問(wèn)女人身體虛弱吃什么好
病情描述:
女人身體虛弱吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
多種原因可導(dǎo)致女人身體虛弱,由于女性特殊的生理特點(diǎn),最常見(jiàn)的因素如貧血、缺鐵,建議吃大棗、枸杞、桂圓、黑芝麻、核桃仁等補(bǔ)血的食物,缺鐵可多吃海帶、紫菜、菠菜、木耳等含鐵較多的時(shí)候。勞累過(guò)度、病后及產(chǎn)后體虛可食用雞蛋、雞肉、魚(yú)肉、牛肉、牛奶等營(yíng)養(yǎng)豐富的食物。如果虛弱的癥狀比較嚴(yán)重,還可服用復(fù)方阿膠漿、大補(bǔ)陰丸等藥物滋補(bǔ)。
意見(jiàn)建議:
女性身體虛弱建議以食補(bǔ)為主,如果癥狀嚴(yán)重采用藥物調(diào)養(yǎng),應(yīng)當(dāng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,避免盲目用藥。服用各種補(bǔ)品時(shí)應(yīng)當(dāng)注意食用的禁忌,如人參避免與白蘿卜同時(shí)服用等。
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