問血脂高喝什么茶
病情描述:
血脂高喝什么茶
答醫生回答
病情分析:
可以喝一些荷葉茶或者橘子皮茶,決明子,菊花茶也有好處。相對的可以活血化瘀,降低血壓,降低血脂,清熱祛暑。對高血脂癥有一定的功效。
意見建議:
還要通過低脂飲食,運動鍛煉,戒煙行為矯正等改變生活方式來達到血脂的穩定,肥胖常伴有血脂異常,大部分人經過減肥后,血脂紊亂可以被糾正。每天要堅持鍛煉身體,增強心肺功能,改善胰島素的抵抗。
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如何預防血脂高病從口入,首先堅決要養成好的飲食習慣,盡量少吃甚至不吃肥肉與動物內臟。其次有糖尿病、高血壓及冠心病的患者,平日除了控制飲食外,一定要定期檢查血脂,有了血脂升高的趨勢,及時采取措施。再次杜絕煙酒的毒害,平日里更要堅持適量的運動,加快身體里的新陳代謝,燃燒掉身體內多余的脂肪。最后多吃脂肪含量低的食物,是最好的預防措施。01:08
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如何治療血脂高平常的血脂高,通過飲食控制,加強鍛煉,保持好的生活習慣,完全可以使身體恢復正常狀態。所以,有了血脂高患者不需要有太大的思想包袱。從控制飲食上,應嚴禁脂肪含量高的食物,多吃水果蔬菜等低脂肪植物。還有過于肥胖的患者,一定要注意減肥,肥胖者是血脂高患者的主要人群,因此一定要控制自己的體重。另外比較嚴重的患者要按時服用對癥的藥物,不要輕視血脂高危害。任何一種疾病發展到一定的地步,都可以威脅到人們的生命01:19
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血脂高喝什么茶對于血脂高的病人通常喝茶來降低血脂還是不現實的,目前沒有發現有什么茶對降血脂有非常明確的作用,對于降血脂主要還是靠飲食、生活方式以及藥物治療,在飲食上要注意低鹽低脂的飲食,盡量減少攝入高膽固醇、高脂肪的食物。另外就是炒菜的時候植物油要少放一些,如果放多了每天攝入大量的植物油體內代謝就會慢些,容易引起血脂偏高。再就是要適量的運動,年輕的朋友可以多參加一些室外活動,比如打打籃球什么,老年人也可以參加一些太極拳的運動。生活方式要注意控制體重,早睡早起,戒煙戒酒,只有采取這些綜合性的治療措施才可以有效的把血脂控制住。語音時長 1:22”
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血脂高喝什么茶血脂高的患者是可以喝茶的??梢院纫稽c綠茶,紅茶等都可以。茶有一定的抗氧化作用,對于高脂血癥有一定的降低作用,但是降低的作用并不是太大,不能依靠來喝茶來控制血脂。血脂高除了可以適當的喝一點茶以外,還應該注意飲食以及生活方式。飲食方面應該注意以低鹽,低脂飲食為主,少吃油膩食物,少吃油炸食物。建議適當的參加一些有氧運動,例如慢跑,太極拳,游泳,爬山等。如果患者不運動,長期取坐位或者是仰臥位,對身體都是不利的,容易導致血脂升高,也可以引起肥胖。所以血脂高它是一種代謝性疾病,建議多運動,飲食上應該控制。通過飲食以及生活方式干預,如果血脂仍然偏高,就需要用藥物來治療了。語音時長 01:24”
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血脂高喝什么茶好血脂高,建議可以喝山楂茶,菊花茶,首烏茶等等,這些茶飲具有明顯的降血脂的功效。山楂茶是很好的降脂飲品,山楂里面含有黃酮類成分,能夠降低血清膽固醇,山楂的維生素c具有減肥降脂的作用。另外,決明子菊花茶也具有降脂的功效。
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血脂高喝什么茶可以降血脂病情分析:血脂高可以喝以下茶降血脂:一,山楂荷葉茶。山楂荷葉茶具有健胃消食,解膩降脂的作用。二,普洱茶。普洱茶經過特殊的發酵過程,生成的化學物質能夠分解脂肪,起到降血脂的作用。三,絞股藍茶。絞股藍茶可降血脂,抗動脈粥樣硬化。意見建議:建議血脂高的患者應嚴格控制飲食,避免進食油膩肥厚食物,避免進食油炸燒烤食物。加強運動鍛煉,控制體重??傻结t院就診,完善血脂全套檢查,依據檢查結果,遵醫囑使用瑞舒伐他汀或阿托伐他汀等降脂藥物,降脂治療。
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血脂高喝什么茶可以降血脂并不存在血脂高喝什么茶可以降血脂的說法,通常需要在醫生的指導下使用藥物降血脂。生活中比較常見的茶種類通常有烏龍茶、綠茶等,適當喝茶可以幫助身體補充水分,緩解口渴,而且還能夠在一定程度上起到解膩以及提升精力的作用,但是茶并不屬于藥物,沒有治療作用,也就無法降血脂。血脂高的原因目前尚不明確,可能與飲食不
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血糖高血脂高喝什么茶血糖血脂高的患者可以飲用綠茶、紅茶、決明子茶等。適量的飲用,可以降低血液中的粘稠度。但患有神經衰弱、失眠的患者不宜服用茶類飲品,容易使失眠的癥狀加重。建議患有血糖高血脂高的患者應盡早用藥物進行干預治療,建議患者應合理膳食,不要進食含糖量高含脂肪高的食物,患者應適當的做到戶外活動,增加體育鍛煉,有利于