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• 什么東西補氣血

  平時可以吃一些食物，補氣的食物如栗子、糯米、泥鰍、胡蘿卜、香菇、豆腐、白薯、牛肉、黃魚等，此類食物可以健脾益氣。常用的補血食物是豬心、豬肝、龍眼肉、花生、菠菜、黑木耳、紅棗、蓮子、蜂蜜、烏雞、金針菜等，此類食物都有很好的補血養血的作用。補血首先要補鐵，一定要注意鐵的補充，補氣血的中藥有很多，如黨參、太子參、人參、黃芪、當歸、白術、熟地黃、川芎、阿膠、大棗、黃精、沙參等。臨床上氣血不足的表現，既有氣的不夠用，而出現氣短、乏力、胸悶、心悸、納差、便溏等氣虛癥，又會出現血不足而導致的頭暈、耳鳴、視物昏花、失眠多夢、健忘、脫發等一系列表現。女性氣血不足還會出現月經不調、白帶清稀、不孕，男性會有遺精、陽痿、早泄。

  

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  焦志宏 副主任醫師北京市豐臺中西醫結合醫院

  2021-12-29 2584次

• 腸炎吃什么東西好

  腸炎主要是慢性腸炎才能談到，平時飲食調理的問題，它里面一個就是說，對于進食食物的種類。另外一個，就是我們進食的一個習慣，腸炎一方面它對于食物有要求，因為進食的食物不同，就會導致大便形成的東西，也有不同，它主要是對于食物刺激性不能大，不能過酸，也不能辛辣，然后要易于消化。還有，纖維素含量不能太多，尤其是不可溶性纖維，因為不可溶性纖維，它在里面會增加大便表面的，一個摩擦和粗糙度，它對于腸道非常不好。還有一個，除了食物的種類，我們進食的速度也非常重要，進食速度要怎么樣，細嚼慢咽，這個對胃腸道動力是非常有幫助，對于慢性腸炎動力調整，也非常有幫助，所以它的飲食，一方面是種類的選擇，另外一方面是進食速度的控制。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-04-07 4070次

• 高血壓忌食什么東西
  高血壓患者平時在飲食生活中一定要注意清淡飲食的原則，盡量減少熱量高，還有脂肪高的食物的攝入。應該在你身上注意以下幾點：第一個就是一定要限制食鹽的攝入量，包括一些像火腿啊，腌制的咸菜，這些同樣也含有比較高的鈉鹽，所以說，一定要控制這些食物的攝入。第二個就是要盡量的少吃動物性食品以及甜食，像肥肉及動物的內臟，還有肉類加工品。減少飽和脂肪酸以及甜點、點心，還有所含反式脂肪酸的攝入。因為這樣的話，能夠幫助降低血壓，對于這個高血壓有防治作用的，所以說，一定要減少這類食物的攝入。第三個就是飲食上不要吃太多，盡量控制在七八分飽。可以多吃一些含鉀鈣比較多的食物，像一些豆類，豆制品，奶制品，蔬菜水果，這些都能有效的控制血壓的作用。
  語音時長 01:30”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-05-15 2791次

• 小兒腸炎忌食什么東西
  母乳喂養的寶寶腹瀉時不要停止喂奶，可以適當減少奶量，縮短喂奶時間并延長喂奶間隔。人工喂養或混合喂養的寶寶在腹瀉時候不要添加新的輔食藥品，當寶寶腹瀉嚴重時要停止喂牛奶，禁食6小時到8個小時。忌含有長纖維的食物，如西瓜、青菜、芹菜、菠菜、柚子等含有纖維素較多的食物，能夠加速腸蠕動，加重腹瀉，需要禁食。巧克力、糖果、甜點等含糖量都比較高，糖在腸內會引起發酵而加重脹氣，故應少吃糖，都是不能吃的。忌高蛋白的飲食，雞蛋、鴨蛋、肉末等含有比較高的蛋白質，這些食物在腸功能紊亂的腸道內易發酵腐敗加重腹瀉。
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  王廷 主治醫師長治市婦幼保健院

  2018-12-03 2679次

• 子宮肌瘤忌食什么東西
  病情分析：子宮肌瘤形成的原因尚不清楚。但是目前已經知道子宮肌瘤的病因主要是跟雌激素和孕激素密切相關。所以患有子宮肌瘤的女性在飲食上，忌食含有雌孕激素水平高的食物。比如大豆制品，蜂王漿等。意見建議：建議患有子宮肌瘤的女性，除了飲食上注意以外，作息一定要規律，不要熬夜，保證充足的睡眠和良好的情緒，適當的增加體育鍛煉。
  龍萍 主治醫師滕州市中心人民醫院

  2020-06-20 801次

• 小兒腸炎忌食什么東西
  病情分析：一般腸炎是一種消化道系統的疾病，多是由于消化道功能紊亂所引起。腸炎患者一般會出現嘔吐、腹瀉以及腹痛的癥狀，嚴重者還會有一系列的并發癥。意見建議：對于這種病癥要及時的采取治療，在患病期間是不建議寶寶吃奶粉的，然后可以給寶寶服用蒙脫石散、雙歧桿菌三聯活菌散、枯草桿菌二聯活菌顆粒等藥物來進行緩解。如果是沒有效果的話建議要去醫院做進一步的檢查。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2019-03-28 1402次

• 吃什么東西會腹瀉
  吃不干凈的食物、吃冰鎮飲料、冰鎮水果、吃容易導致胃腸道過敏的食物容易導致腹瀉。出現腹瀉的話，要注意休息，注意飲食衛生，注意腹部的保暖。腹瀉期間可以吃點稀飯、面條、米湯、小米粥等等容易消化吸收的食物。腹瀉期間多喝淡鹽水的溫開水，補充腹瀉造成的水分以及電解質的丟失。如果腹瀉厲害，可以吃一點蒙脫石散止瀉，
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 305次

• 吃什么東西可以腹瀉
  吃什么東西可以拉肚子排便，相信不少人都有便秘的經歷，三五天還沒有拉大便肚子脹，解決這個問題首先可以通過飲食方面來調節，可以多吃香蕉，多吃蔬菜水果，多喝水。假如還沒有緩解可以使用番瀉葉泡水喝，仍然沒有緩解可以加入導瀉藥物，臨床上常用的有乳果糖口服液，復方聚乙烯乙二醇、磷酸鈉鹽等。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 220次