www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

喝茶會失眠嗎

女, 64歲

2020-03-16 2863次

病情描述:

喝茶會失眠嗎

醫生回答

病情分析:

會失眠。因為茶葉中含有茶堿等一些物質,這些物質作用于我們的神經系統之后,會使得身體的興奮性增高,就會導致失眠,尤其是綠茶,很多人喝綠茶或者是濃茶之后都會引起興奮,從而導致睡不著覺。

意見建議:

建議睡前不要喝濃茶,綠茶以及咖啡等一些可以興奮身體的飲品,可以聽一些舒緩的音樂,用熱水泡腳,喝一杯溫熱的牛奶都對睡眠有好處。

病情分析:

喝茶是有可能導致失眠的。茶中含有茶多酚、茶堿的成分,具有一定的中樞神經系統興奮作用。所以失眠的人群,建議不要喝茶。

意見建議:

失眠的人群是比較多的,在平時的生活習慣上是要注意的。建議在下午不要喝咖啡,不要喝茶,也不要喝酒,不要喝一些有興奮性作用的飲料。在白天可以適當地進行戶外運動,睡前可以喝牛奶。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产综合精品一区二 | 2025亚洲国产成a在线 | 国产精品久久夜夜 | 成av人片在线观看 | 国产中文字幕乱人伦 | 国产精品你懂的在线资源观看 | 91久久综 | 国产一区二区 | 91精品国产高清久 | 福利精品老师国产自产在线 | 国产后式a一视频 | 国产偷抇久久精品水蜜桃 | 成熟女人牲交片 | 国产一级片内射视频播放蘑菇 | 国产成人在线第一 | 国产成人mv在线观看 | 国产在线观看91精品2025 | 黑人午夜性猛交久久久 | av天海翼| 波多野结衣一区二区三区无码电影 | 国产精品制服丝袜四区 | 国产黄色网站免费 | 国产主播在线大尺度系列 | 国产自偷在线拍精品热乐播av | 成人精品综合免费视频 | 国产狂喷潮在线观看中文 | 国产一区二区二区无码网站 | ts抢先版在线观看 | 丰满大爆乳波霸奶 | 国产在线视频一区二区高清乱码99 | 妓女av一区 | 国产成人精品久久久久欧美 | 99国产一区二区精品久久 | 国产成人无码一二三区视频 | 91热成人精品国 | 东京热亚洲精品中文 | 国产成人w一区二区三区综合 | 91人妻中文字幕无码专区 | 国产精品亚洲日韩aⅴ在线 国产精品亚洲日韩aⅴ在线观看 | 国产精品成人va在线观看网 | av资源在线观 |