問躺太久腰疼怎么辦
病情描述:
躺太久腰疼怎么辦
答醫生回答
病情分析:
躺太久腰疼可能是因為長期臥床使腰部組織受到壓迫的時間較長,發生肌肉的勞損而產生的。如果腰疼較重,可以外用壯骨藥酒等藥物治療,可以起到舒筋活絡的作用,對緩解疼痛是有幫助的。
意見建議:
建議患者可以適當的活動腰部,改善腰部的血液循環,緩解肌肉勞損狀態,注意保暖,不能受涼,一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀。患者還可以進行按摩、針灸等理療,也可以改善腰部的循環,放松局部痙攣、緊張的肌肉,對于治療會有幫助。
如需用藥或者想要了解更多的專業用藥知識,可以咨詢專業的醫生或者藥師,在其指導下合理用藥。
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腰疼怎么辦腰痛,其實是很大的癥狀,疼痛科在門診的時候,幾乎70%、80%的病人,都是腰痛癥狀來的。首先我們要鑒別的,就是排除的,有一些人有沒有泌尿系的結石,是首先要排除,用B超看看,追蹤一下有沒有腎結石,泌尿系結石的病史,沒有的話,也要常規的泌尿系的彩超。第二,如果是老年人的話,特別是七八十歲以上的老爹爹,老婆婆,這種腰痛的話我們要問他,最近有沒有摔傷,或者是搬重物這種情況發生。如果是有這種情況發生,并且出現急性的腰痛,那我們要考慮是不是,老年性的骨質疏松引起的椎體的骨折。第三,如果是中年人的話,出現腰痛的話,如果排出來泌尿系結石,大部分可能就是因為腰肌勞損,或者是勞累引起的,筋膜炎引起的。但是我們也要常規的,要做腰椎的CT,排除一下有沒有椎間盤突出,椎間盤膨出引起的盤源性腰痛。所以說的話,腰痛首先是要考慮,老年人會不會有骨折,椎體骨折,其次就是排除一下泌尿系結石,最后就是我們最常見的就是盤源性的腰痛,還甚至有一些人出現腰肌勞損引起來的腰痛,還有脊神經后支引起的腰痛,就主要分這幾種情況。02:04
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躺床上腰疼是怎么回事可能是腰已經受傷、有問題了,比如由于骨頭增生、韌帶勞損等等時間長了以后造成器質性問題,使腰不再柔軟,所以躺在床上在某一個象限上,如正躺或側躺就會出現疼痛,是因為腰本身適應性差了,活動度下降了,關節不靈活了。需要治療原發疾病,比如是腰椎增生就要治腰椎增生,是韌帶勞損要治韌帶勞損,是神經卡壓就要治神經卡壓等等,只有原發病解決了躺在床上腰才不會疼痛。01:01
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床上躺久了腰疼怎么辦床上躺久了腰痛的原因最為常見的考慮還是腰肌的勞損,韌帶的炎癥,椎體的退行性變,骨質增生,椎間盤的突出,這是引起腰痛最為常見的原因,針對于這些情況的治療最主要的還是需要囑咐病人休息非常關鍵,避免久坐久站,避免彎腰拿重東西,可以帶個腰圍帶保護一下腰椎,睡硬板床,千萬不能受涼,一旦受涼同樣會加重腰痛癥狀的。堅持每天熱水袋熱敷一下局部,一天兩次,每次半小時以上效果會更加明顯的,如果病人對膏藥不過敏,也可以外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物和活血化於藥物治療就可以的。再就是,對于這樣的病人還可以配合一些理療的辦法,比如說針灸,推拿,按摩,烤電更有利于疼痛癥狀的改善。語音時長 1:30”
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站立太久腰痛怎么辦站久了造成腰痛,患者首先日常生活中減少久站,當站著1個小時的時候,最好是坐下休息5分鐘左右,適當的休息可以減少腰椎的負荷,也可以使腰椎的肌肉得到放松,而避免這種情況的發生。另外,患者也可以選擇藥物來緩解腰痛,可以配合著非甾體類消炎鎮痛的藥物,或者是選擇活血化瘀的藥物進行治療的,比如選擇腰痛寧膠囊或者是選擇美洛昔康等一類的藥物。夜晚回家之后也可以使用熱毛巾,或者是選擇熱水袋對腰部進行熱敷,熱敷可以促進血液的循環,以促進腰痛的緩解。也可以由家人幫助進行腰部的按摩,揉搓,可以放松腰部緊張的肌肉,以促進腰痛的緩解。以上方案僅供參考,具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:21”
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床上躺久了腰疼怎么辦病情分析:首先需要避免躺床時間太長,并且以睡硬板床為主,最好帶個腰圍帶,可以局部積極的外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀,常用布洛芬緩釋膠囊,尼美舒利膠囊。意見建議:一定要遠離于受涼受潮的環境,否則一旦受涼也會使得病人臨床癥狀加重的,局部用鹽袋或者熱水袋進行熱敷,配合針灸,烤電,拔罐,按摩等理療的方法。
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站太久腰痛怎么辦病情分析:站立時間太久,會導致腰椎部位長期處于緊張牽拉的狀態中,引起血液循環不好,會導致水腫缺氧,乳酸堆積會刺激引起疼痛,與腰肌勞損以及腰椎病變都有密切的關系,可以先進行腰椎的CT以及核磁共振檢查確診,是否已伴有腰椎的器質性病變,如單純的腰肌勞損,可以對腰椎部位進行理療熱敷,或者外用貼膏可以緩解疼痛的癥狀。意見建議:建議平常要保持正確的姿勢,首先要避免長時間站立,不要過度的彎腰,注意腰椎部位的防寒保暖,平常要適當的進行腰椎部位的功能鍛煉,比如引體向上、俯臥撐等。
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躺久了腰疼躺久了腰疼,主要是由于腰部肌肉持續受壓、缺乏活動導致的局部缺血缺氧,進而引發疼痛。此外,腰椎病變、腎結石等問題也可能因長時間臥床而加重癥狀。為了緩解腰疼,需要適當活動、調整睡姿,并在必要時尋求專業醫療幫助。以下是躺久了腰疼的幾個主要原因及應
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躺床上腰疼對于躺床上腰痛的病人,首先需要說明一下引起這種情況的原因,這是由于長時間臥床休息保護,也可能是由于睡的床比較軟,并且病人可能存在有一些基礎性的疾病,比如說有腰肌勞損,韌帶炎癥,椎間盤突出,椎體的退行性變就會出現腰痛的癥狀。針對于這些情況的治療方案一般我認為嚴格的注意休息保護,才是病人恢復最好的條件,