問黑糯米孕婦可以吃嗎
病情描述:
黑糯米孕婦可以吃嗎
答醫生回答
病情分析:
孕婦可以吃黑糯米。黑糯米有補腎的作用,黑糯米還有促進造血細胞增殖,加速造血恢復的作用,富含鐵元素,有補血的作用,可以改善孕期缺鐵性貧血,另外黑糯米還可以提高免疫力,具有抗炎,抗過敏的作用。
意見建議:
建議吃黑糯米要適量,不要過量,因為黑糯米不容易消化,有時候可能會造成腸胃不舒服,可能影響到胎兒,孕婦飲食上吃容易消化的食物,多吃新鮮水果和蔬菜,忌吃辛辣生冷刺激的食物。
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