問哪些食物補充患者所需要的微量元素
病情描述:
哪些食物補充患者所需要的微量元素
答醫生回答
病情分析:
人體需要鈣、鐵、鋅、鎂、鉀等多種微量元素,其中骨頭、牛奶、蝦皮含該較高,海帶、紫菜及海中貝類等海產品含碘豐富,動物內臟、蝦米、魷魚等含鐵、鋅豐富,動物肝腎含硒元素比較高,堅果、粗糧含錳比較高,香蕉、獼猴桃的含鉀比較豐富,食用這些食物可補充相應的微量元素。
意見建議:
建議平常飲食盡量多樣化,避免偏食,保證攝入各種微量元素,對碘、硒等微量元素缺乏的地區,采取針對性的補充措施,如食用碘鹽。少喝碳酸飲料,避免抽煙酗酒,防止體內微量元素的流失。
為你推薦
-
寶寶查微量元素要抽血嗎特殊疾病才需要去做微量元素的檢查,如果要進行確切、必要的微量元素檢查的時候,是一定要進行抽血檢查的,因為抽血檢查相對更準確,更不容易受干擾。微量元素在體內含量非常低,本身就會受到很多因素的影響,就不太準確,因此現在不建議進行微量元素檢查。01:00
-
鋅元素怎么補充患者:您好,我最近檢查微量元素,結果顯示有點缺鋅,有什么辦法能補鋅呢?藥師:補鋅可以通過多吃富含鋅的食物或者口服鋅制劑的方法來補充,一般海產品、紅色肉類和動物肝臟中鋅的含量比較高,通過食補作用相對較慢,而口服鋅制劑是比較方便和有效的方法,建議服用一些國藥準字的鋅制劑,比如三精葡萄糖酸鋅口服溶液,可以治療鋅缺乏引起的營養不良、厭食癥、口腔潰瘍,痤瘡、發育遲緩等。各個年齡段的人都可以服用。患者:好的,我回去就去買一些,我就有口腔潰瘍的問題,補鋅為什么可以治療口腔潰瘍呢?藥師:因為人體缺鋅后DNA和RNA合成會減少,創傷處組織的膠原減少,使創傷、潰瘍的愈合困難,補充鋅元素后可以促進含鋅酶和蛋白質的合成,加速組織愈合,從而讓口腔潰瘍好的更快。如需用藥,或想要了解更多用藥知識,可以咨詢醫生或藥師,在其指導下合理用藥。01:16
-
什么是微量元素?微量元素有哪些特點?什么是微量元素?微量元素有哪些特點微量元素是指每克組織中含量不超過250ug的元素。所有的微量元素占人體總重量的0.05%以下。微量元素在體內不能合成,必須從食物或飲水中獲取。人體內的含量不多,但發揮很大的生理作用,對人的生命起至關重要的作用。微量元素需要量少,生理劑量和中毒劑量的范圍很窄。它們的攝人過量、不足、不平衡或缺乏都會不同程度地引起人體生理的異常或發生疾病。語音時長 1:11”
-
甲減補充微量元素嗎甲減患者并不需要補充什么微量元素。甲減患者主要的是用藥物治療,常用藥物是優甲樂。優甲樂的成分是甲狀腺激素,因為甲減患者自身合成的甲狀腺激素是不足的,所以需要外源性補充甲狀腺激素。導致甲減常見的病因有甲亢使用碘131治療后,甲狀腺手術,自身免疫性甲狀腺炎,這些病因導致的甲減,都是終身性甲減,所以大部分得甲減患者都是要終身服藥治療的。甲減患者使用藥物的目標是維持甲功正常,甲功正常的甲減患者可以跟正常人一樣工作,生活,學習,但不可隨意停藥,不管是在手術感染或者其它應急情況上都不可停用優甲樂這個藥物。語音時長 01:16”
-
兒童補充微量元素吃什么要根據缺乏的微量元素有選擇性的補充,如果缺鋅則應多食用魚,動物肝臟等富含鋅的食物。如果缺鈣則需多食用蝦、骨頭湯、豆制品等富含鈣的食物。如果缺鐵則需多食用菠菜、海帶、紫菜、木耳等富含鐵的食物,如果缺少維生素,則需要多食用胡蘿卜、檸檬、橙子等富含維生素多的食物。
-
微量元素有哪些凡是占人體總重量的萬分之一以下的元素,如鐵、鋅、銅、錳、鉻、硒、鉬、鈷、氟等,稱為微量元素(鐵又稱半微量元素)。微量元素在人體內的含量真是微乎其微,如鋅只占人體總重量的百萬分之三十三。鐵也只有百萬分之六十。
-
怎么補充微量元素可以通過口服藥物和食物來補充微量元素。人體內微量元素種類繁多,常見的微量元素缺乏有鐵、碘、鋅、硒等,微量元素是構成機體組成的重要成分,微量元素可以保持人體生命活力與人類健康有著密切的關系,當體內微量元素缺乏時,要及時進行補充。當體內缺乏鐵微量元素時,可在醫生指導下口服硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒藥物進
-
兒童貧血補充哪些微量元素兒童貧血一般應該補充的微量元素是鈣、鐵、鋅等。兒童貧血補充的微量元素主要包括鈣、鐵、鋅、銅、鎂等,平常主要補充的就是鈣、鐵、鋅三種制劑。由于鐵是造血的原料,缺鐵可能會導致缺鐵性貧血,常用的補鐵制劑有琥珀酸亞鐵片、硫酸亞鐵片、富馬酸亞鐵片,還有健脾生血顆粒等,補鐵的同時,口服維生素C可以促進鐵的吸收。