問(wèn)頑固性便秘吃什么好
病情描述:
頑固性便秘吃什么好
答醫(yī)生回答
病情分析:
頑固性便秘多吃粗糧蔬菜水果這幾類,比如黃豆,玉米,大豆,高粱,還有一些含有粗纖維的蔬菜,比如芹菜,菠菜,蘿卜,黃瓜,青菜,茄子等,另外火龍果雪蓮果通便效果是最好的,一些老年人吃不動(dòng)水果可以打成果醬果汁,效果也是非常好的。
意見(jiàn)建議:
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頑固性便秘的原因頑固性的便秘很多因素,都是患者可能自己不當(dāng)心造成的。因?yàn)槲覀儎傞_(kāi)始便秘的時(shí)候,主要主訴就是大便變硬,主要原因可能是腸道菌群紊亂,因?yàn)槲覀兎玫氖澄铮诮Y(jié)腸里面如果沒(méi)有正常的菌群,進(jìn)行發(fā)酵的話,會(huì)導(dǎo)致糞便變硬,這樣的話容易造成便秘。這種情況下,往往我們服用一點(diǎn)腸道菌群的藥,糾正以后就可以改善了。當(dāng)然很多人,聽(tīng)信了一些廣告,服用一些瀉劑導(dǎo)致腹瀉,腹瀉以后把正常的菌群也排空了,這樣會(huì)導(dǎo)致瀉劑一旦停用以后,糞便往往會(huì)更加硬,是個(gè)惡性循環(huán),它會(huì)加重便秘。同時(shí)瀉劑,往往含有一些刺激性瀉藥,會(huì)導(dǎo)致腸道里神經(jīng)損傷,進(jìn)一步導(dǎo)致腸道的蠕動(dòng)減緩、減慢,導(dǎo)致便秘加重,變成一個(gè)不光是菌群紊亂的問(wèn)題,而變成復(fù)雜性便秘。這是我們平常不當(dāng)心的情況,光依賴于對(duì)癥治療,沒(méi)有根本的想到如何治愈便秘,會(huì)導(dǎo)致便秘加重,頑固性便秘的產(chǎn)生。02:20
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兒童頑固性便秘是什么病近些年來(lái)兒童頑固性便秘,它的數(shù)量都在不停地增加,比如說(shuō)對(duì)于嬰幼兒階段,他在服用母乳,或者服用配方奶的情況下,他出現(xiàn)了一個(gè)排便次數(shù)減少,這時(shí)候都是比較生理性的現(xiàn)象。但是在后期,在添加輔食以后出現(xiàn)便秘,排便次數(shù)減少、出現(xiàn)便秘,這往往是和輔食添加不當(dāng),還有就是說(shuō)膳食纖維服用過(guò)少有關(guān)系。對(duì)于這時(shí)候呢,我們可以調(diào)整輔食,增加一些膳食纖維,進(jìn)行一下改善,而對(duì)于其中一部分患者,他可能一直會(huì)拖延到學(xué)齡前,而在于學(xué)齡后的兒童,他出現(xiàn)便秘,往往是和平時(shí)的飲食結(jié)構(gòu)不當(dāng),包括蔬菜吃得少、挑食,還有他的運(yùn)動(dòng)量減少,水分添加減少,比如很多小孩子不愛(ài)喝水,上課太緊張了,他也不能喝水,下課他忘了喝水。還有很多小孩子比較胖,他的運(yùn)動(dòng)量減少,這都會(huì)導(dǎo)致便秘的發(fā)生。所以便秘的,大多是一種功能性便秘,當(dāng)然不排除還有器質(zhì)性的,部分患者可以出現(xiàn)器質(zhì)性便秘。這種器質(zhì)性便秘,就是以先天性巨結(jié)腸為主,它是帶有遺傳性的疾病,可能出娘胎他就出現(xiàn)便秘。當(dāng)然是另當(dāng)別論,絕大多數(shù)患兒,都是功能性便秘,要通過(guò)它的原因上來(lái)治療,才能取得比較好的效果。02:43
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頑固性便秘吃什么好頑固性便秘,最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液,清胃黃連黃丸,新清寧片,五子潤(rùn)腸丸等,另外可以外用開(kāi)塞露塞到肛門內(nèi)潤(rùn)腸通便,應(yīng)該每天堅(jiān)持適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),養(yǎng)成每天定時(shí)排便的好習(xí)慣,即使排不出來(lái)也要按時(shí)上廁所,逐漸形成條件反射,經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后就能定時(shí)自動(dòng)排便。平時(shí)在飲食方面要多注意一些,每天清晨起床后空腹喝一杯白開(kāi)水這樣也有助于通便。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
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頑固性便秘吃什么水果好如果有頑固性的便秘,平時(shí)應(yīng)該多吃一些香蕉,獼猴桃,草莓,或者是一些粗纖維的蔬菜,芹菜,菠菜,韭菜,這些粗纖維的水果和蔬菜具有潤(rùn)腸通便的作用。平時(shí)應(yīng)該適量的多喝溫水,或者是喝點(diǎn)蜂蜜水,都能夠緩解便秘,有便秘這種現(xiàn)象平時(shí)還應(yīng)該注意盡量不要吃辣椒之類的食物,避免導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象加重。還應(yīng)該注意多運(yùn)動(dòng),促進(jìn)胃腸的蠕動(dòng),也能夠起到緩解便秘的作用。如果便秘特別嚴(yán)重的時(shí)候,可以適量的吃點(diǎn)益生菌,能夠調(diào)理腸胃的正常菌群,幫助消化,具有潤(rùn)腸通便,緩解便秘的作用。有便秘,平時(shí)應(yīng)該注意可以放松心情,不要過(guò)于的緊張,避免加重便秘。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:17”
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頑固性便秘吃什么水果好病情分析:如果有頑固性的便秘,應(yīng)該注意多吃香蕉,獼猴桃,草莓,或者適量的吃一些梨,蔬菜方面可以多吃點(diǎn)芹菜,菠菜,韭菜,西紅柿,黃瓜之類的。意見(jiàn)建議:有便秘的現(xiàn)象,不能吃辛辣刺激性的食物,不要長(zhǎng)期臥床不起,還需要注意養(yǎng)成按時(shí)蹲便的習(xí)慣,才能夠促進(jìn)排便,有利于緩解便秘的現(xiàn)象。
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什么是頑固性便秘病情分析:頑固性便秘主要是指有多種原因而引起的,用一般藥物以及其他非手術(shù)的治療方法,不能夠達(dá)到緩解便秘的目的,其屬于便秘的特殊類型。意見(jiàn)建議:頑固性便秘的患者要注意保持良好的飲食及生活習(xí)慣,避免辛辣,油膩等食物,保持心情愉悅,避免精神過(guò)度焦慮與緊張。治療主要還是以內(nèi)科保守治療為主,必要時(shí)可以考慮行手術(shù)治療的方法。
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頑固性便秘吃什么好頑固性便秘,最關(guān)鍵的是排便習(xí)慣和生活習(xí)慣的問(wèn)題的調(diào)理,在飲食方面應(yīng)該每天多吃一些蔬菜、香蕉、蜂蜜,避免吃一些生冷,油膩,辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜,水果等含有大量纖維素的食物,還應(yīng)該適量食用一些桃仁、松子、黑芝麻等多油質(zhì)食品。如果便秘嚴(yán)重的話可以口服四磨湯口服液,清胃黃連黃丸,新清寧片,五子潤(rùn)腸丸等
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頑固性便秘吃什么好頑固性便秘是一種常見(jiàn)且復(fù)雜的消化系統(tǒng)問(wèn)題,有效的治療需要綜合飲食調(diào)整和藥物干預(yù)。在飲食方面,高纖維食物如全麥面包、燕麥、豆類等,能增加糞便體積,刺激腸道蠕動(dòng),是改善便秘的首選。同時(shí),充足的水分?jǐn)z入也至關(guān)重要,它能軟化糞便,使其更易于排出。除