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• 瑜伽能治療頸椎病嗎

  實(shí)際上頸椎病可以通過(guò)，瑜伽的一些鍛煉姿勢(shì)，來(lái)進(jìn)行緩解。但要給大家提一個(gè)建議，瑜伽的一些動(dòng)作，比如一些拉伸動(dòng)作，一定要在合理的有效的范圍之內(nèi)，進(jìn)行舒展。如果說(shuō)姿勢(shì)不當(dāng)，或者說(shuō)波動(dòng)范圍過(guò)大，容易導(dǎo)致頸椎的過(guò)度牽拉，出現(xiàn)神經(jīng)癥狀，這個(gè)時(shí)候就不一定能夠達(dá)到，對(duì)頸椎病的治療效果了。因此在瑜伽和頸椎病二者之間，大家還是要注意一個(gè)尺度的，盡量的降低并發(fā)癥。

  

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  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-13 3842次

• 慢性腎臟病的女性可以懷孕生孩子嗎

  對(duì)于慢性腎臟病患者來(lái)說(shuō)，育齡女性又是一個(gè)特殊的群體。因?yàn)閷?duì)于這部分人群來(lái)說(shuō)，是否能懷孕、是否能生孩子是一個(gè)比較重要的話題。這不光涉及到患者本人，而且涉及到患者背后的整個(gè)家庭。不是所有腎臟病都可以懷孕，也不是所有慢性腎臟病都不能懷孕生孩子。總體來(lái)說(shuō)，隨著這些年我們國(guó)家醫(yī)學(xué)水平的進(jìn)展，慢性腎臟病女性患者懷孕率是逐年增高的，懷孕胎兒總體存活率也是增加的，但并不代表沒(méi)有風(fēng)險(xiǎn)。畢竟對(duì)于慢性腎臟病女性患者來(lái)說(shuō)，懷孕有可能加重原有的腎臟病，比如病情復(fù)發(fā)，導(dǎo)致蛋白尿增加，甚至出現(xiàn)急性腎損傷，甚至出現(xiàn)嚴(yán)重的子癇病發(fā)，是否能懷孕還要具體問(wèn)題具體對(duì)待。對(duì)此中國(guó)腎臟病專家與中國(guó)產(chǎn)科專家聯(lián)合給了一個(gè)建議，對(duì)于慢性腎臟病患者女性來(lái)說(shuō)，如果血壓控制正常，尿蛋白定量長(zhǎng)期穩(wěn)定在1克每24小時(shí)以內(nèi)，可以考慮妊娠。但是還要充分認(rèn)識(shí)到懷孕可能帶來(lái)的風(fēng)險(xiǎn)，而且在懷孕期間要定期檢查。對(duì)于以下情況，中國(guó)腎臟病專家和中國(guó)產(chǎn)科專家聯(lián)合不推薦懷孕：第一，血壓控制不好，長(zhǎng)期處于高血壓。第二，慢性腎臟病Ⅲ-Ⅴ期患者。第三，尿蛋白定量經(jīng)過(guò)系統(tǒng)治療以后，長(zhǎng)期在1克每24小時(shí)以上。第四，對(duì)于活動(dòng)性的狼瘡性腎炎女性患者。第五，伴有中重度腎功能損傷的糖尿病腎臟病患者。以上五類人群專家不推薦、不建議懷孕，因?yàn)橐陨衔宸N人群懷孕后出現(xiàn)危險(xiǎn)的風(fēng)險(xiǎn)非常大。

  

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  楊永紅 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

  2018-07-18 7171次

• 瑜伽可以治療女性的慢性疼痛病嗎
  臨床中瑜伽練習(xí)可以對(duì)女性的慢性疼痛起到一定的治療緩解作用，瑜伽主要是通過(guò)對(duì)人體骨關(guān)節(jié)，肌肉，韌帶等結(jié)構(gòu)的拉伸牽引進(jìn)行矯正，可以在一定程度上改善關(guān)節(jié)的活動(dòng)功能，松解局部的軟組織，促進(jìn)人體的新陳代謝水平，增強(qiáng)體質(zhì)，從而在一定程度上緩解慢性疼痛的表現(xiàn)。此外對(duì)于慢性疼痛癥狀相對(duì)劇烈的患者，在瑜伽的基礎(chǔ)上還可以輔助以相關(guān)的理療，推拿，針灸等輔助治療方法，能夠起到進(jìn)一步的治療效果。而女性在進(jìn)行瑜伽時(shí)，自身也要注意避免一些過(guò)大的動(dòng)作，以免造成局部的損傷反而加重相關(guān)的病情。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
  李文鵬 主治醫(yī)師佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院

  2020-04-04 927次

• 女性練瑜伽可以治療骨質(zhì)疏松嗎
  女性練瑜伽不可以治療骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松這種疾病在臨床當(dāng)中是比較常見(jiàn)的，根據(jù)骨質(zhì)疏松形成的原因，一般來(lái)講可以分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松以及繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松是最常見(jiàn)的，尤其是在絕經(jīng)期女性，骨質(zhì)疏松是比較常見(jiàn)的，這個(gè)時(shí)候一定要積極的加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食，同時(shí)還要多吃一些含有鈣質(zhì)比較豐富的食物，比如豆制品，海鮮，牛奶，蝦皮等等，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行曬太陽(yáng)，能夠有效的治療骨質(zhì)疏松。同時(shí)還可以使用一些藥物來(lái)進(jìn)行治療，比如碳酸鈣D3，阿法骨化醇軟膠囊，阿侖膦酸鈉片，還可以使用鮭魚(yú)降鈣素注射液以及唑來(lái)膦酸注射液，如果條件比較好，還可以使用特立帕肽。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-17 1693次

• 女性練瑜伽可以治療骨質(zhì)疏松嗎
  病情分析：女性練瑜伽不能治療骨質(zhì)疏松。練習(xí)瑜伽有助于增強(qiáng)骨的強(qiáng)度，但不能治療骨質(zhì)疏松。出現(xiàn)骨質(zhì)疏松應(yīng)通過(guò)改變生活習(xí)慣，合理用藥，控制病情發(fā)展。骨質(zhì)疏松患者練習(xí)瑜伽時(shí)，應(yīng)注意少做軀干屈曲，旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，以免誘發(fā)病理性骨折。意見(jiàn)建議：骨質(zhì)疏松患者應(yīng)注意保持健康的生活方式，均衡膳食，多吃富含蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)的食物，如牛奶、雞蛋、深綠葉蔬菜、豆制品等，保持充足的日照、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，避免缺鈣。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-13 803次

• 瑜伽可以治療肩周炎嗎
  肩周炎治療主要是保守治療，其中自我鍛煉是非常重要的部分，大部分患者可以通過(guò)鍛煉逐步減輕緩解疼痛癥狀，并縮短自愈的時(shí)間。瑜伽的鍛煉必須針對(duì)疼痛的肩關(guān)節(jié)鍛煉才有效，就是需要將患處的肩關(guān)節(jié)的瑜伽動(dòng)作要鍛煉到位才有作用。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2019-01-01 2601次

• 女性練瑜伽可以治療骨質(zhì)疏松嗎
  女性練瑜伽是不可以治療骨質(zhì)疏松的，反而會(huì)加重疾病的癥狀。因?yàn)榇蠖鄶?shù)的瑜伽動(dòng)作都是要長(zhǎng)時(shí)間維持某一個(gè)姿勢(shì)，這會(huì)導(dǎo)致骨骼承受較大的負(fù)荷，從而影響病情。建議骨質(zhì)疏松患者可以做的運(yùn)動(dòng)有散步、游泳、太極等這類不會(huì)讓關(guān)節(jié)加重磨損的項(xiàng)目。同時(shí)要堅(jiān)持進(jìn)行鈣
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-20 0次

• 女性月經(jīng)期可以練瑜伽嗎
  女性在月經(jīng)期間，身體會(huì)出現(xiàn)一系列生理變化，免疫力相對(duì)降低，情緒波動(dòng)也可能較大。在這個(gè)特殊時(shí)期，適度練習(xí)瑜伽不僅有助于緩解經(jīng)期不適，還能調(diào)整心情，保持身心健康。瑜伽的呼吸法和柔和的伸展動(dòng)作可以促進(jìn)血液循環(huán)，特別是針對(duì)下肢和背部的伸展，能有效減
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次