什么血管瘤，沒(méi)有海綿狀血管瘤那些的，睡眠不足，原則上是不引起腦出血的。年齡比較大的、睡眠不足、勞累，這時(shí)候你身體的應(yīng)激狀態(tài)，血壓狀態(tài)、血管狀態(tài)，都會(huì)下降，這個(gè)時(shí)候就可以帶來(lái)出血。我們醫(yī)院離西客站比較近，有一個(gè)五十出頭一點(diǎn)的，送兒子上北京上大學(xué)，從蘭州來(lái)的，一下火車就出血了，為什么，我估計(jì)就是這個(gè)父親照顧兒子，可能他沒(méi)有休息好、勞累，最后就引起出血，但是有很多這樣出血的病人，你說(shuō)我回去追問(wèn)他，你是不是睡眠不足，這倒是個(gè)好的研究課題，目前大家沒(méi)有去調(diào)查這個(gè)，因?yàn)樗嚓P(guān)性不是很大。

  

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  黃輝 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京世紀(jì)壇醫(yī)院

  2019-10-18 4093次

• 腎陽(yáng)虛會(huì)導(dǎo)致睡眠不足嗎
  腎陽(yáng)虛指的是腎臟陽(yáng)氣不足，而出現(xiàn)的一系列以怕冷為主要表現(xiàn)的證候，腎陽(yáng)虛一般不會(huì)導(dǎo)致睡眠不足。腎陽(yáng)虛的主要癥狀是畏寒肢冷，腰膝酸軟，疲倦乏力，男子容易出現(xiàn)陽(yáng)痿、遺精、早泄，女子則容易出現(xiàn)宮寒、痛經(jīng)，甚至是不孕癥。要想改善腎陽(yáng)虛的情況，可以吃一些溫腎助陽(yáng)的中藥來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如說(shuō)金匱腎氣丸、五子衍宗丸等等，一定要在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用，切不可私自服藥。另外，有一些失眠的確是由于陰陽(yáng)失調(diào)所導(dǎo)致，這個(gè)時(shí)候可以使用一些藥物來(lái)調(diào)理改善失眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:25”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2020-06-09 2963次

• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/div>

  長(zhǎng)期睡眠不足，可能也會(huì)導(dǎo)致高血壓，高血壓也有可能會(huì)影響睡眠，所以這是一個(gè)惡性的循環(huán)，而且越來(lái)越年輕化，尤其是在大城市生活壓力比較大，像脾氣暴躁，飲食不當(dāng)，壓力大，都有可能會(huì)導(dǎo)致高血壓，所以說(shuō)長(zhǎng)期的失眠會(huì)導(dǎo)致高血壓，高血壓的話也容易會(huì)引起長(zhǎng)期的失眠，這個(gè)大家一定要注意。在白天適當(dāng)?shù)淖鱿鄳?yīng)的調(diào)整，保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上睡覺(jué)之前可以用熱水泡泡腳，促進(jìn)血液的循環(huán)，緩解一天的疲勞，可以起到幫助睡眠的作用。同時(shí)還應(yīng)該注意，情況嚴(yán)重的話也可以配合醫(yī)生服用安神補(bǔ)腦的藥物，來(lái)進(jìn)行治療，緩解癥狀。注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，避免情緒過(guò)于激動(dòng)緊張。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”

  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2019-12-15 2636次

• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致高血壓?jiǎn)?/div>

  病情分析：長(zhǎng)期睡眠不足是容易導(dǎo)致高血壓的，但是這不是一天兩天形成的，一般都是長(zhǎng)此以往經(jīng)常熬夜或者是上夜班，平時(shí)作息不規(guī)律再結(jié)合，飲食不規(guī)律，這些因素可以導(dǎo)致高血壓的產(chǎn)生。除此之外，引起高血壓的病因還包括長(zhǎng)期高鈉低鈣飲食，長(zhǎng)期吸煙喝酒等。意見建議：高血壓的病人除了保證充足的睡眠之外，平時(shí)還要注意清淡飲食，尤其是控制鈉鹽的攝入，也要控制好體重，不吸煙不喝酒。

  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-04 1802次

• 經(jīng)常熬夜睡眠不足會(huì)導(dǎo)致便秘嗎
  病情分析：經(jīng)常熬夜，睡眠不足會(huì)容易導(dǎo)致便秘現(xiàn)象的發(fā)生，經(jīng)常的熬夜會(huì)影響到內(nèi)分泌，導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，會(huì)出現(xiàn)便秘的現(xiàn)象，意見建議：平時(shí)應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的飲食和生活習(xí)慣，不要熬夜過(guò)度，盡量不要吸煙，不要喝酒。還需要注意放松心情，不要過(guò)度的緊張，適量的參加體育鍛煉，才有利于正常的排便。
  黃剛 副主任醫(yī)師吉化集團(tuán)公司總醫(yī)院

  2020-04-10 1802次

• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
  睡眠不足確實(shí)可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。月經(jīng)的周期性變化受到內(nèi)分泌系統(tǒng)的精密調(diào)控，而睡眠不足會(huì)干擾這一調(diào)控機(jī)制。長(zhǎng)期睡眠不足或睡眠質(zhì)量差會(huì)影響身體的內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致激素分泌失衡，特別是與月經(jīng)周期密切相關(guān)的雌激素和孕激素。這些激素水平的波動(dòng)會(huì)直接影響月
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 睡眠不足會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎
  睡眠不足通常是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲的。決定子宮內(nèi)膜周期剝脫的因素，在高位器官，即下丘腦垂體，卵巢軸，不僅睡眠會(huì)對(duì)軸系造成影響，日常的情緒波動(dòng)、生活壓力、飲食習(xí)慣、刻意減肥，均有可能會(huì)造成影響。經(jīng)常睡眠不足是壓力大的體現(xiàn)，在這種情況下，整個(gè)下丘腦垂體，卵巢軸的反饋機(jī)制可能不健全，得不到較好的建立，會(huì)影響到周
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-05-28 556次