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• 晚上喝啤酒會發(fā)胖嗎

  晚上喝啤酒會發(fā)胖的。對于飲食來說，不管是啤酒還是白酒，都是飲食結(jié)構(gòu)的一部分。正常的一克蛋白質(zhì)所產(chǎn)生的熱量為四千卡，一克的碳水化合物產(chǎn)生的熱量也是四千卡，而一克的酒精所產(chǎn)生的熱量是七千卡，要明顯大于蛋白質(zhì)和碳水化合物。晚上大量的喝酒以后通常不會再去積極的運動，過量的喝酒而不運動是肥胖的非常重要的原因，所以建議對于想減肥或者保持體型的人來說，戒煙限酒是最基本的控制飲食方式，一定要及時的控制飲食的量，從而減少發(fā)胖的情況發(fā)生。

  

  01:38
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-29 8755次

• 喝咖啡會發(fā)胖嗎

  如果喝咖啡的量不是特別大，喝咖啡不加糖，一般不會造成發(fā)胖；但是如果喝咖啡的量比較大，同時還加糖，總熱量將會明顯的增加，是容易造成發(fā)胖的。所以不建議大量的喝咖啡，且喝咖啡的同時加伴侶、煉乳、奶或者是糖之類的，會造成發(fā)胖。

  

  01:13
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-06-24 17185次

• 啤酒會發(fā)胖嗎
  不少中年男性結(jié)婚以后會出現(xiàn)啤酒肚，大家都認為是喝啤酒導致的，那么啤酒會發(fā)胖嗎？一般情況下，適量的飲啤酒是不會發(fā)胖的，但是過量的飲啤酒會發(fā)胖，原因如下：第一、啤酒本身是由啤酒花釀造出來的，在發(fā)酵的過程中會產(chǎn)生糖分和淀粉，糖分和淀粉消化不掉，代謝不完全，容易造成脂肪生成，引起發(fā)胖。第二，啤酒的營養(yǎng)成分容易被人體消化吸收，啤酒具有健脾開胃，增進食欲，幫助消化的作用，有些人一邊喝啤酒，一邊進食大魚大肉，當然會引起發(fā)胖。第三，過多的飲食進入胃腸道內(nèi)，在胃腸道內(nèi)聚集，這樣胃腸道的收縮功能大大減弱，最終熱量消耗較少，熱量進入過多，當食入的熱量大于消耗的熱量，這時自然就容易肥胖。因此，少量的飲啤酒不會發(fā)胖，而過量的飲啤酒是容易導致人體發(fā)胖的。
  語音時長 1:59”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2019-01-24 62154次

• 喝白酒會發(fā)胖嗎？
  喝白酒是會導致發(fā)胖的。因為酒精也含有很多的熱量，1克酒精可以提供7000卡的熱量，如果大量飲酒肯定會引起體重的增加。同時飲酒還會導致高血壓，脂肪肝，高血脂。飲酒還容易造成戒煙的失敗，10g白酒等于285ml的啤酒，等于100ml的葡萄酒，熱量還是比較高的。所以，如果體重超標的人群一定不要喝酒，同時要嚴格的戒煙。還要結(jié)合飲食控制和運動鍛煉，限制每天進食的總熱量，盡量選擇自己能夠長期堅持的運動鍛煉方式。
  語音時長 01:13”
  韓昕健 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-18 16632次

• 啤酒會發(fā)胖嗎
  通常在病床上，喝啤酒，也會出現(xiàn)發(fā)胖的問題。因為啤酒屬于高熱量的食物。長期喝酒會導致體內(nèi)的血脂濃度增加，病人的體重增加。久而久之，會出現(xiàn)發(fā)胖的問題。尤其是很多男性。平常喜歡喝啤酒，而且沒有節(jié)制性，這個時候最容易出現(xiàn)發(fā)胖。
  張鵬 主治醫(yī)師北京307醫(yī)院

  2019-01-04 2503次

• 喝白酒會發(fā)胖嗎
  白酒一般不會像喝啤酒那樣使人發(fā)胖，不過白酒喝多了對身體也是不好的，特別是空腹喝白酒，對胃腸道的刺激比較大，并且過量的喝白酒，有可能會誘發(fā)某些疾病。所以建議避免過量喝白酒，可以在睡前喝適量的紅酒，有助于身體健康。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2018-11-16 12708次

• 喝米酒會發(fā)胖嗎
  喝米酒是否會發(fā)胖需要根據(jù)具體情況決定，如果偶爾少量喝，通常不會發(fā)胖，如果長期大量喝，通常會發(fā)胖，如果有不適癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。1、不會發(fā)胖：米酒是以糯米為主要原材料經(jīng)過釀制而成的飲品，其中保留了糯米中的大部分營養(yǎng)成分，比如微量元素、碳水化合物等，適量的喝米酒，能夠為身體補充營養(yǎng)和能量，對身體健康有益處
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2023-12-25 0次

• 女人喝啤酒會發(fā)胖嗎
  女性飲用啤酒是否會導致發(fā)胖，取決于多種因素的綜合作用，包括啤酒的攝入量、個人的生活方式及飲食習慣等。啤酒確實含有一定的熱量，每100毫升啤酒大約含有4050千卡的熱量。如果女性經(jīng)常大量飲用啤酒，且不通過增加活動量或減少其他食物攝入來平衡這些
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-11-15 0次