www.蜜臀-www.免费黄色-www.男同-www.妞干网.com-www.女人本色-www.欧美

哪些食物補充患者所需要的微量元素

女, 50歲

2020-10-14 1092次

病情描述:

哪些食物補充患者所需要的微量元素

醫生回答

病情分析:

人體需要鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等多種微量元素,其中骨頭、牛奶、蝦皮含該較高,海帶、紫菜及海中貝類等海產品含碘豐富,動物內臟、蝦米、魷魚等含鐵、鋅豐富,動物肝腎含硒元素比較高,堅果、粗糧含錳比較高,香蕉、獼猴桃的含鉀比較豐富,食用這些食物可補充相應的微量元素。

意見建議:

建議平常飲食盡量多樣化,避免偏食,保證攝入各種微量元素,對碘、硒等微量元素缺乏的地區,采取針對性的補充措施,如食用碘鹽。少喝碳酸飲料,避免抽煙酗酒,防止體內微量元素的流失。

為你推薦

健康自測

健康自測大全 健康早知道

專業醫學量表 專業醫學團隊

掃碼關注完成健康自測

主站蜘蛛池模板: 国产高潮流白浆免费观看不卡 | 极品熟女少妇av免费久久自慰 | 国产白袜脚足j棉袜在线观看 | 国产精品无码素人福利不卡 | 国产成人免费无庶挡视频 | 丰满人妻被公侵犯完整版 | 国产在线观看一级二级三级 | 精品服丝袜无码视频一区 | 精品日本高清三级 | 精品无码国产一区二区日本 | 国产午夜精品一区二区三区小说 | 精品国产一级在线观看 | 国产精品日韩欧美 | 国产每日精品亚洲精品 | 精品国产午夜福利在 | 91嫩草国产在线观看无码 | 国产精品视频一区二区三区四 | 国产日韩欧美精品久久 | 国产午夜视频在线观看 | 丰满少妇作爱视频免费观看 | av蜜臀网站| 成人精品高清视频 | 国产v日本v欧美v一二三四区 | 3d肉蒲团之极乐宝鉴 | 国产无码不卡在线观看 | 国产99er66在线视频 | 高清无码影视亚洲 | 国产精品视频一区二区三区经 | 国产福利一区二区麻豆 | 动漫精品中文字幕无码第一页 | 成人爱做视频 | 91视频国产大片 | 国产精品午夜福利网站 | 国产aⅴ视频一区二区三区 国产aⅴ熟女 | 91精品久久久久无码午夜福利 | 国产精品无码麻豆放荡av | 精品久久免费一区二区三区四区 | av无码国| av免费网站 | 国产一级毛片视频国产 | 加勒比无码一区人妻 |